Как отпустить человека? Как забыть бывшего? Как перестать думать о нем?

Как отпустить человека? Как забыть бывшего? Как перестать думать о нем?

Вания Маркович

5 лет назад

746,846 Просмотров

Как перестать думать о человеке, с которым отношения завершились? Что делать, если не получается перестать смотреть за ним в соцсетях, не получается не думать о нём. Если продолжаете страдать, пересматривать его фото и реветь в подушку...

Вания Маркович прокомментировала, что состояние, которое привычно называют «я не могу его отпустить» — это невроз. Рассказала, почему важно признать, что у вас есть зависимость от отношений и от другого человека.

И ответила на вопросы:
• Почему так сложно принять то, что партнёр выбрал уйти, даже если вы были недовольны отношениями?
• Почему так страшно признать свои ошибки и свое несовершенство?

• Что толкает нас взять реванш за то, что нас бросили?
• Как работает системный закон Баланса между давать и получать в ситуациях расставания?
• Как, пытаясь вернуть ощущение собственного достоинства, не сделать себе ещё хуже?

• Почему боль от расставания с партнёром — это память о боли, которую проживали в детстве?
• На что обратить внимание, чтобы увидеть самое главное в ситуации расставания?

Вания пояснила, что боль, которую мы проживаем во время расставания, на самом деле напоминает нам о травме, которую человек проживает в далеком детстве. В системной психологии это называется прерванным движением: к матери, к отцу, к жизни… А также рассказала реальную историю — пример того, как возникают детские травмы, которые впоследствии подсознательно управляют взрослой жизнью человека.

Смотрите видео и узнаете, почему следить за бывшим партнёром в соцсетях — это одна из форм химической зависимости. Вания Маркович сравнивает негативные эмоции (например, гнев, страх и ревность) с сильнодействующими препаратами. И говорит о том, что если не сделать усилие, чтобы прекратить проверять странички бывших, это приведёт к плохим последствиям.

Из видео вы поймёте, почему лечить детские травмы нужно не аффирмациями, а глубокой работой по самопознанию, которая помогает научиться управлять эмоциями и чертами характера, помогает «расцепить» привычные нейронные связи и сформировать новые привычки.

В конце видео Вания поделилась своей историей неразделённой любви, которую использовала как возможность вырасти, стать лучше, образованнее, интереснее: «Любой разрыв должен послужить для нас толчком, чтобы стать лучше и осознать, что я делаю не так».

Вы узнаете, как правильно реагировать на слова любимого человека о том, что он уходит, какие вопросы задать, как выслушать его. И поймёте почему нужно не переставать думать о другом человеке, но думать о нём правильно — с благодарностью.

✨ Вания Маркович — духовный и системный психолог, гуманист, общественный деятель, посол Мира в UPF при ООН, основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок.

🕊Узнать подробнее о курсах Открытого Университета «Симург»: https://simurg.life/

✨ Подписывайтесь на страницы Вании Маркович в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/vania_marko...
Facebook https://www.facebook.com/vaniamarkovi...
Вконтакте https://vk.com/vaniamarkovich

✨ У нас также есть канал и чат для общения в Telegram https://t.me/joinchat/AAAAAFJcod3eUxy...

✅ Наш второй видео канал «Международная Академия Системии» — https://goo.gl/iBiHqU, где вы узнаете всё о силе рода, связях с предками, о системных законах и о том, какие трудности помогают решить расстановки.

#ваниямаркович #немогубезтебя #немогузабыть #отношения #люблю #чувства #зависимость #ревность #немогубезтебя #немогузабыть #какзабыть #забытьтебя #какзабытьбывшего #пережитьрасставание #пережитьразвод

Тэги:

#Вания_Маркович #школа_осознанной_жизни #как_забыть_бывшего #как_перестать_думать_о_бывшей #как_отпустить_человека #как_перестать_страдать #самопознание #саморазвитие #эмоциональный_интеллект #разрыв_в_отношениях #как_пережить_развод #как_пережить_разрыв #меня_бросили #пережить_расставание #зависимость #развод #ревность #как_справиться_с_ревностью
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

Анастасия
Анастасия - 27.09.2023 08:16

Обидно, ведь как так, за короткий промежуток времени человек может стать чужим?

