Утренняя зарядка | Суставная гимнастика| ЙОГА для бодрого дня | Люба Йога

Отличное доброе утро! Люба, Вы замечательный человек!!! Для меня Ваши короткие разминки супер и, что мне надо!!! Ввела в привычку каждое утро перед работой заниматься по Вашим урокам! Сейчас зарядка для суставов неповторима хороша))).
Люба, а можно короткий урок для тазобедренных суставов 🙏🙏🙏. Спасибо Вам огромнейшее❤

❤Любаша великолепно, Благодарю 🙏

Заряд получен, сразу появились силы на дела❤

Спасибо 🙏 прекрасный урок, буду заниматься с Вами. Даже лучше, чем в группе

С артрозом коленей последнее упражнение нет возможности выполнить, а так супер разминка, все суставы хрустит, спасибо Вам!))

Почему так классов малов, видео супер

отличное бодрое утро. БЛАГОДАРЮ

Зарядка супер! Проработали все тело, утро начинается бодрым!

Приятное тепло во всем теле. Организм действительно проснулся. Огромное спасибо за урок!

Спасибо большое. После этой зарядки чувствую себя отлично. Жду с нетерпением следующих занятий.

Очень бодрая зарядка. Спасибо большое.

Спасибо. За. Урок. Зарядки. Утреное. Дуже. Сподобился. Управление. После. Практике. Я. Чустваю. Гарно. Настроение. Хорошо

Класс! Спасибо🙏💕

Прекрасная разминка. Я занималась в группе Суставная гимнастика. Ваши занятия энергичнее. 👍

🥰🙏

Отличная заряжающая пробуждающая практика! Да ещё под бодрый голос Любы😍 Благодарю!!!

Отличная разминка на все суставы❤

Огромное спасибо! Замечательная утренняя разминка 🤩

Здравия вам желаю. Как всегда масса положительных эмоций и состояний - УЧИТЕЛЬ!!!😇😇😇

Замечательный комплекс! Благодарю вас! 🌺🌺🌺

Очень хорошо все размяла, просто отлично с утра! Спасибо вам!

Огромное спасибо! Позанималась с удовольствием и подписалась.

Люба спасибо большое за прекрасный комплекс! Все со временем стало получаться, делаю уже практически в вашем темпе.

Спасибо за практику. Почувствовала все суставы, приятное ощущение.
Немного щелкал тазобедреный левый сустав, когда делала движения наружу. Внутрь таких ощущений нет. Если можете, подскажите, как правильно прорабатывать такой сустав? Возможно ли сделать так, чтобы не щелкал или это анатомическая особенность?

Можно ли этот комплекс суставной гимнастики выполнять в другое время дня, если утром не всегда хватает времени на занятие?

Спасибо за зарядку! 👍🏻

Отличный урок!

Люба, большое спасибо за занятие. Я из начинающих. Прошла половину вашего курса, но пришлось отложить из-за болезни. Очень долго болела и не занималась. Это моё первое занятие после перерыва.Надеюсь, начало положено. Получила море позитива и бодрости! Всё тело горит и в ногах лёгкая дрожь. Огромное спасибо за ваши ролики, я смотрела их даже когда не могла заниматься и настраивала себя на возобновление занятий. Спасибо.

Просто прекрасно!!!!

Благодарю Вас, Люба! Зарядка отличная)))

качество как у эпл фитнес,лайки проставил,для продвижения канала

Любочка, спасибо вам большое за вашу активность. Много нового. Приятно наблюдать, как вы развиваетесь и мы вместе с вами. Если не на работу, то 20 мин мне мало, делаю ещё уроки средней нагрузки. Вам успехов!

Любя, спасибо за практику! Замечательная зарядка! То что надо для начала дня! 👍👍👍❤

Люба, добрый день! Спасибо за урок! То, что нужно для начала дня. Утром всегда очень мало времени, а зарядиться нужно. Особенно сейчас, когда по утрам темно и серо.

Отличный урок. Успел до работы повторить. Буду заниматься каждое утро.

Друзья, оставляйте ваши комментарии! Мне интересно, понравился ли вам урок? Снимать такие видео разминки?