Депрессия: причины, симптомы, лечение | Что пить от депрессии?

А вы сталкивались с депрессией? Как удалось ее победить?

В этом видио вы ещё употребляли сахар и прекрасно выглядели, чем сейчас.

Съкономлю ваше время: лучшее средство-кетодиета?….😂😂😂😂😂😂😂

Уже 10 лет бессонница выгораю борюсь но увы

Депрессия началась у меня еще в школе, и вот пытаюсь уже 4 года оттуда вылезти

Эльтроптофан

Когда есть сон - я счастлива. Но сна почти нет

Спасибо ,очень понятно и доходчиво .

После расставания с любимым человеком впала в депрессию 😢.Это так страшно …когда не хотелось вставать ,кушать ,что-либо делать …обратилась к психотерапевту- до сих пор принимаю антидепрессанты.Интерес к жизни не возвратился,этого человека люблю до сих пор (это уже шестой год !)😢.Страдаю .Но благодаря лекарствам-стала легче переносить жизнь.Это Ужасно страшно впадать в депрессию после расставания 😭😭😭😭.Доктор Берг ,спасибо вам)

Когда, я родила ребенка , я очень спала по 20 минут в день на протяжении 3 лет и у меня началась депрессия депрессия! Всё что мне было нужно, выспаться!!!

У меня из за мыслей дипресняк как думать всегда на позетиве

Тем, у кого депрессия- советую сдать кровь на ФЕРРИТИН (белок крови), который у большинства переболевших КОВИД на критическом МАЛОМ уровне(меньше 10.ед) . А также это надо сделать вегетарианцам,которые не пополняют белок протеином. Вы будете удивлены ,но он у вас окажется очень низким, Низкий уровень ферритина был связан с 1,9 раза большей вероятностью депрессии. В другом крупном исследовании 1 миллиона детей и подростков, у тех, кто имел дефицит железа, измеренный ферритином, чаще диагностировали униполярную депрессию, биполярное расстройство и тревожное расстройство.

Браво, доктор! Какое глубокое знание человеческого организма! А самое главное, желание делиться своими знаниями с простыми людьми!

У меня очень сильный депрессия что мне делать... Помогите пожалуйста... Я уже не справляюсь😢😢😢😢😞😞😞😞

😊😊😊😊😊😊

Спасибо доктор Берг.❤

Очень полезная игформация!

😢😢

Я тоже страдаю

❤❤❤❤❤

ДОКТОР! ВЫ! НЕ ПОДРАЖАЕМ!💐💐💐

МИРОВОЙ ДОК!!! КРАССАФФФЧИК ВАЩЕ

много спать и не высыпаться, состояние транса в дневное время.про душевную боль даже не буду говорить,адище

Печёнку и желчный в порядок надо приводить и всё наладится!

Спасибо!

Помоему важно знать что 5htp всасывается сублингвально

Самый честный доктор

Нахожусь в ужасной дипрессии из которой нет сил выбраться. SOS. Ищу поддержку🔥❤️ @it_s_my_live_35

У меня уже 20 лет депрессия принимаю антидепрессанты не которое время нормализуюсь а потом опять 25 помогите пожалуйста выйти из неё у меня уже нет сил😭😭😭

Где почитать о физиологических причинах депрессии, почему с тз науки она возникает, что конкретно ломается?

Кто знает L триптофан продаётся в аптеках

Сон и здоровое питание необходимо всем

Яплаксивая но плачу и от радости и от счастья , нет у меня ни какой депрессии , я просто ранимая и чувствительная!

Уже 10!!! лет сижу на антидепрессантах. Попробовала уйти с них, постепенно снижая дозу. Вроде бы по началу было неплохо. Потом стала шататься, истерить,все время плакать. Через год мучений вернулась. Но изучением питания не занималась. Слушая несколько месяцев доктора появилась надежда,что может быть с помощью витаминов и добавок уйду от антидепрессантов

Слава Богу в сильную депрессию никогда не впадала, так бывают перепады настроения, чувство тревоги, сказывается влияние стресса. Рецептурных препаратов не пила никогда, помогает и натуральное. Сейчас пью триптофан эваларовский, это мой залог хорошего настроения, защита от стресса, и хороший сон ночью. Надеюсь, что и в будущем смогу обходиться без сильных препаратов.

ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ СПАСИБО доктор БЕРГ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ.☘🍀

Офигеть!!! У меня лактозная недостаточность. .

А у меня на фоне тревожного расстройства появилась тяга к сладкому..сроду не было.а так хочется эклеров,пончиков,варенья..прям синдром Карлсона)

Тут в конце сказали но у людей с непереносимостью лактозы ..,вот я с этим столкнулась и как быть

В связи с преобразованием 5-HTP в серотонин в печени есть значительный риск появления пороков сердца из-за влияния серотонина на сердце. Википедия

Такое ощущение, что я родилась с депрессией. Нет и не было у меня интереса к жизни. Мне 40 лет. С годами все хуже. 2 детей, 7 и 12лет. Муж. Еле-еле душа в теле. Дошло до того, что могу надеть грязные вещи. У меня всегда гора стирки. Стираю уже когда совсем нечего надеть. На учёбы детей забила. Не говоря уже о каких то просьбах, типа принести фото ребёнка. Забила. Мне постоянно хочется спать, ничего делать не хочется. На психолога денег нет. Работа дистанционная. Делаю через нехочу. Самобичевание. Понимаю мозгами, что я тюфяк. Что это не нормально. Каждое утро говорю себе "соберись тряпка". И так всю жизнь 😫😫😫

СПАСИБО ОГРОМНОЕ

У меня ужасное положение и денег нет идти к врачу

А если работа, и спишь по четыре часа в сутки и отсыпаешься только на выходных?

Вначале лайк потом просмотр

Наоборот много сплю слишком!

Спасибо тебе за такие ролики

Дякую лікарю🙏💕🇺🇦

🤔