Как Я Хакнул Свой Мозг: Дофамин Детокс

Помимо уровня дофамина есть такое понятие как чувствительность рецепторов. При дофаминовом голодании как раз таки повышается из чувствительность. Поэтому смысл в этом самом голодании есть

Ну не сильно сложно... Так то в дурке так и жили без телефонов пива и кофе, но плюс был это гостинцы в конце дня то есть жрëшь сладкое и тебе прям кайфово , помню утром и днëм всё были вялые а под вечер уже хоть немного норм

Для школоты

Результат от качалки это не только накаченное тело но и силовые показатели.да и организму нужна все большая нагрузка.и от этого получаешь удовольствие.Ты в зал походу не ходил никогда.

Птушкин??? What ?

Что это за чорт

Мда, моим способом выйти из зоны комфорта и заменить старые дофамины новыми будет пересесть с мeфa на oкcикoдoн

Марихуана, музыка, игры, спорт

Шо в Чехии тусуешь? В Праге живешь или в Брне?

Лучше убрать лишние раздражители дофамина телевизор, радио в машине, детокс от лишних людей, изнеженной еды( более менее простая еда), одежда новая... Вместо этого здоровый дофамин получать помогая бездомным кошкам. И завести себе пару кошек. Никакие психологи не нужны будут .. Они знают как поднять дофамин. Каждый день куда то мимо насрут уронят уборка, убирание гавна, искание лайфхаков как избавиться от запаха кошачей мочи вот тебе сколько дофамина😊

Зависимости большно бъют прямо в сердце. Каждая красивая девушка с которой ты не будешь и каждый дорогой автомобиль который ты не купишь отнимает желание жить. Но к любой боли можно привыкнуть, главное не убегать в игры, сериалы, фантазии или алкоголь. Почувствуй и прими свою боль, она сделает тебя сильнее. Тебе точно не нужна КАЖДАЯ девушка и КАЖДАЯ дорогая вещь, которую можно купить. Просто реши что хочешь сделать именно ты сам, и двигайся крохотными шажками. Ошибайся раз за разом, но если это твое, ты продолжишь идти и чувствовать радость от этого.😊

Дофамин, серотонин дарится нам за то что мы хотим, а я хочу дофамин и серотонин.
Что делать? Пробовать что то новое? Я подсознательно караю себя за непродуктивность и недосягаемость цели.
Извечный вопрос человека "а зачем?". Какой бы смысл или цель я не придумал, у меня будет вопрос "а зачем?".

классное видео благодарю вас

Проблем в дофаминовом голодании нету, например как он уже сказал 1 день без телефона и интернета, изи только нужен другой источник дофамина, например рисование, или дрочка, или погулять, если исключить все эти источники, и тупо весь день стрессовать, ну тоисть работать там ещё что то, то эффект будет лучше) ведь дофамина вообще нигде найти не можешь.

Лайк за чувашпечать 😂

Тяжело отказатся от марихуанны после 2х годиков) а без интенета это такое

Благодарю, интересно. А что с лицом))

❤❤❤❤❤

🌹🌸💖🏵️♥️💐 СЛУШАИТЕ СЛОВО ЖИЗНИ !!!!!!! О ПОСЛЕДНИХ СОБЫТИЯХ !!!!! О ТОМ , ЧТО БУДЕТ !!!!!! С Вами !!!!! -- ВИДИО ПРОФЕССОРА : ВАЛЬТЕРА ФАИТА !!!!!!! ЭНДРЮ ЭНРИКЕСА !!!!!! ДАГА БАТЧЕЛОРА !!!!! МОИСЕЯ ОСТРОВСКОГО !!!!!! 💐♥️🏵️💖🌸🌹🙏💐♥️🏵️💖🌸🌹💐♥️🏵️💖🌸🌹 той

КНИГА 2 ПЕТРА 3 : 7 -- ПЛАНЕТА ПРИГОТОВЛЯЕТСЯ ОГНЮ НА ДЕНЬ СУДА И ПОГИБЕЛИ НЕЧИСТИВЫХ человеков , НЕПРИНЯВШИХ ЖЕРТВУ ГОСПОДА ХРИСТА ВСЕМОГУЩЕГО -- ЕГО ЖЕРТВУ ЗА нас НА ГОЛГОФЕ !! То

его зубы выделяются больше чем весь город

Пов: скамерс весь ролик пытается объяснить свою зависимость от меф*дрона

7дней без кофе,но вчера я уже выпил

Круто!

17 минут воды

Короче-попуститесь 😊

Мне 39 и я люблю ганж.

Ля какой он умный

Благодарю вас

Как видит мир человек под дофамином

Не интересно уже искать закладку. Интересно, какое, следующее видео?!

видео - полный бред

Ппц, какой же бесполезный видео-спам.

Однажды ощутил что-то на подобии падения дофамина весь день работал один с каждой минутой становилось все скучнее а потом и вовсе остановился и не мог заставить себя работать мог два-три часа сидеть смотреть в стену или пол изучать случайные узоры из грязи но так и не вернуться к работе лучший способ выхода из такого состояния это любимая музыка в наушниках на полную громкость что значительно повышает настроение и выводит из реальности работа кажется более интересной и уже не хочется сидеть а хочется делать уже что-то даже работа уже не кажется такой скучной а еще лучше если бы рядом был кто-то еще когда есть с кем поговорить намного легче работается а когда ты один то спустя пару часов уже не сможешь работать и будешь думать о том как бы быстрее пойти домой или залезть в телефон хотя ты знаешь что телефон только еще больше загонит тебя в лень

Oh, I've got an Opteron 180 too.
It's running on the Abit NF4 MB.
But I had to delid it because the high T while working.

Гений. Открыл мне очи✊

Ты не видел людей, которые падают от апатии потому что они все лежат дома, умник.

В последние дня 3 я очень много сижу в телефоне, и это пример дешевого дофамина: когда я сижу много в соц сетях и играх мне становится хуже в реальном мире, но в процессе просмотра соц сетей мы этого не замечаем. Так трудно стало концентрироваться на чем то долгом, на дорогом дофамине. Я считаю что лучше совсем не смотреть ютуб шортс, так как на меня это плохо повлияло, и когда совсем эти шортсы не просматривались - смотреть не хотелось, так и с остальными привычками

Тесть если у меня есть цель стать кем то и я трачу на это целые дни ,типо когда я читаю книги по анатомии они мне никогда не надоедают и я могу читать их сутками ,а какая-нибудь политическая книга мне не нравится ,это не раздроченая дофаминовая система а просто не моя мечта?

Ты тоже, старпер 😂😂😂😂

Насчёт тренировок. Не знаю, быть может у меня зал такой хороший, с красивой панорамой, но мне искренне нравится ходить на тренировки. На беговой дорожке так вообще зашибись себя чувствую. С чём может быть связано то, что мне нравится туда ходить, и я получаю от этого удовольствие постоянное, неугасающее? (думаю, после прочтения, мне все торчки завидуют:) )

Стресс же с двумя "С". Не только бы английский-то подучить. ПАВ не вырабатывают дофамин ни разу. Они стимулируют его выброс из нейронов и усиливают чувствительность рецепторов к его действию.

😆 на словах "ходить с улыбкой как Птушкин" показать кадры с Верником.

А если мне 24 я играю в танки и после солидной дозы герыча иду разваливать на КВ-2?)

Про зал ерунда полная)
Тут от человека зависит. Если тебе не интересен спорт, ты не будешь получать этого кайфа от тренировок, тем более когда заставляешь себя туда идти…