КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Яна Павлидис

❤

Научитесь методам осуществления адаптации к внешним и внутренним факторам которые вас окружают в повседневной жизни.
В результате стрессовые состояния уйдут в прошлое, восстановится иммунитет, в порядок придут все функции организма, соответствующие возрасту.

Очень Мудро!

Доктор сам, по моему не в форме

О главном для сохранения здоровья не мешает сказать. Академик Николай Друзьяк доказал, что мешает быть здоровым кальций содержащийся в воде. Мощное он провёл исследование, прочтя фразу "какая вода - такое и здоровье" древнего философа. Оказалось, что там, где люди страдают всеми болезнями организма и до 50 - 60 лет не доживают там в литре воды 300 - 500 мкг кальция. А там, где не более 20 люди в возрасте

Спасибо, за ваш труд! 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹👍👍

Выбросить компьютер на помойку.

..куркумин не усвае ваец ца впорошке куркумы на авокадо..трэпло.

..оливковое масло,док? это 66%.!+! Ом 6.. слыхаал?..и прическа тупая у тебя.

Обида, неблагодарность и отчаяние-чувства, не поддающиеся контролю; зависят от внешних обстоятельств. Причины приходят извне... Организм реагирует болезнью...

Это медики или политэкономы? Для чего передача? Пустая.

Спасибо огромное за то,что наконец затронули одну из важных тем. " здоровье разума и ума", это поймут и будут благодарны те, которые столкнулись с этой больной темой у своих родных и близких людей( это очень больно видеть... особенно, когда понимаешь, что это все..это не лечится, это уже пришло)!
Подписываюсь на Ваш канал в надежде, что Вы действенно поможете многим не утонуть, а возможно и подтолкнете = жить!, а не существовать в дальнейшем.

В некотором не согласна,когда соматические боли есть,их нельзя игнорировать,типо встал и иди земля от этого другой не станет, да,но может и тебя не стать,если не обследоваться и не начать лечение,а ведь все начинается со стрессов, я много узнала болячек начинающих и во время начала лечение,поэтому нельзя думать что одними мыслями можно избежать все негодования,а вот что врачей нет,и мы никому не нужны это 100%

Истина быть тому. Аминь.

Как можно быть спокойным и довольным жизнью, если вокруг все плохо, и уже более тридцати лет?! Потеря жилья, прописки, работы, потеря близких людей, тяжёлый, непосильный труд, чтобы выжить, одиночество, недоступность врачей, негатив со всех дыр, и обида из-за безвыходности и отсутствия помощи, а самой уже под восемьдесят! Положительные эмоции отсутствуют. Раньше мы с мужем мечтали выйдя на пенсию путешествовать, посмотреть мир, ходить в театр но, вместо этого 33 года непосильного труда, скитаний и постепенного вымирания! В итоге рядом никого, полно болячек, и я в чужой квартире! Раньше могла себя утешать своим рукоделием, а с годами и это ушло.

К сожалению, от доктора наук прозвучали ли общеизвестные прописные истины, ничего нового в них не было, их мог бы произнести любой, не имеющий никаких научных степеней

Прекрасно! Как откликается ❤❤❤❤

Даже если будет ядерная война, земля не будет крутиться в другую сторону.

Благодарю,Благодарю,Благодарю!

Хорошие советы, особенно приглашение в клиники, 😅 для богатых, а куда простым людям и пенсионерам идти?

Любовь любить себя, любить окружающих. Бог есть Любовь🙏🙏

Прощать, благодарить, надеяться!!

Спокойно, интересно, умно, интеллигентно, полезно. Спасибо!

