Dormi e crea la tua realtà, meditazione guidata

Questa è una meditazione guidata che ti aiuterà a creare la realtà che tanto desideri, attraverso questa base musicale l'energia si uniforma e diventa equilibrata. La musica per l'equilibrio e la guarigione, allinea corpo mente e spirito, per creare un suono rilassante che trasmette pace e senso di spazio.

La musicoterapia stimola le onde cerebrali che consentono una maggiore concentrazione e una migliore ricezione delle informazioni. Inoltre, la dopamina viene rilasciata nel cervello che migliora l'apprendimento e la memoria. Ed è ottimo per lo studio e la meditazione e può ridurre lo stress. Può anche essere molto utile per trascendere e alleviare il dolore o la sofferenza, aumentare la frequenza vibrazionale, dormire profondamente, meditare, alleviare l'insonnia e fare sogni lucidi.

Per ottenere migliori risultati ti consiglio di usare le cuffie o gli auricolari, trovare un ambiente tranquillo e ripetere l'esperienza fino a raggiungere uno stato di consapevolezza profonda del fatto che i tuoi pensieri possono cambiare la tua realtà.

Testo: ideato, scritto e interpretato da Alessandro Lami

Immagine:
Video by Dan Cristian Pădureț from Pexels

Musica di sottofondo:
Relaxing Music | Beautiful Relaxing Music for Stress Relief ~ Calming Music ~ Meditation, Relaxation, Sleep, Spa

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