למה לאנשים רגישים קשה עם עימותים ואיך ניתן לשפר את היכולת הזו?

אלופה ! תודה תודה על הסרטון הזה. לא סובלת ריבים, מחלוקות, אני מרצה לפעמים כדי לשמור על שלום . גזלייט עצמי זה מדוייק לי..

אמאלה כמה שאת מדוייקת
ותודה רבה שאת דואגת לתת לנו טיפים איך להתמודד עם התכונה הכל כך רגישה שקיבלנו בעל כורחנו

אסרטיביות ,ליזום את השיחה וניהול הסיטואציה על ידי תיקוף ההרגשה שלנו ועמידה על שלנו וראיה שהתגובה של הצד,השני מפתיעה לטובה

תודה רבה❤

תודה רבה.😢

העניין בעימותים וקונפליקטים זה לא רק מהלא נעים לי לעמוד על שלי אלא גם בגלל סטרס נפשי שגורם לתופעות לפעמים פסיכוסומטיות כמו כאבי ראש לחץ דם או בעיות עיכול ועוד..ההימנעות היא לא מקרית גם באנשים שלא כל כך רגישים. גם חשש מפיטורים בעבודה זה שיקול בהינתן ומכירים את ההנהלה במקום העבודה למשל.

מעולה, תודה

וואו. כמה שאני כזו. ועכשיו נמנעתי מלשתף את המטפלת שלי במשהו שקרה בינינו, ועכשיו אני ממורמרת.
וכשאני כבר כן מנסה להתעמת, התגובה היא התעלמות או הטיית האשמה כלפיי

זה מגיע גם מהורים חרדתיים. סרטון מעולה. אדם רגיש סובל הרבה. ככה האדם הרגיש חורץ את גורלו מהמניפולטיבים.

גם אני הלוואי שידעתי את הדברים האלה קודם 🙂