Мысли не приходят спонтанно. Эмоции маркируют мысли- плохо/хорошо

Программа вышла два года назад, а я только сейчас её посмотрела. Яна, я прям "подсела" на ваши программы. Благодарю за интересный и бесплатный контент. У меня есть такое время в режиме дня (а я 56-летняя неработающая предпенсионерка, за плечами 32 года тяжёлой умственной работы в режиме постоянного стресса), послеобеденное, когда я ложусь, одеваю наушники, включаю интересную программу, расслабляюсь и слушаю разговор. Тема здоровья мозга -одна из самых важных! Однозначно, управление эмоциями и позитивный настрой - это первое правило. Но почему-то таким важным вещам нас не учили, а сами мы это поняли только в возрасте ++. Теперь утро начинаю с часовой физкультуры: чередую йогу, дэнс-фитнес. Йога приводит к равновесию. Дэнс-фитнес поднимает настроение; это могут быть простые движения в латиноамериканских ритмах - очень заряжает! может бэлли-дэнс - важно сохранять женственность и пластичность. Потом завтрак. Затем, работа по дому или в саду. Посадила много разных цветов вокруг дома, ещё и овощи, включаю на Ютуб музыку на колонку во двор и копошусь, поливаю, пропалываю. Это может быть и классика, последний раз включала Моцарта. Представляете, 7 утра, прозрачный воздух, голубое небо, поливной дождь и Моцарт в каждой капельке падающей воды. Стали с мужем много гулять по окрестностям. Мы живём у подножия горы Бештау. Так за последние полтора года мы каждый месяц делаем "вылазку", и каждый месяц всё разное: деревья, цветы. Подумать только, мы не знали многих троп, многих красивых полян, красивых видов, не знали какие грибы у нас растут; всё это стало доступно только теперь, когда мы ушли с работы. Стали ездить по стране на машине. Это так здорово встать у самого берега моря, разложить палатку и все 24 часа в сутках слушать шум прибоя и смотреть на любимое Чёрное море. И вот на Ютуб много интересных каналов. Работая, ты не можешь выбирать своё окружение. Зато теперь выбираю только позитивные и наполненные смыслом и добром каналы. Как, например, Ваш канал. Ценю Ваш такт, вкус, поиск сути и смысла. И спасибо, что есть бесплатный доступный контент. ❤

Я посещаю храм, молюсь❤

👏👏👏 Благодарю за встречу, за советы!
Будем жить долго и счастливо!!!

Простите, опечатка, ДОБРОТА спасёт мир!!!

Да не красота спасёт мир!!!, её вокруг очень много, а вот чего не хватает в этом мире это доброты , которой в последнее время всё меньше и меньше. Так что ДОРОТА и только она спасёт мир!!!

Смотрю через два года... " Собраться ,мобилизоваться ..." Звучит нынче по-другому.

Очень ценная беседа! Благодарим!

все уже известно давно, ничего нового

Спасибо, большое за полезную информацию, очень приятно провела с вами время. Здоровья, благополучия всем

Вовремя услышать то, что для тебя в данное время важно, и совет который резонирует с твоим видением - это здорово! Спасибо огромное Яне и всем гостям ее программы!❤😊

Благодарю, успехов и процветания❤❤❤

Яночка пишет сама себе коменты? А гость замечательный.

Яна вы даете советы только женщинам 45+ и 50 А вы можете что то посоветовать женщине за 60+ Что можно хотя бы попытаться сделать таким женщинам Да я хочу похудеть в 67 и избавиться от живота. Или это уже приговор в мир иной.

Мне 56 лет.Танцы,прогулки,путешествия?Где моя пенсия в 55 лет?😄
P.S. Спасибо за познавательное видео 👍

Благодарю ❤❤❤❤❤❤

BlagoDariu 💓💞🥰🙏

The best

Благодарю вас, очень рада,что нашла вас в эти дни. Замечательные встречи, актуальные беседы и грамотный расклад ) , бесконечно благодарна вам!

Яна, хочу отметить, как правильно выстроены ваши диалоги, как грамотно продуманы ваши вопросы, просто восхищаюсь вашим профессионализмом. Спасибо большое за ваш труд. Вы нам очень нужны. Успехов и удачи вам! 💖

Яна вы прекрасны
Благодарен вам

ПСАЛОМ Царя Давида Верного Живому Богу Иегове 37 глава : 9 - 11 и 29 стих - Написано : 《Праведные наследуют ЗЕМЛЮ и будут ЖИТЬ на ней ВЕЧНО 》 ⚘

Обида, Неблагодарность, Отчаяние -Враг Здоровья !) Юмор это Здорово !

Онколога пригласите

Очень полезно. Очень интересно!

Спасибо,

Какое наслаждение! Даже сам голос доктора приводит к эмоциональному расслаблению! Спасибо огромное за такой комплексный подход к этой теме!