Что если перестать ДР*ЧИТЬ? ВОЗДЕРЖАНИЕ NOFAP

Влияеь ли воздержание в 15 леь на гормрнальный фон,рост скелета и его формирование?

Бля чорна змія

Почему вы все показываете на картинке-обложке в качестве объекта дрочки именно женский пол?
Или вы все считаете, что дрочат в России только и только натуралы?

Белая змея

102 дня воздержания, стал уверенее, кожа чуть стала чище, стали появляться результаты в спорте, появилась дисциплина и т.д и если бы 100 дней назад я бы забросил воздержание и не стал пробовать все снова и снова то сейчас я бы примерно был каким то овощом лежащим дома и мастурбирующим на голых девушек которые меня даже не знают и так каждый день или даже пару раз в день, но нет я решил доказать себе что смогу бросить это, хоть даже и слышал что мастурбация и просмотр пор*о наравне с наркотиками но это мне дало ещё больше мотивации бросить и я бросил, и если смог я, сможете и вы, всем удачи кто воздерживается ✊

Чёрная змея

чёрная змея

У меня не было проблем со стояком во время секса,а вот с преждевременной эякуляцией была проблема и есть сейчас,так как иногда хватает буквально пары толчков,чтобы кончить)

4 недели без секса и дрочки???
Как так можно?😂
Меня неделя это уже край

Ти.праф😞

Держитесь спартанцы

После того как с моего пениса начала слезать кожа изза того что головку пениса постоянно при дрочке перетерается об основную оболочку пениса, так что парни прошу вас заканчивайте с этим делом

Черно-белая змея

Черная змея спасибо мужик❤

воздержание это как допинг ты получаешь силу уверенность во всём теряешь страх кр всему.

А если я подросток то зачем воздержаться?

Черный удав

С 14 можно воздержаться?

В чём сила брат?

Кто этой хуге придерживается, вы лодбабебы?

31 день 😢 очень хочется слить но я солдат я должен продержаться ❤️ удачи всем

Чëрная Змея
Топ!!!

120 дней и после уже занимаюсь только половой связью один-три раза в неделю. Заметно изменился в спортивных достижениях, стал во много увереннее в себе, больше читать, больше качественного дофамина, бросил курить, йога и медитация. Жизнь во много ярче и насыщенней. Заметил что уже через 20 дней с увеличением тестостерона стал более привлекателен для женского пола. Мозг начинает работать на получение удовлетворения и работать не абы как, с осознанием того, мол не страшно… если что передёрну 😅. Нет) стал хорошо шутить, меньше пустой болтовни, интерес к новому увеличился во много раз. Всем добра и не забывайте что это пагубная привычка. Зависимость, это всегда плохо.

Черная змея😏

Я вот заметил, когда воздерживаюсь, то чувствую себя энергичнее, настроение веселое, а когда нет, то ленивый, раздражительный, депрессивный. Лучше это, чем второе.

Сейчас идёт 2-ой день моего воздержания!

Чёрная змея

Чёрная змея

Негр змея

Я тут один дрочил раньше по 10 раз в день на протяжении 3х лет? В данный момент уже меньше, но забрасываю. Блудное дело.

126 дней воздержания уже,это 4.1 месяцев, цель год и более- всё прошло как по маслу,и уже воздержание становится частью жизни, оно помогло не думать о пошлых мыслях,я полностью убрал их из головы,и плюсом тому стало большое количество свободного места для новой нужной информации,осознании.чуть чище стала кожа,стал ещё спокойнее чем раньше, уровень пофигизма на ненужные вещи по типу: мнение общества,что подумают,как посмотрят,что скажут-стал идти по возрастающей.стало без разницы на девушек в интимном плане.раньше я почему то боялся смотреть девушкам в глаза,а теперь могу спокойно проводить взглядом. после воздержания я начал всё осмысливать, так как воздержание у меня полное,даже в голове от пошлых мыслей,и поэтому я действительно начал меняться,не по типу того: я крутой потому что я не дрочу,а потому что убрал лишние мысли из головы,тем самым начав новый путь саморазвития.воздержание 50/50 с исключением пошлых мыслей и настройкой на жизнь сделало меня лучше.не думайте,что если вы просто воздерживаетесь и ничего нового не добавляете- что будут большие изменения.воздержание это маленькая крупица на пути к успеху.добавьте к нему например чтение, или бег, или что нибудь ещё,то что раньше не делали.но при полном воздержании даже в мыслях - у вас заметно поднимется уровень дофамина,вы будете получать счастье просто от того,что живетё, либо жить более осознанно.конечно понимаю,что длительное воздержание может нанести психологические травмы, или стать причиной появления депрессии, но ничего страшного - ради изменений в лучшую сторону стоит перебороть себя,и вы достигнете желаемого, жизнь станет лучше.я в детстве читал много рассказов и книг,но позже забросил своё увлечение.потом я хотел начать читать снова,для себя- но никак не получалось.и в один момент у меня резко появилось стремление к чтению, читаю с удовольствием иногда больше 100 страниц в день,молодой зумерский мозг требует постоянно получения новой информации,и я рад что нашёл свое увлечение,и вам советую попробовать чтение.читаю я классику,и некоторые книги по саморазвитию.даже незнаю что будет, когда срок достигнет полгода,а год - это вообще.ксати на каком вы сроке воздержания?всем удачи ,и досвидания ❤.

мне 7 лет и не воздерживаюсь уже 5 лет

Черная змея

Черная змея

черная змея

Чёрная змея. Палю тему, извини если обонкрочу твой бизнес. Чтоб научиться контролироваться это нужно взять под контроль лимбическую систему:
Переодическое голодание 23/1 (можно питание по доктору Бергу), закаливание в холодной воде, физическая активность, никаких сладостей, алгоколя и прочего де*ма...
Это жесткие аскезы с другой стороны для чего это нужно ведь счастья такой ретрит особо не принесет, вы станете сильнее, агресивнее, безбашенее... но и передергивать часто и смотреть порно тоже не годиться сложная штука жизнь. Организм заточен под размножение, но в современном мире, иногда это особо не нужно когда есть большие цели которые нужно достичь. Удачи всем!

При таком режиме что я указал выше вам уже плевать на голых баб, вы воин, вы бессмертный дух..., но для этого нужен весь это сакрифайз.

Чорная змея

Черная змея

Чёрная змея

Молодец

Чёрная змея

Спасибо за информацию

black snake bro)

Спасибо очень помогло

Мне почти 25 лет
Я с 8 лет занимаюсь анонизмом
Я понимаю что это очень вредно но я как наркоман не могу себя остановить думал что женюсь всё пройдёт но к сожалению нет я однажды воздержал себя я смог терпеть всего лиш 22 дня

Я чувствую себя как наркоман который если не получит свою дозу ему станет плохо
Я сам честно за***ся но не могу это остановить

Дайте советы помогите

как мне спастись ?

GG

Черная змея

"черная змея*

Чёрная змея спасибо за мотивацию)

чëрная змея