Подснежники в тренажерном зале / beginners in the gym

Мдаааа

в 90-е таких дебилов было полно, но тогда никто не объяснял, надо было качественную литературу покупать по тренировкам, сейчас море видеоуроков

Лол
Перед тем как идти в зал надо подготовиться,почитать про виды упражнений на разные группы мышц и технику их выполнения. Сколько таких обезьян видел в своем городе,будто только с дерева спустились.

Увидел блуда на заднем плане

Оху...ть на

Жесть)))

Не перестаю удивляться нашему недоразвитому народу ( я имею в виду оператора и всех кому смешно) вместо того чтобы помочь, мы будем "ржать" и т.д.

🤣😁🤣💪

Для начало, нужно изъять все наркотики мира, и непотпускать опьяненных к спортинвентарям без сопровождения инструктора. Это сверхразум, госпада ))

А вот под конец мужик делал тягу
Там вроде он все делал нормально и он был вроде сконцентрирован

Вот это фитнесмены

Цварцнегр был бы ишо качком но думал что они не думают о своих мускулах и отвлёкся

У тебя 8.5 тысяч подписчиков а ты такую ерунду выклалыааешь ???

Че за трек играет?

лютый треш)))

Чё они вытворяют

Пиздец

Да, ебантяев везде хватает, особенно если под себя на пол дня станок замес седенья занимают, дабы попиздеть

Стана топ . Пысы , за "ыыыааааа" и небрежно брошенную штангу обычно п1здов давать нужно

Последний балван вообще убил

хорошо смонтировали,лайк

Нахуя их в зал пускать, покалечатся сами, и не дай бог других покалечатся. Дома пусть дрочатся.

МОраль такова:не умеешь не берись
А если хочется то спраси как делается правильно

Самые конченые здесь те, кто снимает это все , ты нахуя в зал пришёл спрашивается?

Не тренер не нужен хер там сложного бери да поднимай......

мля ржу не могу сколько апездалов на свете....ржачь -))))

Здесь просто незнающие этих можно исправить.

Чувак в самом начале с грифом че качал?

из за таких видео
Даже в спортзал приходить не хочеться если ты такой ахуенный помоги новичку!!!! А не стебай его

Че за музон

Опасные движения делают эти люди. Что плохо, когда им говориш так не правильно и показываеш как надо или они вовсе не слушают или не понимают или говорят что они все знают ето бесит

Если честно то ничего забавного не нашел в этом видео. Особенно как эти "Профессионалы" работают со штангой и спина у них "Колесом". Это реально не смешно, некоторым достаточно пару вот таких вот подходов что бы сорвать спину.

А тренера зачем в спортзалах?

Следущий раз поставь нормальную музыку, более комедийную

У нас в зале Васька с телефоном из зала выкинули. Видать чел был в дохнавлённ данными видео. Вместо того, что бы объяснить где паренёк не прав, достал телефон и начал снимать. Ну его и спросили всё ли у него с головой.......

Поэтому начинать надо с турников и брусьев. С отжиманий, с общей подготовки в общем. Смотреть разные видео на тематику ЗОЖ и накачки мышц в частности. Читать литературу соответствующую. И уже с накопленными знаниями и с подготовленным телом идти в зал, и заниматься либо с опытным знакомым, который собаку съел на этом деле, либо же с тренером. Чем руководствуются эти "индивидуумы" идти в зал и позориться, не пойму...

Да уж кто на что горазд....лично я если вижу сто человек делает не правильно подсказываю...многие слушают и делают выводы..а есть (чайники )увы не понимают что не правильно делают...

Таким лучше подсказать пока трос не лопнул)

что это было:D

пиздец какой-то

можно оригинал на видео с арни?

Вот смотрю такие видосы и не могу поверить, что реально существуют такие люди. Мне кажется это постановы всё.

видео расчлененку, смерть, кровь, насилие , но противно смотреть именно на это

кровь из глаз идет от подснежников

Автор, подснежники и beginners это немного разные вещи)))

чипушилы

Ну зато не наркоманы

Молодец Арнольд !