Почему ВОДА помогает ПОХУДЕТЬ

Это что получается , я эктоморф который мечтает повысить вес , должен меньше пить??? ( занимаюсь в зале 3 раза в неделю , спортпит: криатин , всаа, протеин и пью воду в день почти 2 литра )

С утра до вечера пью что-то не помогает похудеть😂

В привычку вошло пить воду каюдый день

Шлаки в сталеверне,затолдычте!

К та вода тема раньше думал что пффф вода и перестал пить в итоге животк вернулся согласен с афтором

Пью 2-2,5л воды, в итоге набираю вес.

У меня вопрос , если ты сидишь да ПП и тренируешься то пить воду много в день не даст не какой результат?

насколько фильтрованная вода была и минеральный состав воды в этих исследованиях?

а что если я худой ,то что мне не пить воду?

Привет 🤝 Скажи, пожалуйста, стоит ли пить воду для похудения после тренировки ?

Я каждый день выпиваю минимум 2 литра в день так что не работает нет конечно это может и сработало бы если бы в моей комнате было бы холодно а так в комнате у меня жара и поетому телу ненужно тратить энергию на подогрев воды

Летом не отекал и худел. Сейчас ем также как летом, но при этом отекаю. Не знаю почему. И тут задумался. Может потому что летом я чаще пил воду ?

Пью 3 литра в день, 5 дней в неделю, а 2 дня выходных по литру, через 20 дней результат на лицо

Раньше вообще воду не пил а ш
Щяс по 2 литра херачу

Воду из под крана можно

2.5?? Я в день 6 литров пью

Люди которые пишут что пьют по 4-5 литров то советую вам проверить сахар в крови он будет скорее всего повышенный

Я воду не пъю,а вы пейте 🤷🏻‍♀️

Знаете почему можно похудеть!? Придется часто ходить, ходить в туалет.

Я привык с утра натощак (мед с орехами ) или мне пить воду ?

Пей когда сушняк или когда хочешь..будешь много много пить можешь отравиться да да водой можно отравиться.

Не поверил бы, если бы сам не попробовал и не похудел. Ускоряет обмен веществ

1 калория - 4.18 Джоуля.

С чем можно мешать протеин кроме молока???

Пойду выпью..

Хочешь есть? Попей водички)

Я пью 9 литров воды

Друзья, подскажите. Вопрос по питанию.
Если с едой набирать рекомендованные нормы солей и минералов, но пить дистиллированную воду (вода плохая, стоит фильтр обратного осмоса) будет все норм? Или будет нарушение водного солевого баланса и следовательно отек?

Я пью 1 стакан в 2 дня😐

Хватит вставлять эту фотографию куда не лень, лет 5 по инету гуляет

купите пепси зеро да пейте они без калорий

Оставлю тут свой комент через 1 месец

Если каждый день выпивать вечера воды 3 литра и вечером вина, 1.5 литра, польза будет?

Пить воду если снизить хлеб, сахар и масло, а если жрать и пить ничего не измениться

А если пивасик вместо водички)

А если я выпью воды у меня вес пребовляют,например я была 48,08 попила пол стакана воды и уже 49,01

На второй неделе диеты заметила стала много пить воды. Просто раньше столько не пила сейчас по 2 литра пью.

И сейчас все пошли пить воду😂

Какой воду надо пит теплый или холодный пж скажите

Спасибо огромное

Пью 5л воды в день

Пейте воду тогда, когда ваш организм попросит. И всё. Все остальное херня, про 2,5 литра.

Всё таки воду надо пить, я занимаюсь футболом+зал. Мне врач после моих анализов сказал - либо ты будешь пить больше воды, либо ты сдохнешь. Потому что мой гемоглобин при норме 140 был 170. Сразу после этих слов я начал пить 2.5 лит. в день и всё пришло в норму

:с

Кто знает ответть можно ли на диете пить воду з газами?

🙄

Воду надо пить по потребности организма, слушайте свой организм, никаким жиросжигающим эффектом вода не обладает всё это бред, бросьте кусок сало в воду оно там что раствориться?!...., дефицит калорий, правильное питание вот от чего похудеет тело!

Я пью 6 л воды в сутки может и больше

Мне помогла похудеть не просто вода, а вода с подходящим минеральным составом, я для себя выбрала Стэлмас Магний, магний в составе обладает послабляющим эффектом. Главное пить ещё параллельно питьевую воду, я пила Биовиту, чтобы не случилось обезвоживание.