РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА - этот вариант лучше | Джефф Кавальер

РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА - этот вариант лучше | Джефф Кавальер

SMART TRAINING Channel

4 года назад

55,254 Просмотров
Ссылки и html тэги не поддерживаются

Комментарии:

@maxshtayger9547
@maxshtayger9547 - 15.09.2023 00:14

Нахер такое упражнение,есть же тренажер специальный ,сидя который делается

Ответить
@user-dj5ce4wq2n
@user-dj5ce4wq2n - 07.09.2023 15:53

Уверен Арнольд,Ли Хейни и многие другие,понятия не имели про все тонкости о которых сейчас любят говорить блогеры фитнеса и атлетизма.И ничего.Просто пахали в спортзале,а не тратили время в смартфоне или компе.Вот и весь секрет успеха 😂

Ответить
@user-cy5bh5uk5k
@user-cy5bh5uk5k - 22.03.2023 21:28

ИДИОТ,

Ответить
@namesapi57
@namesapi57 - 29.01.2023 21:53

У меня при разводе плечи только работают и может слегка грудь. Не могу понять как её делать...

Ответить
@kussmichjudas
@kussmichjudas - 28.01.2023 08:25

Не можешь делать разводку - делай кроссовер.

Ответить
@kayr1915
@kayr1915 - 27.12.2021 14:05

Да вроде норма разводка идёт, смысл угол делать более 90 градусов

Ответить
@alexandtrofim5964
@alexandtrofim5964 - 14.10.2021 01:40

какая дич!!! Подарите ему анатомический атлас

Ответить
@dembel20091
@dembel20091 - 13.05.2021 08:16

Блин а в другом видео Джек говорит разводка не увеличивает грудь, а другую мышцу,, так что делать разводку ???

Ответить
@SK-jw4vs
@SK-jw4vs - 27.12.2020 08:33

Блядь услышал про микро-надрывы мышц и сразу выключил.

Ответить
@googlerzhum6472
@googlerzhum6472 - 13.11.2020 21:19

Отлично

Ответить
@user-yu1yt7iw9z
@user-yu1yt7iw9z - 21.06.2020 23:40

А, зачем разводку использовать с большим весом, она идёт в конце тренировки груди и служит для растяжки, для увеличения объёма пользуются другими упражнениями.

Ответить
@user-jd4rl7im6d
@user-jd4rl7im6d - 12.05.2020 19:42

Почему нельзя просто попросить кого-то страховать под локти?

Ответить
Сейчас смотрят
РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА - этот вариант лучше | Джефф Кавальер 4:48
РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА - этот вариант лучше | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel
Cyberpunk 2077 - Вернуть долг Виктору (диалог) | Геймплей на Русском. 3:38
Cyberpunk 2077 - Вернуть долг Виктору (диалог) | Геймплей на Русском. GESILON
The origin of every English city's name 26:03
The origin of every English city's name RobWords
ПЛАНИРОВЩИК | АЧИВКИ ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ | Master Viking | Vikings War Of Clans | 10:18
ПЛАНИРОВЩИК | АЧИВКИ ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ | Master Viking | Vikings War Of Clans | Master Viking
Мел пиленый БЕЛАЯ ГОРА 2:33
Мел пиленый БЕЛАЯ ГОРА Маша и мелок
Sender Does not Support replies Motorola Edge Series 0:57
Sender Does not Support replies Motorola Edge Series Techsore
How to tie a Grinner Knot -- easy RoughDraft DIY tutorial 3:48
How to tie a Grinner Knot -- easy RoughDraft DIY tutorial Elizabeth Logsdon
ПЕРВЫЕ ПАСЕЧНЫЕ РАБОТЫ ПОСЛЕ РАННЕЙ ВЫСТАВКИ ПЧЕЛОСЕМЕЙ 13:19
ПЕРВЫЕ ПАСЕЧНЫЕ РАБОТЫ ПОСЛЕ РАННЕЙ ВЫСТАВКИ ПЧЕЛОСЕМЕЙ ПАСЕКА ВЛАДИМИРА РЯБУХИНА НА УРАЛЕ.
HUNGARIAN METHOD || ASSIGNMENT PROBLEM || TYPE III, IN MALAYALAM 18:18
HUNGARIAN METHOD || ASSIGNMENT PROBLEM || TYPE III, IN MALAYALAM LearnStat
Şömine nasıl yakılır? 5:32
Şömine nasıl yakılır? Mesut Maskan
Как практика Атма крия йоги изменит вашу жизнь. - Наталья Савич 12.08.2023 47:50
Как практика Атма крия йоги изменит вашу жизнь. - Наталья Савич 12.08.2023 Bhakti Life с Натальей Савич
Konser Suara 1.000 Sasando Akan Digelar di Labuan Bajo | Kabar Siang tvOne 2:27
Konser Suara 1.000 Sasando Akan Digelar di Labuan Bajo | Kabar Siang tvOne tvOneNews