ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: простые способы

Заметил, что когда еду в такси, мне некомфортно от того, что чувствую себя виноватым в том, что человек тратит свое время и меня везет, особенно если поездка недорогая. Это один из миллионов таких ощущений. В общем чувство вины оно везде.

Я тоже 😂😂😂

У меня чувство вины с подросткового возраста, и били и ругали, не давали жить своим умом. И вы правы, психике вредит такое отношение. Всегда находится сволоч которая хочет самоутвердиться за твой счёт.

Доктор ❤ Спасибо Вам!Я только начинаю использовать Ваши рекомендации,но уже верю в них Думаю,все получится 😊

Благодарю ❤

Доктор Евдокименко, спасибо вам за вашу работу. Книги ваши
Очень нужные. ❤

Я отказываюсь от этого чувства!оно больше не управляет мной.Я свободна🥰БЛАГОДАРЮ🥰

Спасибо❤

А если не совершал плохого, а чувство вины есть

у меня иррациональное чувстао амны, но я не понимаю зачем это писать,

БЛАГОДАРЮ!!!

Чувство вины иррационально, потому что человек не создал себя и не создал устройство своего мозга

Благодарю Вас от всего сердца.Будьте счастливы.

Я верующая и Перед Богом чувство вины молюсь и после этого сильная болезнь васкулит и пневмония как искупление раньше не болела

Мне это чувство вины знакомо из литературы .Я впервые о нем узнал только прочитав .Ознакомился оказа -- лось во мне таких чувств не оказалось , но однажды заметил как украдко она пытается в меня войти и это называется,, навязывание мысли , смешно но и с этим знаком даже поекрасно
даже дисциплинарно ( с её ассоциацией ) Надо же как , о ней оказалось и законодателям известно Закондательной и судебной власти даже известно .
Все предусмотренно юриспру -
денцией а чувство вины не перестаёт всё лезит с навязывание как червь то с одной стороны то со второй , третьей , четвертой пятой десятой .Закрепив даже легально
и органов милиции , органов дознания как они слепы по наглости и иполнительны до хамства всё по узбекский как самса не единая за которую надо платить

Я только в 39 лет поняла что у меня чувство вины идеть с 6 лет.Все это время у меня было что я всем должна угодить некого не обидеть,что я не имею права голоса.А было дело так в 6 лет бабушка наругала что не правильно домашнюю работу сделала через 2 дня она попала в больницу и сказала что я виновата её не слушалась и она заболела.

Здравствуйте, что делать, если испытываешь чувство вины после мастурбации?

👌👌👌👌👌♥️🙂👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо большое! Скажите, пожалуйста, за 5-10 минут сколько раз должна быть написана записка? Я пишу три раза, возможно, я делаю это слишком быстро?

Пользуюсь, написала какие у меня чувства вины, я женщина, мне 50 лет, у меня главное чв в том, что я неразумно использую деньги и это приводит к страданиям близких, даже нашей кошки, вообщем я нашла у себя 4 группы чувств вины и если их прорабатывать, то денег на это у меня нет, я не могу построить частный детский дом для сирот, как бывший преступник в одном вашем рассказе, мои все проработки это так больше не делать, простить себя и принять, рассказать об этом другим людям, поделюсь сейчас вашим видео

😊😊😊

Если есть чувство вины, то надо обращаться к психиатру и пропить антидепрессанты.

Спасибо большое❤️

Благодарю

Не могу себе простить ни одну ошибку. Каждый день в мыслях всплывают все неурядицы, начиная с самого детства. Очень надеюсь на то, что ваши методы сработают 🙏🏻

Спасибо.🍀🍀🍀

А лучше всего исповедоваться у священника, тогда не придётся писать прощательные записки, к тому же прощение придёт свыше от Самого Бога, а не от себя и вот тогда то человек испытает действительную радость и облегчение, а главное наступит примирение и с людьми, и с самим собой, а что ещё важнее с Богом! Всем здоровья, любви, мира и чистой совести!

Доктор спасибо за конкретные советы в отличии от других вы не читайте лекцию по психологии . Вы обращаетесь конкретно ко мне. И это уже лечит .

А если человек виноват, на самом деле, не желая того, причил вред неисправимый, и человек умер, это не исправить

Я благодарю Вас, Павел Валерьевич, за столь уникальную помощь людям. Метод Ваш работает на все 100%
Низкий поклон от чистого сердца!❤
Огромное СПАСИБО!

Спасибо тиранам родителям, потом ходят жалуются что дети к ним не приходят и не звонят, а дети просто вылечелись.

Вот говорил я старшему, иди на психолога учиться, мог бы так же бизнес делать как этот дядька. Хорошо себя на ютубчике продает👍

Изменить ничего нельзя. Чувство вины не отпускает. Очень тяжело...

Мне моя мама с детства внушает, что " все из-за меня" Из-за меня она не была счастливой, из-за меня не родила еще детей, из-за меня она со стыда сгорает перед людьми, мне 55 лет у меня 3 детей и 2 внуков. Но все равно, я только и слышу от матери, что все из-за меня. Даже картошку ( она ее очень любит) она старается меньше есть чтобы мне больше досталось, и из-за меня сидит голодная. И с возрастом все хуже...

