Плутарх = Телесные качества и образ жизни Атлета и Воина

Автор не прав не сколько,
В современной армии много спортсменов и даже Чемпионов мира и Олимпийских Чемпионов.
Армия и спорт давно связаны.
Ролик взят с головы автора и не несёт ничего определённого.

Римские легионеры бежали 12 км без остановки,потом врезались в противника и полдня вели бой.Перед боем съедали горсть фиников и выпивали кружку вина не хмельного.Сейчас ни атлеты ни спецназ такого сделать не смогут,не то время и не та подготовка и силовая выносливость.

Идиотский заголовок. Смысл кто сильней кит или слон.

Солдату ненужно поднимат сотню потомушто меч весит 1.5 кг ему нужно выносливост думою воркоут турникиибруся отжымыния бег нужно

Чингизхан говорил что самое лутшое для тела воина ето борба все монголы хорошо боролис и хорошотстреляли из лука

Автор, ты в корне не прав, и пока сам не проверишь на себе, не поймёшь. А теоретик из тебя не плохой

kagda alexandr ustroil poedinok mejdu luchshim saldatom i alimpiiskim chempionom-atletom, eta poslednaja legko pobedil luchshe vaarujennogo saldata

Солдат должен в первую очередь знать устав, маршировать хорошо, ровно воротник подшивать да кантик на кровати делать. Остальное все приложится. А всякие боцруны, боксеры и штангисты нам не нужны. Еще порядки начнут свои ставить....

Не совсем ты прав.дело в том что те кто физически крепок.И делал физические упражнения для увеличения физ силы , выносливости и статические для укрепления сухожилий. потом даже потеряв вес и некоторое кол-во мышц способ на большее чем обычный человек. дело в мышечной памяти(в каждой мышце есть ядро(оно запоминает физ показатели)) и потом люди быстрее востанавливаются и набирают физ силу.Но даже если недостаток питания со временем человек привыкнет и мышечная масса станет необходимой для того что бы выжить.но всё равно он будет быстрее востанавливатся и будет сильнее обычного человека.

Познакомился с крайне интересным каналом

Выигрываешь в силе - теряешь в выносливости, и наоборот. Солдату надо долго и быстро перемещаться. Резко и быстро двигаться. Зачастую не есть по несколько дней. Сила сухожилий и связок намного надежней чем сила мышц и массы. Истина где то посередине. Солдат должен выглядеть как беговая лошадь. Сухой, жилистый, поджарый и очень выносливый.

Атлет должен придерживаться распорядка, питания... Шаг в сторону и все коту под хвост
Ага, по сравнению с другими атлетами. Не будет рекорда. А вот по сравнению с тем же задрипанным солдатиком он будет оставаться монстром.

В правом канале шум

Какие вы все 🤦🤦🤦не путайте атлета с качком (бодибилдиром)что такое бодибилдер это человек у которого главное цель это наращивать больше мышечной массы о чем говорит автор,что такое Атлет это человек который хочет быть во всём лучшее и пофиг на мышечную массу но из-за образа жизни мышечная масса это бонус или побочный эффект,обесняю более подробно,а сам атлет,я при весе 92 кг, бегаю 6 км за 20 минут,3 раза в неделю бегаю по 10 км иногда у раза в неделю а 3 марафон на велике по 150 км 75 туда и так же обратно,жим лёжа 170 кг, подтягиваюсь 40 раз на турнике но не чистые на брусьях делаю 120раз, присед 100кг на 50 раз, максимум не пробувал,так же я не забываю про становую,гири по 25 и 32 кг и другие упражнения,работой на скорость и выносливость и регулярные спаринги я бывшый кикбоксёр,моя цель это быть выносливый, сильный и быстрый но хочешь не хочешь мышечная масса от моего образа будет,я не бодибилдер но получится с меня быть солдатом вам решать.

Надо же какой бред. Брать домыслы античных времен за истину

Шикарно👍

Среди спартанцев были атлеты и олимпионики.

Документалка классная 👍!

Сила и мышечная масса , еще никому НЕ ПОМЕШАЛА! ( Я ПРО ТРЕНИНГ , БЕЗ ХИМИИ!

😄Хватит ютубь смотреть, хватит в телефон играть БЕРЕМ СЕБЯ , В РУКИ И ИДЕМ МЫШЦЫ КАЧАТЬ!🙂

Развивать свое тело, ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО, УВАЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ , К САМОМУ СЕБЕ И УЖЕ ТОЛЬКО ПОТОМ УВАЖЕНИЕ , ОКРУЖАЮЩИХ ( 😁часто бывает, зависть!)

Документалки больше! А не кадры из ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ФИЛЬМОВ ! ДОКУМЕНТАЛЬНОСТЬ ЭТО , ЖЕЛЕЗНО!

Раньше люди были сильнее и выносливее. Могли поднять полтонну и пройти 50 км в сутки.

Тема интересная 💪👍

В конце прозвучала главная фраза!!! Тренируется то что тренируешь!!!

Смотрел бой акимбо,,атлет армлеслер. И средничка греплера.....акимбо мешок

Приятное шипение микрофона — дизлайк.

спартанцы очень много тренили(годами) и поэтому у них не было времени на создание империи. римские легионеры готовились 4 месяца с оружием и щитом вдвое тяжелее боевого на марсовом поле с манекенами и тренажерами и поэтому у них было время воевать и строить империю. ну а татаро-монголы вообще готовились 1 месяц в году и построили гигантскую империю

Мудро

Молодец, благодарим за хороший рассказ!)

Логична)

Атлеты и воины одно то воинская тренировка когда нет войны и подготовка к войне
Все алимпийские упражнения соревнования и есть военые подобие
Бпонибор. Блог
Р. У.

Интересный контент, только делай ролики чуть длиннее, информативней и желательно без воды. Удачи)

однобоко

Давно уже видел видео на подобную тему

Качок который кривляется перед зеркалом как тетка, не станет войном, а нормальные спортсмены разрядники станут.

На счёт питания. Я считаю то что могли получить из еды люди раньше, сейчас в получить невозможно. То что было в пшенице 500 лет назад, все витамины и минералы, нету в хлебе современности, не горя уже о том что хлеб выпекается, то есть все полезные вещества разрушаются. И так в любом продукте питания. Никто не занимается обогащением почвы, она с каждым годом все беднее и беднее. По этому ничего плохого и зазорного в применении различных БАДов не вижу, в пределах разумного конечно.

Как то ты не прав, после реформ Мария и перехода на профессиональную армию, в Риме солдаты занимались атлетикой постоянно, конечно не всей, а той, которая необходима была для развития силы, работая с боевой экипировкой. Ещё тогда знали как нужно заниматься, что бы развивать максимальную силу или выносливость (это как раз для солдат). Римскому легионеру обязательно требовалось развивать свою физическую форму и выносливость ибо держать ростовой щит и орудовать гладиусом, это не из лёгких затей. Ну орудовать щитом, надо была хорошая подготовка. Строевая и физическая подготовка была обязательной, которая как раз формировала профессионального война. Войну атлетика не нужна, такое суждение было после кризиса Римской Империи, ну закончилось плохо во всем.

гири для война самое то!

То, что для разных целей состав упражнений разный - это да. Но принципы набора силы и выносливости везде одинаковы.

Все видим!!!