Ответить
Viktoria Kowatsch
Viktoria Kowatsch - 20.09.2023 21:59

Я поняла что надо просто простить и отпустить,хоть и сложно ето всё.

Ответить
Анастасия Бубина
Анастасия Бубина - 19.09.2023 01:10

Спасибо за такие прекрасные мысли. История Вании очень многому учит❤️

Ответить
Natalia TT
Natalia TT - 18.09.2023 08:35

❤❤❤

Ответить
Анастасия Орзаева
Анастасия Орзаева - 14.09.2023 19:30

Спасибо большое за видео ❤

Ответить
Анна про Матрицу Судьбы
Анна про Матрицу Судьбы - 14.09.2023 12:10

Благодарю!

Ответить
Наталья Некрасова
Наталья Некрасова - 14.09.2023 10:56

Ответить
יוליה זיינובייב
יוליה זיינובייב - 09.09.2023 22:53

Меня очень много раз предавали, огромное количество раз,а я все не могла понять почему....я же такая хорошая,прекрасная,всегда приду на помощь, всегда помогу,пока в один момент,оставшись совсем одна,я не осознала,что внутри меня пустота,что только своей пустотой я делюсь с близкими мне людьми,а мои главные сокровища запрятаны глубоко внутри меня и мне ещё предстоит их откопать... Благодарю Ванию за искренность и открытость ❤

Ответить
Инна Бабенко
Инна Бабенко - 08.09.2023 23:58

Спасибо за видео про дефицитарность и направление как ее заполнить. Не нужность, не важность, не ценность , не любовь мамы- как же ее скомпенсировать?
А есть ли смысл запрашивать обратную связь про себя у грандиозного нарцисса, если он и так обесценивал и унижал?

Ответить
Dianuzz
Dianuzz - 07.09.2023 16:51

Покажите мне пожалуйста хоть одного человека, который любит безусловно? Только Бог… или после 30 лет брака можно говорить о какой-то возвышенной любви. Люблю очень даже условна!

Ответить
💬
💬 - 07.09.2023 07:34

Очень понравился эфир, помог осознать важные для меня вещи. Спасибо!!!

Ответить
Татьяна Олейникова
Татьяна Олейникова - 06.09.2023 08:01

Какой у вас приятный голос

Ответить
Анастасия Скворцова
Анастасия Скворцова - 05.09.2023 18:42

Огромное вам спасибо за это видео, я буду пересматривать его ещё не раз. Мне стало легче во время просмотра и после даже как-то подотпустила эта обсессия, в которой я живу уже 2 месяца

Ответить
Никифорова Надежда
Никифорова Надежда - 05.09.2023 17:40

Смотрика печки им не т и мамы не те вот у меня оба приёмных родителя было, со срошимся желудком от голода попала в дом малютки, потом в приемную семью и благодарна, что у меня была семья и без обиды, на родную мать и отца как бы там не было.Надо дорожить тем, что у тебя есть, а не хамить.

Ответить
Никифорова Надежда
Никифорова Надежда - 05.09.2023 17:34

Очень трудно сделать равнодушный вид когда тебя предали беременную и еще сделали так что этот ребёнок на большом сроке погиб, избавился от ребенка с помощью первой встречной женщиной

Ответить
#впонарошку
#впонарошку - 04.09.2023 23:42

Как разорвать эти нейронные связки?

Ответить
Евгения Энергия
Евгения Энергия - 04.09.2023 02:48

Благодарю вас 🌹🌹🌹

Ответить
Irina Tscheter
Irina Tscheter - 03.09.2023 14:34

Спасибо...просто Спасибо. ❤ Есть над чем работать. Ох уж эта гордыня

Ответить
лилия
лилия - 31.08.2023 22:40

Мне не проще когда ухожу сама

Ответить
Любовь Белозёрова
Любовь Белозёрова - 29.08.2023 15:49

Молодец!!! Супер 👍👍👍👍

Ответить
Елена Титова
Елена Титова - 29.08.2023 13:43

До мурашек по коже завершающий этап лекции…Какая Вы мудрая,умная,женщина!Благодарю Вас за Ваш труд!!!!