Добрый день, чувство вины за то, что я отдыхаю после работы.

Как всегда - приятно слушать . Благодарю за совет

Great

Спасибо доктор, мне 62 года. всю жизнь мучаюсь чувством вины за неправильно прожитые годы и за то, что оказалась сегодня в данной ситуации. Слушаю вас и рыдаю, слезы льются ручьем, буду писать себе записки прощения, очень надеюсь, что поможет. Почти все болезни, что перечислили присутствуют.

говорю...все выговариваю...Коту...и правда легче...не шутка

Чем все это делать не лучше учиться уверенности в себе, и делать практики на целостность

Какой все же доктор крутой!!

Благодарю, за ценные знания. Очень простая и действительно очень полезная практика. Главное делать.🙏

Доктор, если я чувствую всю жизнь вину тяжёлую,разве полтора месяца написания записок поможет? Можно больше по времени писать?

Всегда казалось, что чувство вины - это нормально, тк мы грешим на каждом шагу и важно исповедовать свой грех - не дожидаясь исповеди в храме, а тут же, сразу, обращаясь к Богу. И только Он может уврачевать грех, а самому себя простить невозможно, поэтому чувство вины и возвращается постоянно. То есть лучше обратиться к Тому, Кто исцеляет грех, но при условии, что покаяние искренне и глубоко, до слёз,- тогда исцеление и отпущение от вины за грех будет полным и радостным. Конечно, лучше всего ходить в храм на таинство исповеди, но и между посещениями храма это можно делать постоянно. Можно и записки писать - только не себе, а Ему, тк простить и исцелить может только Господь - настоящий Целитель. А вам спасибо, тк исповедь и правда очищает и исцеляет. Каждая наша болячка не просто так вскочила, есть духовные причины - и важно их понять и не сетовать, а смиряться и просить о Милости. Возможно, нам посылаются болячки, чтобы мы занимались собой, а не заедали чью-то жизнь и не осуждали ближних за то, чего они скорей всего не совершали. Часто мы осуждаем за то, в чём человек уже покаялся или не совершал вовсе. Осуждение и обида - вот от чего надо избавляться, а не прощать себе эти грехи. Вы правы - надо просить прощение у тех, перед кем мы виноваты, и чувство вины пройдёт, если нас искренне простят. Люблю Прощёное Воскресение перед Великим Постом - такая радость прощать и быть прощёным!

Поняла, что чувствую вину за что не должна чувствовать. Решила поработать над этим и так как чувства легче представить как нечто материальное(то что можно потрогать), мне показалось логичным достать чувство вины изнутри и заменить другим. Но тут же поняла, что чувства- не вещи, а привычные паттерны реагирования. И, к содержанию, их нельзя взять и достать. Подумала, что тогда придется добавлять к этому чувству любовь и принятие. Включаю ваше видео,а вы как раз об этом говорите. В записках так и сказано:"с любовью и принятием". Спасибо:)

Виновата перед смертью своей двоюродной сестры с которой мы выросли вместе в одном доме. Три года не виделись когда поехала всё было хорошо но перед приездом мы сильно поругались и перестали общаться. Из за того что она сказала мне из за того что я повышала голос либо плохого что -то наговорила моё чувство вины теперь съедает меня изнутри, что я много плакала из за неё что много плохого сказала что предчувствовала что что-то с нею случиться но не придала этому значения. А когда попала в больницу то и вовсе не нашла средств чтобы поехать. Не думала что она уйдёт, до конца думала что она выздоровет пока она во сне мне не приснилась и сказала что не выздороветь, я просто отталкивала эти мысли тем самым думая что всё будет хорошо а в итоге ничего хорошего не случилось. Она ушла. А я не успела попроситть у неё прощения. Я теперь себя ненавижу.теперь это чувство вины это состояние не даёт мне покоя даже ночью не могу уснуть, думая что она могла бы жить, выйти замуж должна была, красиво одеваться ходить как и всё другие девушки. И каждый раз эти мысли что я виновата что из за меня это случилось, может Бог разозлился на меня и наказал меня за то что много горевала. Это меня убивает. Я не знаю теперь как дальше жить. Наверное умру от этого состояния потому что оно мне не даёт нормально покушать, радоваться, ухаживать за собой даже работать. 💔💔😭😭😭я просто не успела ей сказать в ожидании чего то тупо ничего не предприняла

Нерациональное чувство вины записками не устранить. Можно привнести только очередную порцию негатива в свою жизнь.
Надо просто в общениях с людьми заниматься аутотренингом, т.е.внушать себе: мне очень приятно на душе от того что я веду себя достойно;
я в общении с этим и другими людьми буду больше молчать и слушать,не забывая получать от этого удовольствие;
я буду парировать честными короткими фразами,доставляя себе удовольствие без обиды для собеседника,но без того чтобы ему угодить
Видите любого человека,даже близкого родственника-включайте в себе аутотренинг
Мне это помогает на 100%
Жить по разработанным тобою алгоритмам,на основании твоего жизненного опыта здорово!

Не делать вину