ТОП ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ

Многие сталкивался с такой проблемой, что диеты и ограничения не дают никакого результата, заканчиваются срывами, набором потерянного веса и порой даже сказываются отрицательно на нашем здоровье.

Давайте разберём самые популярные ошибки. Исключив которые, у вас получиться снижать вес голодовок и откатов.

Забирай 🎁подарок от меня - ШПАРГАЛКУ по подсчету калорий - https://drive.google.com/drive/folders/1zDX-e0rRX3GHGQAzyyCDtq4SemenyDk1?usp=sharing

Ставь ❤️, если видео было полезно! И подписывайся на канал!

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/vnk.fitness?igsh=MTRzZWRrN2RybnFqdQ%3D%3D&utm_source=qr
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/vnk_fitness


#здоровье #питание #похудение #ошибки #продукты #каждыйдень #опасно #срывы #болезни #вред #плато #сбой #лишнийвес #дефициткалорий #рацион #пп #сбалансированноепитание

Скачать видео