ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1,2,3 степени

Нашла вас и очень рада. Делаю почти 3 недели и пью таблетки. Боль в паху ушло и хруст на коленках. Иногда забываю, что лечусь😊 один день только пропустила а так каждый день делаю. Спасибо вам!!!

Спасибо доктор! Мои суставы чувствуют себя лучше!

Огромное спасибо Вам за прекрасный комплекс упражнений. У меня коксартроз 1-2 степени. Стараюсь заниматься регулярно и каждый раз Вас благодарю. Недавно стала выполнять упражнения для улучшения зрения. Вы - настоящий профессионал. Спасибо. что даете возможность людям преклонного возраста заниматься ЛФК дома и без материальных затрат. В наше время это редкость.

❤❤❤

❤дорогой доктор! Каждый день выполняю один из ваших комплексов. Боль уходит ...наступает радость жизни 🎉! Благодарю Вас , наш врачеватель! Вы врач от бога❤!!!

❤❤❤спасибо, доктор!❤❤❤

Спасибо огромное вам.

Извините, а можно эти упражнения делать на кровати, а не наполу?

Спасибо, доктор. Один из лучших комплесов упражнений. Мне помагают 😂

Простите , но вы шарлатан ! Вы показываете упражнения, некоторые нельзя делать при ктс делать ни в коем случае нельзя особенно при 3 стадии. Шарлатан !

Рахмат,рахмат дагы рахмат!!!-таягы жок жон басып журом. Сизге чын ден соолук,узуун омур тилеймин!!!!

прописали мази, когда лучше использовать до или после упражнений?

Пишу второй комментарий. Прошёл месяц, как я делаю этот комплекс, у меня коксартроз Тбс 3 степени. Уже легко и почти без боли делаю эти упражнения. Амплитуда движения увеличилась намного! Делаю с удовольствием каждый день. Огромное спасибо! Ваш комплекс лучший, пересмотрела и пробовала много! Спасибо за прекрасную работу! Всем горячо рекомендую! Не отступайте! У меня всего за месяц огромный прогресс! ❤❤❤

Крутить совсем не могу
Ходила к врачу, сдала анализы
Сказали скоро суставы менять уже надо будет я не хочу😢😢😢😢

Мен кыргызстандан салам жолдойум!!! Рахмат сизге доктор!!! Асманда бир кудай,жер жузундогу кайрадан жашоо берген экинчи кудайым болуп калдыныз.. белимде грыжа бастырбай калган эле,сиздин конугуулорунузду жасап журуп бастым...эми жакында дагы ооруп,баспай отура албай калдым..бир эле жолу ушул конугууну жасап,буттарым ыссып,туруп чай ичип,уборныйга да секин басып барып келдим...Рахмат!!!!

Спасибо большое Легко и просто 1000лайков!!!!

У меня коксартроз тбс 3 степени, стараюсь каждый день делать вашу гимнастику. Больно, иногда пропускаю(( Упражнения замечательные, пересмотрела много видео, у вас собраны лучшие и необходимые! Огромное спасибо!

Какой вы молодец, большое вам спасибо! Два дня подела с вами упражнения и почувствовала себя нормальным человеком, ушла боль в паху и хромота

Спасибо вам большое за вашу полезную гимнастику. Не все получается, но надеюсь что получится.

Огромное вам спасибо за ваши комплексы упражнений.Благодаря им я стала на ноги,начала ходит.Зиму пролежала в слезах с болью.
Никто не мог мне помочь.Уколы и таблетки на мне не работают,а вот упражнения да.Делаю с вами упражнения,потихоньку ,очень
медленно они начинают работать и помогать мне.
У меня варикоз,очень сильно опухают ноги.От боли в бедрах,помогают растяжки на боку,поднятие ног.Иной раз казалось вроде ногу режут ножом по живому.
У меня,Григорий, к вам просьба,если можно и это вас не затруднит объясните как делать вращение носками,никак не могу осилить это,не получается.
Хотела найти описание в интернете,не смогла.Движение стоп очень помогает мне с отёками, отёки так болят,колют иголками. Но вращать
стопы не могу.Делаю ваш комплекс с поднятием ног на стенку.Спасибо,отлично!
Спасибо вам за ваши упражнения,вы спасаете стариков,таких врачей ,как вы очень мало.
Вы мой спаситель,дай БОГ вам здоровья !
Иоффе Света.

Здравствуйте, я конечно незнаю, как другие, но я с 3ст. цифры крутить не могу, и так быстро ЛФК не преподают, как это делаете Вы

ГРИГОРИЙ СПАСИБО БОЛЬШАЯ

Долбоеб приведи того у кого коксартроз 3 степени и сним и видео и покажи это ,только звук не убирай когда тебя Ху...ми крыть будет пациент.

1
Бес тройскую но м 0

Спасибо огромное!ваша физкультура мне очень нравится и делать ее очень хочется.Дай вам Бог здоровья ,удачи во всех делах

А я только подключилась и мне надо, спасибо доктор. Ваш тембр голоса очень благоприятно действует и хочется выполнять. И вам успеха и здоровья желаю 😊👌

Спасибо! Вчера занималась вместе с вами,некоторые упражнения трудно делать,но я стараюсь.

Вот мне интересно, у меня остеоартроз 2 степени правого тазобедренного сустава, но я и половину упражнений физически не могу сделать😢

Григорий Игнатьев - вы лучший. Все упражнения четкие и доступные. Всех вам благ.❤❤❤

А можно делать упражнения при синовите?Спасибо

Спасибо вам

Делаю разные упражнения,сегодня открыла букву Т!Пверьте,помогает,хромаю меньше,предлагали операцию,не могла наступать на ногу,надр делать кажлый день,хоть какие- нибудь упражнения и ходить пешком! Всем здоровья и удачи!❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо огромное ,все понятно и доступно

Здраствуйте доктор!
У меня коксоартроз 4 ст.
Можно мне делать это упражнение,поможет ли?

Чётко, ясно, доступно, спасибо.

Случайно нашла этот чудесный комплекс упражнений и такого умнообьясняющего доктора ,Спасибо,буду заниматься

Супер, доктор!!!!
God bless you !!! ❤

И, я благодарю вас от всего сердца. Действительно, вы дарите надежду. Пусть сторицей Господь воздаст вам за желание людям помочь.

Спасибо большое! Было очень легко. Но если соединить вашу лфк для тазобедренного и шею - хорогая разминка получается.
Есть ли ещё для голеностопа разминка?

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.

С первых секунд привлекло, как доктор демонстрирует опускание вниз, грамотно, болеющий человек оценит и как переворачивается тоже!. Очень хороший комплекс, беру на заметку! Доктору спасибо!

У меня артрозе тозобедренного сустава 2,3

Спасибо вам доктор, хотел узнать каждый день можно заниматься с этим упражнениями

При 1-2 ст.еще можно ,а при 3 ст. Так не сделать ...по личному опыту...зачем обманывать людей ...да честных врачей не осталось ... всё наденьги меняется...

скопировала себе. спасибо

Спасибо Вам за правильный и четкий показ упражнения.

эти упражнения для хороших гимнастов, а не для больных 3 степени

Спасибо,коксатроз левый, вовремя упражнения чувствую напряжение слева,делаю не торопясь, справляюсь.,понимаю что надо!