What are the components of the slipping and duckin?

Спасибо Вам !

Спасибо

Полезно и предельно понятно

Самое толковое, короткое и понятное объяснение которое я видел.

Pure gold.

Вспоминаю себя в зале в детстве: тренер отвлёкся - что угодно делать, только не тренироваться! Чем детишки на ринге на картинке и занимаются :))) Ещё за мешки прятались.. Как-будто это тренеру надо, а не тренирующемуся..

Очень познавательно. Ролики короткие и смотрятся не надоедая.

Потренировался бы с вами

Фром раша было лишним, сейчас стыдно быть из расеи

максимально нерабочая техника уходов от атак) с такой техникой не получится эффективно избегать ударов, особенно с такими нырками...

Спасибо тренер!

Смотрел чем там пацаны занимаются на заднем фоне.

Доброй ночи, уважаемый тренер. Скажите пожалуйста, а не могли бы Вы сделать ролик по финтам и обманкам в боксе? С огромным к Вам уважением.

Лучший!Академик боксу!😀😀😀

Ходил на бокс 4 года и ненавидел его из-за трех вещей: нырки, уклоны, челнок.

👍👍👍🥊