КАЗАНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Опять двадцать пять (21,1км). Бежим или снова сходим?

КАЗАНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Опять двадцать пять (21,1км). Бежим или снова сходим?

Raised by Run

3 месяца назад

3,148 Просмотров

1 октября 2023 года прошел очередной Казанский полумарафон. Предыдущая половинка на Казанском марафоне, как вы помните пошла не очень. Я так и не смог реализовать свою форму после тренировок и сборов в Кении и Кыргызстане. Попробуем реабилитироваться и сбегать 21,1км по личнику. Получится ли у меня или в очередной раз сдамся и остановлюсь?

Добавляйтесь в друзья:
🔴Instagram - https://www.instagram.com/avie_loosela/
🟠Strava - https://www.strava.com/athletes/35982555
🔵Garmin - https://connect.garmin.com/modern/profile/d42da810-087a-4bdb-bfed-670d514f6679
🟢По вопросам сотрудничества - [email protected]

#бег​ #казанскиймарафон #полумарафон #тренировки #марафон​​ #беговойканал #marathon #run #соревнования #легкаяатлетика #RAISED_BY_RUN

Тэги:

#raised_by_run #run #бег #марафон #казанский_марафон #полумарафон #marathon #беговой_канал #канал_о_беге #легкая_атлетика #тренировки #42км #как_начать_бегать #как_правильно_бегать #бегать_быстро #техника_бега #спорт #марафон_ошибки #подготовка_к_марафону #соревнования_по_бегу #первый_марафон #как_пробежать_марафон #эффективный_бег #как_бегать_легче #тренировки_марафон #техничный_бег #как_лучше_бегать #эффектиный_бег #легкая_ателтика #соревнования #across #across_the_runiverse
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@valeriyvaleriy9563
@valeriyvaleriy9563 - 08.03.2024 11:21

Азат, привет! Спасибо тебе за вдохновляющие видео! Собираюсь бежать московсикй полумарафон в этом году в первый раз в жизни, раньше бегал только в спортзале по 30 минут - 1 час (5-9 км). Раньше смотрел твои видео о технике бега, подготовке, трудностях - они у меня в памяти и очень мотивируют. Здоровья тебе и всего лучшего!

Ответить
@mans74rus
@mans74rus - 08.03.2024 11:29

Удачных стартов!🎉

Ответить
@Grigorii_Fomin
@Grigorii_Fomin - 08.03.2024 11:35

Доброе утро, Азат. Спасибо за выпуск и Артуру тоже спасибо!🤝. P.S Ждём выпуск с Вьетнама😉

Ответить
@user-kp8mz1fn6i
@user-kp8mz1fn6i - 08.03.2024 12:16

привет Азат, спасибо за выпуск, спасибо Арчи)) за терпение хоть и мысли были о другом у него скорее всего, главное опыт получил с забега, потом будет проще уже, главное тренируйся с душой, чтоб желание не пропадало, жаль, что не добавил темпа на 16 км так бы вместе на финиш добавили бы точно, можно поработать было в компашке меняться, ладно ещё будут старты, залезем на тумбу ещё)) я тоже личник поднял на 30 сек, но запас чувствую в минуту есть как минимум

Ответить
@user-yh2ik9kk3w
@user-yh2ik9kk3w - 08.03.2024 12:50

ЗДОРОВО МОЛОДЕЦ !!! 😰

Ответить
@droogpavel
@droogpavel - 08.03.2024 13:16

Хороший выпуск, Альфач. Если будешь выпускать оперативнее, а не через полгода, будет круто!

Ответить
@sk1b-m244
@sk1b-m244 - 08.03.2024 13:41

Перспективный парень - встал на стопу и стреляет, стреляет. 🧔‍♀💪🙂

Ответить
@drongo_mgn1388
@drongo_mgn1388 - 08.03.2024 14:09

Поздравляю! 🎉
Бывало когда тоже пропускал награждёния и уходил домой😂

Ответить
@aandb5194
@aandb5194 - 08.03.2024 16:55

Привет Азат, показания пульса в таблице удивляют, такой низкий пульс, а какой у тебя максимальный?

