Como é ser um adolescente ansioso? | Como se cuidar? | VC TBM SENTE? ep.1

**english subtitles available**
Hoje lançamos a websérie “Vc tbm sente?” que vai falar sobre os principais temas da adolescência (sexualidade, abuso de telas, abuso de drogas, bullying, etc). Os vídeos são uma parceria do canal Saúde da Infância com a MC Sofia e a Valentina Schulz. Assista aos demais vídeos da série: shorturl.at/bwUW0

Nesse episódio o tema é ansiedade, doença que vem se agravando no mundo e está atingindo muito jovens.
A ansiedade pode te prejudicar e causar sintomas como coração acelerado, dificuldade de respirar, irritabilidade e até desorganização nos pensamentos. Assista ao vídeo e entenda como é a crise de ansiedade, o que é bom para a ansiedade, como você pode se acalmar e qual é o momento de procurar ajuda profissional. Vale lembrar que o diagnóstico só pode ser feito por um profissional. Você não está sozinho.
Link para o mapeamento que a Tide Setúbal cita no vídeo. Encontre psicólogos gratuitos ou com preços sociais em: https://fundacaotidesetubal.org.br/territoriosclinicos-mapeamento/

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Este canal apresenta uma visão holística sobre a saúde infantil como um estado completo de bem-estar físico, mental, emocional, social e espiritual. Um estado fluído que não exclui a doença da criança mas a integra, restituindo assim sua dignidade por meio da visão positiva baseada em valores como aprendizado e resiliência. Buscamos instigar nos pais o desenvolvimento de uma escuta mais completa da criança e também a busca e a abertura para o autoconhecimento: conhecer-se através da criança; olhar a si mesmo ao olhar a criança; olhar para a saúde de sua própria infância.
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A Fundação José Luiz Egydio Setúbal é uma Instituição sem fins lucrativos que nasceu tendo como missão trabalhar pela saúde infantil em diversas frentes, entendendo a saúde não como uma oposição à doença, mas como bem-estar da pessoa na dimensão biopsicossocial.
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