Ответить
Mika Milena
Mika Milena - 24.08.2023 14:14

Да не бывает безусловной любви между мужчиной и женщиной. Хватит эти небылицы транслировать

Ответить
Inna Dehtiar
Inna Dehtiar - 24.08.2023 10:03

Психолог - не профи(((

Ответить
Ирина Плеханова
Ирина Плеханова - 23.08.2023 12:04

Проревела всё видео, каждое слово про меня, я поставила точку в разрушающих отношениях, мне не стало лучше, как не уйти в невроз, не знаю

Ответить
Viktoria Skalski
Viktoria Skalski - 21.08.2023 10:24

Здравствуйте, Вания! Большое спасибо Вам за то, что Вы делаете!
Со моной случилась похожая история, как в этом видео. Я не всем была довольна, но по- большому счету он очень хороший человек и я хотела быть с ним вместе. Мы никогда не ссорились, все было нормально.
Но однажды он сказал, что хочет расстаться.
Истерики я ему не устраивала, отношения не выясняла.
Только спросила, что я делала не так, что он не может больше быть со мною вместе.
Но он не ответил. Сказал, что я самая лучшая и только он во всем виноват.
И теперь эта неизвестность сводит меня с ума уже два месяца. Я не могу это принять и отпустить ситуацию. Он был для меня не только любимым мужчиной, но и единственным самым близким человеком.
Я никак не могу прийти в себя.
Буду Вам очень благодарна за ответ.
С уважением Виктория.

Ответить
Jamshid
Jamshid - 19.08.2023 22:51

А вдруг девочки муж ушел по магии что делать обясните пожалуйста ❤

Ответить
mal_inka
mal_inka - 19.08.2023 13:16

А что делать, если мы расстались из-за религии? Мы могли быть вместе, мы были вместе, но я в церкви, а он нет, ни он и ни я не смогли ради другого поменять свою жизнь. В этом случае что менять, над чем работать? Или просто забыть?...

Ответить
Алена Митрюхина
Алена Митрюхина - 19.08.2023 09:09

И мой бывший партнер пришёл в мою жизнь чтобы вскрыть эти раны, чтобы начать их залечивать, не он, так другой бы был послан Вселенной, чтобы обнажить то, с чем нужно поработать. И благодарю что так рано сделали больно, многое осознала вовремя, рада, что есть ВРЕМЯ чтобы просто жить, любить и радоваться

Ответить
Julia
Julia - 18.08.2023 18:13

Спасибо за личную историю! ❤

Ответить
Елена Пустовая
Елена Пустовая - 17.08.2023 19:44

Благодарю!❤ Слушала на одном дыхании. Очень ценная информация?

Ответить
Татьяна Герасимчук
Татьяна Герасимчук - 17.08.2023 00:45

Щас абьюзер вам накидет что было не так в отношениях, потом на психологах разоришься.

Ответить
Таисия Мельситова
Таисия Мельситова - 15.08.2023 17:26

Ввести новую привычку удобно, привязав старую привычку к новой❤

Ответить
Сайёра Эрданова
Сайёра Эрданова - 14.08.2023 11:38

Вания, вы очень доносчиво объяснили 🩵🫶 профессиональноо

Ответить
Лариса Туркина
Лариса Туркина - 13.08.2023 19:18

38 лет не могла понять почему я не могу отпустить первую любовь…гордыня и эгоизм и триггер быть отвергнутой из детства. Как оказалось это и была моя точка роста . Буду благодарить его за это.
Вания ❤❤❤ Вы очень помогли понять важные моменты и теперь мне понятен путь к свободе 💐💐💐💐
❤❤❤ Благодарю ❤❤❤

Ответить
Татьяна Мартынова
Татьяна Мартынова - 12.08.2023 16:36

🔥🔥🔥благодарю Вас!

Ответить
Elena Varnakova
Elena Varnakova - 12.08.2023 12:11

А что если я хочу вернуть человека не из того что хочешь отомстить, а другой ушёл из за ревности потому что придумал сам себе историй, того чего не было и как ты тут будешь объяснять ему если у него нет доверия, он сам себе не верит

Ответить
Кымбат Ахметова
Кымбат Ахметова - 09.08.2023 07:13

Вания, вот эта сатисфакция всю энергию и забрала.

