Гимнастика цигун - Оздоровительный комплекс упражнений для начинающих

Сегодня первый раз делала с вами упражнения.Буду продолжать дальше и делиться ощущениями.
Благодарю.

Это не цигун.

Великолепно! Так ведь это все про меня 😊

Спасибо за упражнения

Как называется данный комплекс? Благодарю за ответ.

Многие страдают от навязчивой потребности заниматься спортом до посинения.

Чудесный комплек и как позитивно преподнесён!! Браво!!

Полный восторг!!!

Ощущения супер! Самое лучшее видео!!! Огромная благодарность учителю!!!

Ощущения супер! Самое лучшее видео!!! Огромная благодарность учителю!!!

Великолепный подарок от вселенной!!!огромнейшее спасибо за эту практику!апплодисменты радости своему телу и себе в конце!!!!это правда, ЧУДО!!!!!

Весёлое, добродушное лицо у мастера. Благодарю за очень хороший комплекс упражнений, хочется его выполнять.

🙏

После упражнений тепло и поток,а главное улыбка до ушей! Сильно🙏🙏🙏

Уважаемый,Володя! 7 лет назад я начала бороться с онкологией с помощью ваших занятий! Спасибо огромное! Я выжила , спасибо! После многочисленных операций,сразу, где-то через неделю возобновляю занятия ! Конечно,нужна сила воли, заставляю себя и опять живу! Вселенское Вам СПАСИБО! С наступающими праздниками,Вам и вашей семье здоровья и благополучия! Просто живите,вы чудесный человек и очень похожи на волшебника из доброй сказки! Дякую!

ООО, как классно! Ощущения очень радостные. Спасибо Вам!

Супер, применяю

А, энергию кундалини затрагивает эти упражнение? ,поднимает её ?

Отлично

Ух, как трогательно. Здорово!

Благодарю за упражнения. Очень хорошие и полезные, но я почему то устала ещё в первой части. Что это может быть? Спасибо за ответ.

ОБОЖАЮ этого дядечку.Он сам как Будда...Несёт спокойствие и хороший настрой...Упражнения -ЭТО МОЙ НАРКОТИК.Если не сделаю,будто чего то не хватает..Даже когда плохо на душе жду конца упражнений ЧТОБ ПОКРИЧАТЬ...Коты уже привыкли Да и соседи тоже. 😆😊🤣

Очень мало о дыхании во время исполнения упражнений! А ведь это очень важно!!

Мне очень нравиться подача занятий. Как хорошо познавать новое с классным профессионалом

БЛАГОДАРЮ!

👍✌🤗

БлагоДарю. Мне очень понравилось.

Такой неожиданный эффект, энергии по всему телу. Очень здорово. Благодарю за упражнения и подачу

И главное - понятно .

Отличная практика, сразу смогла себя собрать

Спасибо вам сердечное что безвозмездно делитесь техникой улучшения здоровья
Храни вас Господь 🙏

Подписалась, буду пробовать и прислушиваться к себе спасибо, лайк

Замечательный комплекс. Замечательное видео.

Превосходно нада занимается и быть молодым

Инструктор очень доходчиво объясняет. Спасибо. Одно удовольствие с вами заниматься.

Спасибо большое. 3 раза сделала, уже есть результат. Идет очищение организма.

ЗДОРОВО👍👍

Жду новых уроков,ооочень сейчас нужных

Заметила,что от удовольствия улыбалась во время занятия

Прекрасные упражнения, особенно для людей в возрасте, нет резких движений, прекрасно умиротворяет. Благодарю

Для народа пойдёт...

Все понравилось! И гимнастика и учитель!🙏👌

Благодарю, замечательные упражнения!

Просто, скромно но со вкусом. Здорово 🤝👍💪

Отлично, но почему же и утром и вечером во время выполнения этих упражнений «нападает» неукротимая зевота?

Очень доступное объяснение, хотелось бы больше видео от этого мастера.

Благодарю специалиста. Респект.

Большое спасибо. Обязательно попробую. Посмотрела несколько раз, попыталась повторить: доступно, не напрягает, никакой усталости, доставляет удовольствие. Спасибо за такой замечательный оздоровительный комплекс.

Отлично! Но почему Цигун называют "духовная гимнастика"? Я бы это назвал "дыхательная гимнастика" - запускается движение крови, чувствуешь в голове и теле "потоки и ручейки" о которых инструктор говорит. Первое занятие пробудило аппетит на 2 часа раньше обеденного времени :)... Это хорошо!