Осознанный сон! Самая лучшая медитация - гипноз с женским голосом Бинауральные ритмы, музыка!

Даже слов нет, чтобы описать насколько я благодарна Елене🙏😍 она настоящий профессионал👍я скупила не мало её работ и себе и в подарок близким🎁 даже не сомневайтесь в эффективности ее сеансов! Она помогла мне стать собой, стать тем человеком, которым всегда хотела быть! Свободной от ментального и эмоционального мусора, накопленного годами😣 спасибо ещё раз, моя драгоценная💐💐💐

Благодарю Вас! Во благо!

А есть что-нибудь подобное в аудио? Яндекс музыка например?

Я хочу быстро засыпать не думать не воображать не удерживать в сознании, я хочу спать, а мне предлагают , думать , удерживать в сознании и проходит весь Сон.

моя любимая медитация. пробовал безграничное количество раз, потому что помогало заснуть. осознанных снов не наблюдалось, но частенько вспоминал картинки из ярких снов (которые вполне могли бы быть осознанными). но буквально на днях, я уверен, что у меня получилось, это было во время медитации, я расслабился, ушел в себя, появился в каком-то шумном месте (к сожалению, место запомнить не получилось) и на заднем плане слышал медитацию. это длилось, как мне казалось, буквально 15-20 секунд. после этого меня будто силой вытолкнуло из этого состояния и я уже вернулся в "реальность". очень крутой опыт, всем советую

3 годы пытаюсь, ничего.. не понимаю, что делаю не так, перепробовала разные методики, во время самого засыпания, даже если кручу мысль о том, что спать нельзя доходя до состояния когда тела не чувствуешь, только голова работает, разворачиваются 2 ситуации:
1. моментально засыпаю
2. меня начинает сильно раздражать, даже будто чесаться все, от того что тела не чувствую, долго не могу это терпеть и начинаю ворочаться, сонливость пропадает моментально
опишите подробно, что нужно делать при засыпании, дать волю усталости и провалиться в сон или все же ждать пограничного чувства между сном и бодорстванием?

Работает очень хорошо. Первое что почувствовал это во сне , хочется спать ))))) слушал месяц, потом перерыв и первое же прослушивание сработало. Сделал углубление во сне и удержание , вообщем очень хорошо 😍

Забыл наночь Ютуб выключить, таааакооооое видел )))))))))

Окей, день третий попыток дослушать. Пожелайте мне удачи.

мне понравилась

Когда трясется кровать это же не землетрясение?) это сонный паралич или что???

Почему-то у меня очень тревожное состояние от таких медитаций. Особенно когда звук специально деформируется.

Расслабится не получилось

А зачем нужным эти осознанные сновидения? Мне показалось,что это не очень хорошо для меня .. становиться очень спокойным , но совершенно опустошенным эмоционально.. не нравится мне это.. у К.Кастанеды есть такое.. лучше это не практиковать..

Я благодарю вас за ваш необыкновенный голос❤

Выражаю благодарность!

Это удивительно. Я никогда не испытывала подобного, ничего подобного. Сработало на третий раз прослушивания (за неделю слушала три раза выходит, не подряд, а в разные дни). Я четко чувствовала прикосновения, но знала, что сплю. Я подняла руку, но понимаю, что моя рука лежит на месте, а другой рукой (которая буквально вышла из тела) трогаю все и ощущаю это. Это удивительно. Наши возможности безграничны. Благодарю Елену, что в очередной раз заставляет меня в этом убедиться

Вот уже несколько лет пытаюсь прослушать ее до конца…не получается…

примерно на 13 минуте, когда осознала, что не чувствую свое тело, стало не по себе, прервала медитацию..
но опыт очень интересный!! никогда такого еще не чувствовала

огромное спасибо ❤❤ я заснула как всегда на шаших сеансов и просыпаюсь в хорошем состоянии, а сейчас заснула больной а проснулась полон сил,вы чудо