Ответить
Елена Ленард
Елена Ленард - 09.08.2023 07:07

В конце прозвучала история любви. Вания говорила, что мужчина и женщина любят по-разному. В данном случае Прекрасный принц действительно любил. Он понимал, в какой среде он находится, а может даже предчувствовал не очень хороший конец(примеров вокруг было множество). Поэтому Принц выбрал такую защиту любимой: он вывел ее из-под удара, вывел из своей жизни, сказав больные и обидные слова, для того, чтобы любимая смогла найти силы и жить счастливо без него своей жизнью. А с другой стороны, теперь есть Вания, которая прошла через боль, через самообучение, через самопознание и делится своим опытом и знаниями с другими. Выходит, что все, кому Вания помогла, должны быть благодарны тому Прекрасному принцу. Как все переплетено. Один человек сделал гораздо больше для многих людей, как если бы просто исполнил свои мечты.

Ответить
эльвира Истомина
эльвира Истомина - 07.08.2023 23:08

Милая Вания, благодарю за ваше интервью, я меняюсь с вашими интервью, в лучшую сторону, я совершенствуюсь, в не самом легком периоде жизни. Будьте счастливы.

Ответить
Katerina Shalyagina
Katerina Shalyagina - 05.08.2023 18:08

Браво Вания!Японимаю все,о чем вы рассказали. Я проживала точно такое ...

Ответить
M Elena ДУШЕВНОЙ РАДОСТИ ЖЕЛАЮ ВАМ!
M Elena ДУШЕВНОЙ РАДОСТИ ЖЕЛАЮ ВАМ! - 03.08.2023 07:42

Все вопросы можно решить мирным, честным и разумным путем, так чтобы от этого решения вопросов была польза и радость Всем без исключения,
и жить счастливо и спокойно.

НЕ БЫВАЕТ БЫВШИХ ЛЮДЕЙ,
просто решили расстаться Семейно,
но при этом стали Друзьями,
не переходя границ дозволенного,
а не Врагами.

Все Дети имеют право Нежно Душевно Любить, Уважать, Почитать Отца и Матерь.

Не бывает Бывшей Мамы
и не бывает Бывшего Отца,
Мама и Отец всегда НАСТОЯЩИЕ,
А НЕ БЫВШИЕ?
Все Дети имеют право с удовольствием и с радостью жить счастливо по Законам Божьим, с Верой в Силу Единого Бога?

Ответить
Анна Волкова
Анна Волкова - 02.08.2023 23:02

Мой бывший муж сказал, что хороша я, была только ы сексе, во всем остальном гавно. Как то пока не получается благодарить😕

Ответить
Qwerty
Qwerty - 01.08.2023 17:38

Не получается, а если он поломал, а ни сделал сильнее

Ответить
allocka 21
allocka 21 - 31.07.2023 11:50

спасибо,Вания и ее команда за работу и свет,который вы проливаете на Землю каждый день!

благодарю за мудрость ❤️

Ответить
Ирина Бачкова
Ирина Бачкова - 30.07.2023 19:40

Все верно. Чтобы быть достойной женщиной для достойного мужчины, нужно впахивать и развивать себя. Он же впахивал и работал над собой. Поэтому нужно развиваться нам женщинам, и тогда мужчина будет гордится тобой, меняться ради тебя и ты будешь счастлива!!!!

Ответить
Галина Трофимец
Галина Трофимец - 29.07.2023 19:53

.."И НЕ ВВЕДИ МЕНЯ В ИСКУШЕНИЕ , И ИЗБАВИ ОТ ЛУКАВОГО."--- А КТО ЛУКАВЫЙ ТО В ПАРЕ. БЫЛ..!?..-- И О ЧЁМ ПРОСИТЬ БОГА. ,-- ЗАМЕНИТЬ. ЛУКАВОГО НА. НЕ ЛУКАВОГО..!?----

Ответить
Marina ;-)
Marina ;-) - 29.07.2023 09:40

Отпущу, когда появится другой, вместо него. А пока радуюсь тому, что ушёл и не остался со мной И ДАЛЬШЕ мучить меня. 😉🤣🤣🤣

Ответить
Надежда Лекина
Надежда Лекина - 28.07.2023 22:01

33 года обмана. Как начать жизнь снова в 62 ?

Ответить
Светлана Чергинець
Светлана Чергинець - 28.07.2023 11:24

Пока не могу с собой справится после расставания. Но слава Богу, осознаю, что это его выбор. Любя его отпускаю и благодарю за всё.

Ответить