КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ

Супер

Классно спасибо большое. Желаю вам удачи здоровья счастья любви ❤

Взмокла как мышка,хотя делать не сильно сложно❤

Люблю ваши упражнения, очень поднимают не то что настроение,взгляд на мир становится светлее❤❤❤

🍀❤️😊

Собираюсь на работу и сделала пока один круг. Спасибо вам. Завтра я сделаю два круга🎉

У нас жара, днем 33 градуса. Встала специально рано, чтобы успеть позаниматься с Вами, дорогие Сол и Илья Леонидович! Я человек совсем не спортивный, но Ваши упражнения показали мне прелесть движения. Низкий Вам поклон за это!

И пусть миллион лайков падет с небес 💎💎💎

Всем доброго время суток, я когда смотрела этот комплекс упражнений думала, фигня легко. А когда начала их делать вот с меня пот градом пошёл зубы стиснула но доделала, и это мой самый любимый комплекс. Не знаю похудею не похудею но хотя бы тело в тонусе будет. Спасибо вам огромное❤🍀

Ребята вы классные, уже только потому что, вы решили создавать такие ролики, я не просто занимаюсь вместе с вами, и не только заряжаюсь утренней энергией и худею или просто держу форму, самое главное я умиляюсь и вдохновляюсь вашими гармоничными позитивными отношениями. Вы прекрасный пример того какими должны быть отношения между мужем и женой ❤

Поставьте стокилограммовую пятидесятилетнюю женщину. Хочу увидеть, как она похудеет за 10 минут до вашего состояния!

Благодарю Ваш сайт за позитив. Открываю видео и хочется присоединиться. Много раз начинала делать зарядку, но хватало ненадолго. Видимо не хватало хорошей компании. Всего 10 минут и утренняя лень ушла. Выбор упражнений на любой вкус. Классно!!!!

На счет похудеть не знаю, а разминка перед тем, как на работу 5 км чесать в школу - это да. Потом после уроков опять 5 км, до дому.. Разминка необходима, а то не подготовишь мышцы и захромаешь.

не знала ,что вы супруги ❤❤❤

Спасибо большое ❤❤❤

Htobu poxydet ,nado perestat kyshat😂

Вы Супер🎉

Вы Супер🎉

Отлично спасибо! Ползу в душ)))

🥳👍✌🎉спасибо за видео

Смотрела, читала😊, встала😊 сделала😊 Браво🎉🎉🎉. Спасибо за Движ!!!!

Обожаю это видео❤и Вас❤

Оох хорошо❤️‍🔥отзанималась!!!спасибо за видео

Посмотрела, и уже похудела от позитива. Молодцы!

Мне первый раз понравилось тренировка. Буду делать утром и вечером.

Это самое лучшее вижео ❤❤❤обожаю скручивания❤спасибо за видео, только отщанималась

Сделала упражнение чуть не умерла с 3 круга😄, а так классно. Сегодня первый день

Ура - 4кг за месяц. Спасибо Вам ❤❤❤

Вы мне нравитесь, но это слишком быстрый темп. У меня не так много лишнего веса, но я совершенно не успеваю. Жаль очень 😔.

А кто похудел и насколько за 30 дней?или тут только смотрчщие?

Спасибо вам большое за Ваши спортивные, позитивные, нужные видео. Стараюсь за вами повторять, но к сожалению, пока только 2 круга получается. Надеюсь, что со временем вас догоню.

А

❤❤❤❤❤. Спасибо!!! Браво!!!

И вам спасибо большое солнечные Сол и Илья)))😊 Супер настроение и физическое состояния. Благословений вам от Господа🌿

Отлично. Делаю ваши гимнастики почти каждый день. Мне нравиться. Спасибо

Не мужик, а нытик, только мешает

Я не верю, что эта милая девушка существует, вон она даже в зеркале не отражается

Большое спасибо за этот комплекс. Настроение - во 👍.

Доктор Сергей Михайлович Обложко, врач -психотерапевт, Диетолог, специалист по снижению веса, автор книг о здоровом питании, знает, как питаться без запретов и при этом худеть. У меня с ним результат -67 кг (есть видео на ютубе)❤❤❤ . И ваша зарядка мне тоже очень нравится, спасибо.

Сол красотка и просто умница, я восхищаюсь! Но Илья юморист, твой муж, говорит, сдох) Ребята, спасибо 😊

Excellent work, two great inspiring artists and teachers.🥇

Спасибо, супер...

СОЛ и ИЛЬЯ огромное спасибо !!! Мне так приятно с Вами заниматься.Стараюсь не отставать по темпу, хотя мне 62 года.

Спасибо вам большое!!!

Ух, выдохлась на четвёртой минуте😅

Лысый прет тебя?)

Такие классные!) 👍💪👏

Замечательные упражения
Спасибо вам огромное.