Ответить
@tagirsaifullin6684
@tagirsaifullin6684 - 08.03.2024 17:04

Привет Азат! Здорово смотреть как ты растёшь и прогрессируешь 👍😎💪
Желаю ещё больше побед и призов в будущем! 🙏❤️

Ответить
@user-hb5bi4dk9l
@user-hb5bi4dk9l - 08.03.2024 18:52

Утром успел посмотреть первую версию до удаления, прогрузил полностью 😂 Спасибо за контент 👍

Ответить
@user-fu2ng1iq6k
@user-fu2ng1iq6k - 08.03.2024 21:29

Молодец, улым!! Так держать!!!

Ответить
@elzanyc
@elzanyc - 09.03.2024 02:40

Нереально круто! жаль только что медальку не дали 😢

Ответить
@Warder_86
@Warder_86 - 09.03.2024 09:28

Красавчик! Достойно пробежал! Так держать.😄

Ответить
@user-fi6so1vc3j
@user-fi6so1vc3j - 09.03.2024 10:57

Казань красивый город❤

Ответить
@user-fi6so1vc3j
@user-fi6so1vc3j - 09.03.2024 10:58

Купи пожалуйста автомобиль с автомотической кпп. А то не очень удобно так ездить и снимать.

Ответить
@user-qg4xy9xb4i
@user-qg4xy9xb4i - 09.03.2024 19:05

Красавчик !!! Удачи брат !!! Молодец !!!!

Ответить
@Denya_1980
@Denya_1980 - 09.03.2024 19:30

Как здорово пробежал 🎉🎉🎉, я из Казахстана у нас обязательно будет доп медаль 🏅 и денежный приз и ещё куча всяких приятных вещей. Так что приезжайте к нам 🙏

Ответить
@gdzra3098
@gdzra3098 - 11.03.2024 17:04

Выпуск мощнейший 🤌 Картинка сочная, монтаж крутой. Снимем награждение, не переживай, брат. Все впереди 😉

Ответить
@user-lv4gb3wm5c
@user-lv4gb3wm5c - 11.03.2024 17:29

Азат, как всегда крутой влог 😊 так держать 💪ты молодец 💐
Как приятно видеть Артура во влогах) Артур, больше твоих комментариев во время съемки, пожалуйста 😀

Ответить
@user-nj8ce6uq4u
@user-nj8ce6uq4u - 11.03.2024 22:35

Знай, ты очень крутой!!! Спасибо!

Ответить
@user-zj1ip3fs3y
@user-zj1ip3fs3y - 13.03.2024 14:47

Азат,классные видео ты делаешь-можно по-чаще?

Ответить
@TsarAlexey
@TsarAlexey - 14.03.2024 13:58

Крутой! Молодец! А оператору замечание: на велике нельзя ездить по пешеходному переходу, нужно спешиваться!

Ответить
@Anashizen
@Anashizen - 21.03.2024 12:57

Привет, и вновь крутое видео👏. Мои поздравления 🎉 Приятно смотреть за твоими достижениями, ты крут👍

Ответить
@user-rw3qy7kc4n
@user-rw3qy7kc4n - 22.03.2024 13:14

Как приятно смотреть такое видео, принимая ужин. Аппетит нагоняет 😂
Отличная форма, дерзай дальше. Первое место до конца года обеспечено.

Ответить
@sqrteach
@sqrteach - 23.03.2024 15:47

Посмотрел видео в первые дни, забыл комментарий оставить :)
Спасибо Азату за очередной воодушевляющий видос 😊 Спасибо, Леха, за камеру и не только :)

Ответить
@user-bc4kq2nm1e
@user-bc4kq2nm1e - 07.04.2024 01:40

Спасибо за отличное видео да и канал в целом. Жду с нетерпением каждое видео. Вопрос : как у тебя отношение с алкоголем ? Если выпиваешь, то что и в каком количестве ? Как часто ?

Ответить
@kunakuzin
@kunakuzin - 01.05.2024 10:31

Красивое, познавательное и мотивирующее видео! Азат бежал прям сильно и красиво. Удивляюсь организаторам трассы, действительно местами непонятно куда бежать, как так можно? Здесь можно влево вправо в поисках лишних 100 м набрать или вообще куда-то не туда убежать, должна же быть четкая траектория, чтобы видно было где самый сокращенный путь. Операторская съемка с одной рукой на велосипеде крутая, камера тоже. Артур, конечно, иногда не всегда столь мотивирующие и подбадривающие вещи говорил Азату во время забега, но они, видимо, друга друга знают и чувствуют. Всем поддерживающим тоже нужно постоянно учиться и тренировать, что как и когда говорить, а где молчать. Вам ребят успехов и дальнейших побед!

Ответить