KIP UP tutorial en ESPAÑOL - PASO A PASO

nos estiramos pa alante pa tener mas elasticidad, yo me pliego asi y se me separa la cadera en dos

🥰❤️😍

Das clases privadas i en donde

Buena tarde desde mi bello México. Muchas gracias por su tutorial, no sabe cuan importante es, porque apenas llevo una semana con los ejercicios básicos de gimnasia para resistencia y elasticidad. Le envío un fuerte abrazo. Vale😅

tunosa bes crabar cuero

Muchas gracias

WOW

Q hermosa es ajajajajajaj

Excelente, lástima de las muñecas rotas y las 3 hernias lumbares si lo intento... la forma física debe ser sublime cuando menos.

Que buena practica

Yo lo ise pero me pegue en el durazno ya que las rodillas estaban muy arriba a y cuando caí me pegue y también me mordí la lengua😢😢😢😢😢

Hazlo Más Alto Y Te Saldrá Mas Natural
Muy Corto Se Te Ve Forzado ❤
Amén.

Excelente 👊❤

No sabia que había que poner las manos nisiquiera vi el video completo y lo hice xd

Yo pense que esa tecnica lo podian hacer solamente los ninjas

Alguien tiene el instagram de la minita ?

Pvta madres, en 3 minutos pude jeje

No lo puedo ASER pueden ASER otro bideo

Desde pequeño siempre eh practicado ésto pero no me salia bien que digamos pero a hora que tengo 19 años estoy otra vez practicando y ya me esta saliendo solo es de pura práctica nomás a hora cada vez que me caiga voy a poder a levantarme de este manera

No ha explicado una mierda

Ayuda no puedo

Vemos esto porque es para impresionar a nuestros enemigos

esque no se echarme la marometa

Cuando lo hice me golpie mi cabesa xD 😂

Que bella❤️ buen video

Gracias por enseñarme eso ;)

Me gusto mucho

Lo hace parecer fácil , peso 80 kilos y es bien difícil xd , quizás deba mejorar mi movimiento en las piernas

Hola muy bien el video pero me gustaría ver la metodología

Muchas gracias me servirá para defenderme en una pelea

bros ami me salio ala primera

Yo estoy en ninjutsu y esto creo q me servira apenas soy ingresado llevo 5 dias y voy aprendiendo muy rrapido solo nesesito saber los nombres xd

Me sirve para pelear gracias

Yo lo hago pero cuando me voy a parar el cuerpo se me va para atrás

para aser el lebantamient de boican si sos medio gordito

ase muhos mas bide o como parase de mano

Super genial

Yo lo he conseguido después de muchos meses de práctica casi diaria. 😀

Un día lo quise hacer y me rompi la espalda porque me olvide usar la conchoneta XD

Ahora me duele la espalda :c
Como que me la troné 😢

donde es que tu vive me quiero incribir soy dominicano y tu

Me Encantó! Muchísimas Gracias Bella!

Muchas gracias el mejor tutorial que encontré 💙

Jajajaj si lo estoy intentando y me está saliendo bueno yo me enamore de la chica y del resorte 😅

mi cuerpo parece roca no se puede mover mucho que puedo hacer??????

Eso esta re fasil aver que nos eseñe el brinco de marzelo flores

Bznsjkaios nzmsjaisoeo nzmsjaksleowqhjz

Gracias,casi me rompo la espalda XD