Как поехать коньковым ходом?

Прямо получила «огромное удовольствие» от названий стоек, дальше слушать не хочу! Всё-таки неумных не много

Сегодня пытался😂 раз 15 упал на круге 3 км. Пенсионеры даже обгоняли 😂 а эти спортсмены пулей проскауивали мимо меня аж бесило у них так легко так просто а я несколько раз чкть на шпагат не сел пытаясь поехать коньком

А ведь многие годы я была срущим человеком...

у меня проблема, я проезжаю метров 20-30 метров у меня очень сильно начинает голеностоп жечь, что делать

Так всё коротко и понятно!

Лучшее видео, что я видел)) максимально короткое и максимально информативное

Всё без воды и затянутых тем по типу: как у вас подобрана трасса удобно не удобно и т.д коротко и ясно!

Хорошее объяснение, если только ты уже умеешь. Не помогло!

обязательно плохое слово

Гениально 👍🏻кто бы так раньше объяснил мне:( буду пробовать!

Это лучшее! Благодарю

Шайтана ма 😂

Саша, ты просто Гений конькового хода- за 1 все выложить так, что ни прибавить и не убавить 👍👍👍👍👍👍👍

Скучаю по нормальному катания на лыжах. В Москве это просто нереально. Снег выпавший в будни к выходным обычно уже растает. Перешёл на катание на коньках. За нормальным снегом и трассами нужно ехать из Москвы. В этом единственный минус Москвы. Уже прошел месяц зимы, а тренировки по лыжам постоянно отменяют из-за отсутствия условий для тренировки.

😅 пошла пробовать 😅Роза срущего человека возможно будет

самое понятное объяснение!

нифига у него параллельно)

Попробую изобразить

Это самое крутое видео про коньковый ход👍

Чудеса!)Он шагал на одном месте и вдруг поехал. У меня так пока не получается.Будем учиться.

Подскажите знающие люди , можно ли научится ездить коньковым ходом на лыжах с насечками ? Юморить разрешатся.

Лучшее обучение, что я видел 👍

Браво! Практически Чехов!

Да уж, в позе спущено человека тяжело будет ехать 👍👍👍🤣🤣🤣 супер

реально коротко и инфармотивно

вот где раньше ты был ?! завтра исправлю позу срущего человека в которой и катался ))))

А на какую часть стопы должна приходится нагрузка при постановке ноги в прокат и отталкивании? Вся стопа, пятка, носок?

Четко

Вот что значит опыт ,за минуту объяснил как надо делать ! Топ))

Я бы добавил, что трасса должна быть ровной для первых правильных шагов, у нас бывает редко 😀😀

Попробовал сегодня, работает! На лыжах уже 5 лет, но так как сегодня легко, ещё никогда не ехалось. Век живи, век учись!

Нужно ли доталкиваться носком? Где то слышал что пяткой нужно толкать. Вот я и толка, попробовал носком вконце доталкивать - поехал быстрее, но и ноги быстрее устают. Хотелось бы услышать мнения бывалых ;)

Здравствуйте. Подскажите в каком городе записано видео?

Подскажите допустимо ли кататься на коньковых лыжах коньковым стилем, используя короткие ботинки для классической катки.. и если не рекомендуете, то почему конкретно?

Вот так и ставится типичная российская техника, исправить потом из-за привычки максимально сложно.

Подскажите, пожалуйста, на какой трассе вы снимали это видео?

Саня, расскажи как встать с горшка. Очень частая проблема начинающих. Может в арсенале есть подводящие упражнения...

Александр, скажите пожалуйста, все ли безнадежно с качением коньковых лыж, если я, весом 97 кг, приобрел лыжи salomon rs8, но, к сожалению 186 см вместо 191, которых не было. Перед покупкой с продавцом проверили жесткость. Лист проходил под всей колодкой при стоянии на двух ногах, проходил от середины стопы вперед при опоре на одну ногу и зажимался при подъеме на носок. Катиться кочусь, но мне кажется, что не так, как надо. Так ли это критично при начале катания коньковым шагом и надо ли начинать копить деньгитна другие, более жесткие лыжи? Спасибо.

Please make a short video for classic XC skiing 😁 I can't seem to get the stride right and your video would help. Thank you!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста новичку, я хочу себе лыжи для конькового хода, но если мне вдруг понадобится пройтись на них классикой по лыжне смогу ли я это сделать? и как долго в разумных пределах.

Лучший в своем роде, как лыжники, так и учитель на ютубе

Спасибо четка объяснил ! Теперь бегаю как ужаленный коньковый ходом ))))

Спасибо, я ПОЕХАЛ )))))

Формат инстаграма , там память у аудитории как у рыб , и фокус больше минуты задержать не могут. С удовольствием смотрел предыдущие видео, выбирал время и тихонечко впитывал информацию . Утром на лыжи проверять правда ли. А тут галопом по европам , верните в зад , пожалуйста.

отматывала 3 раза, угадайте на каком моменте)))

Приветствую вас! Постоянно смотрю ваше видео. В декабре приобрел лыжи Salomon RS 7 покатался на них как после парафинов так и без, разницы не ощутил, начал разбираться и нашел статью что до сезона 2019- 2020 скользящая поверхность G3 универсальный высокомолекулярный пластик с 7,5% графита. Хорошо “принимает” смазку, обработка парафинами значительно улучшает скольжение., а в сезоне 2019-2020 скользящая поверхность G3 это экструдированный пластик без содержания графита. Предназначен для лыж начального уровня и не нуждается в регулярной обработке мазями скольжения. Собственно вопрос к вам как специалисту, каким образом можно обрабатывать данную поверхность чтобы лыжи катили ещё лучше? Заранее спасибо

Отличный формат коротких видео! Ощущение кристальной ясности! Спасибо большое!

За руки спасибо. Свёл руки к плечам, добавил наклон прессом и сразу пошёл толчок. Раньше как весла не было толчкс

Ну все, я сразу поехал.