Благодарю

Честно говоря, я не надеялась на такой быстрый результат, но уже после первой медитации я уснула и попала в осознанный сон. Все чувствовалось как в реальности, но я ради интереса решила проверить, сон ли это. Когда я посчитала пальцы на одной руке, я насчитала их шесть. Так я поняла, что это сон. Это такое необычное чувство, что мои глаза закрыты, но в то же время открыты и я моргаю. Я ходила по комнате и рассматривала всё. Картинка была такой четкой и яркой, при этом я находилась в трезвом сознании. Конечно, по моим подсчетам это длилось меньше минуты, но это уже прогресс. Вообщем, рекомендую однозначно

Спасибо, впервые в жизни получилось попасть с помощью медитации в осознанный сон, я сделал то что я хотел с помощью этой медитации

Спасибо!

Начала расслабляться как обе ноги схватила судорога

Когда будете слушать, отключайте автоматическое воспроизведение видео… я во сне проговаривала по итогу фразы из денежной медитации, все конечно круто, но такое себе

Синдром беспокойных ног не даёт мне расслабиться и погрузиться в гипноз. Постоянно хочется ногами шевелить…

Недаслушал не заснул

Елена, подскажите пожалуйста ,безопасно ли прослушивать гипноз с маленьким ребенком?Он спит рядом,слушаю я без наушников.

Слушаю неделю. Действительно, вижу сны и запоминаю их. Это еще не осознанное сновидение, но все равно прикольно. Но у меня другой конфуз, Я засыпаю в начале медитации, а в конце просыпаюсь и потом опять уснуть не могу😢. В итоге за ночь я 3-4 медитации прослушиваю. 😂

Супер. Сон, очень крепкий и глубокий).

Кто то хочет яркие сны, а я их наоборот не хочу 😂 вот бы не видеть вообще сны. Они утомляют. У меня были сонные параличи с детства, потом были и осознанные сны и душа из тела выходила. Но сегодня я видела сон, будто во сне я выхожу в осознанный сон. Такое впервые.

Меня сильно сбивает постоянная склейка дорожек а аа а а
Как расслабиться теперь

И вот я уже начинвю что то чувствовать, тем временем наушники.... : лоу батери!

Здравствуйте, Елена
Я во время ваших медитаций часто вижу разные незнакомые лица или чьи- то глаза, как- бы со стороны пристально на меня смотрящие. Что бы это значило? Спасибо!🙏

Это нормально что ты засыпаешь во время этих медитаций.

Здравствуйте, у меня появился страх. После первого прослушивания были прекрасные ощущения, второй раз я увидела сон в котором человек (или нечто похожее, в черной одежде) наблюдает за мной и услышала голос, что это предостережение. После этого я не могу расслабиться и испытываю страх при прослушивании . Что мне делать?

Слушала и ничего,не получается росслабиться

Автор видно не знаком с практикой ОС. А так слушайте 30 дней накручивайте просмотры)

Потрясающая медитация🙏 многократно обращалась к ней и подруге посоветовала. Это непросто, но я приблизилась немного к осознанным сновидениям) Елена, спасибо Вам большое за Ваш голос и Ваши установки ❤️🙏

Я не могу это слушать, потому-что мне смешно
И я такая лежу с закрытыми глазами с натянутой лыбой😂

ничего хуже не слушала, сплетание слов вводило в сильную тревогу и выбивало из транса. осталась очень недовольна

Это нормально, что мне становится страшно и я выключаю на пятой минуте, где диктор начинает «усыплять» меня?
Было у кого?

Добрые люди подскажите пожалуйста, читаю про осознанные сновидения и не могу понять когда пишут «каждый раз по пробуждении, старайся не двигаться и не открывать глаза…» По пробуждении во сне или наяву в реале?!.. как понять это на пробуждении🧐

❤благо❤дарю❤

Очень странная реакция на медитацию - обязательно снятся яркие запоминающиеся сны, но они страшные, плохие, неприятные.. 😒

Благодарю, наконец удалось расслабиться. Буду слушать ваши медитации.

Уже почти месяц на ночь слушаю разные ваши медитации - ещё ни одной так и не услышала 😂😂😂 только вступление 😅

, й

Люди это работает