Комментарии:
🥊🥊🥊
Ответить
очень нравятся ваши короткие содержательные ролики. Подскажите, всегда ли получается выполнять удары включая плечи и корпус или все-таки в бою в основном работают только руки а остальные части тела подключаются когда есть допустимая возможность по времени? И стоит ли всегда делать удары на мешке включая все части тела от ноги до поворота кисти или можно делать некоторые упражнения накидывая удары вообще просто руками ?
Ответить
🔥👍😍👋❤️❤️❤️❤️❤️
Ответить
эти комбинации надо постоянно отрабатывать будет эфект
Ответить
👍👍👍👍
Ответить
Спасибо Вам,смотрим и тренируемся самостоятельно дома
Ответить
Спасибо. Круто.
Ответить
💪 Top
Ответить
Тренер просто класс!!!
Ответить
Этот тренер Работает в айлав фитнесе на мкаде, грамотный чел!
Ответить
Круто !
Ответить
настоящий интеллигент!
Ответить
ноги покажите ну е мае
Ответить
согласен,классно работает!
Ответить
тренер - хороший человек. видно - советская школа, ясная грамотная речь.
Ответить
ну!!! любо дорого, посмотреть. тренер красавчег, дышит ровненько, толкует по существу...
Ответить
хороший тренер,все по существу и ничего лишнего!
Ответить
Сбрасывайте а какой вес груши должен быть если у меня вес 90-97кг. Спосиба заранее
Ответить
Почему звука нет?
Ответить
спасибо за учение!
Ответить
Если нет в зале мешка типа "гильза", на обычном мешке такое упражнение получится?
Спасибо.
Делать по одной связке в каждом раунде?
Ответить
На видео боксерские мешки Sparring
Ответить
коротко и доходчиво, Спс!
Ответить
форму не теряете:-)
Ответить
