"Плохая память". Почему? Когда начинать волноваться? Как помочь?

❤Большое спасибо доктору Комаровскому за его труд профессионализм и большую любовь к людям.❤

И всетаки память - это прежде всего наследственность

Нужна пища для ума. Надо мозг заставлять работать и он будет развиваться. Учиться, познавать новое. Еще можно попринимать магний L-треонат эвалар серии лаборатория. Он улучшает кратковременную и долговременную память, повышает способность к обучению. Магний в этой форме может справиться даже с проблемами с памятью у людей в возрасте.

А почему на русском?

Жаль, лекарств нет... Вот, смотрю. всё интересно, даже задонатить охота.... А в итоге всегда забіваю....

ноотропы помогают мне с памятью.

👍🙌

Отлично изложена информация, про одно дело согласна абсолютна... Оно может быть только одно, чтобы было сделано качественно...

Доктор, Вы и есть наша большая, волшебная пилюля от всех болезней! 😂
Спасибо Вам❤

Добрый день! Насколько точные и правильные рекомендации. Вроде и понимаю все, анализ забывчивости , но иногда как из колеи выбита. Когда документы в поезде забыла.. Ууууф потом стресс . И ну как так.?. а так все сказано ооочень дельно и медицинский правильно. Спасибо Вам❤❤❤

а как определить что я алкоголик? по количеству выпитого или по рассеянности ?

Спасибо.

Тренировать надо. Я когда детям математику проверяю, специально выполняю действия в уме, не на калькуляторе. На курсы бизнес английского иду- прекрасная тренировка будет. Еще сейчас когнивию принимаю. Богатый состав для работы мозга, чтоб улучшить когнитивные способности, чтоб лучше запоминать, быть сконцентрированной.

❤ Спасибо вам за полезные советы❤

Доктор комаровский просто бесподобный доктор!

Пейте зеленый чай отлично сохраняет и восстанавливает память.

Спасибо за то что не надо вдоватся в панику.не лениться а учиться.

❤

Доктор Черниговская говорит, что в человеческом мозге достаточно места для сохранения всей информации которая приходит, причем с большим запасом.

Я для профилактики принимаю когнивию фосфатидилсерин. Средство эффективно усиливает память, помогает концентрацию в течение всего рабочего дня сохранять. Да еще и тревожность уменьшается, так спокойно стало. А еще при вождении голова ясная, что оч важно

Комар топ!

Спасибо большое доктор, ваша лекция мне помогла😊

Как хорошо что вы есть!

Евгений Олегович, спасибо вам огромное, очень актуальная тема ❤❤❤

Классный врач. А футболочка с ёжиками просто класс.

Дякую вам доктор. Бажаю вам здоров'я, Миру і довголіття.

Спасибо большой вам.Я очень вас уважаю,и смотрю ваши видео

Дякую

Спасибо ❤

Какой доктор артистичный, спасибо огромное!

Дякую Вам за корисну інформацію

Потому что девичья

Спасибо! Как раз для меня актуально!

Дякую Вам лікарю ....

В пенсионном возрасте заметил ухудшение памяти: трудно вспомнить имена актёров, которые раньше знал, а также людей, с которыми кода-то знакомился. Иной раз приходится искать паспорт, кредитку. Забывал кастрюлю на газе, когда варил мясо (уходил на три часа)... А один раз даже потерял ключи. Просто, положив на землю, отвлёкся на кормление дворовых кошек, и минут через 5 их уже не было. Люди-то разные бывают... Или, в спешке, побежал по срочному делу и бросил ключ в карман, забыв, что он дырявый: давно надо было зашить! Казалось бы, работаю физически на свежем воздухе, стрессы бывают редко... Начал серьёзно заниматься шахматами и иностранными языками, и память начала улучшаться. Но иногда при разговоре не вспоминается подходящее слово даже на родном русском языке, хотя на иностранном или украинском я бы вспомнил. Напр., всегда помню укр. слово "подгузники", американское "huggies" (по надписи на пластмассовой коробке), но редко когда чистый русский эквивалент. Правда, через 1-3 дня слово, которое я пытался вспомнить, вдруг всплывает в памяти. Похожие процессы с памятью в любом возрасте наблюдаются при изучении иностранного языка: запоминаются и быстро извлекаются нужные нам слова, штампы, выражения, а не очень нужные, используемые редко (напр., при чтении литературы), остаются в "пассиве" и извлекаются труднее. Могу легко забыть, что я делал пару дней назад, в прошлое воскресенье, но если я специально запомню дату события, то вспомнить смогу! Наверное, вредит памяти и постоянное недосыпание, отсутствие режима сна, блуждание по интернету в ночное время (игра в быстрые шахматы ещё и волнует), еда, чай или кофе в ночное время перед сном, что вызывает бессонницу и способствует раздражительности, мытьё пола и стирка прямо перед сном...

Мне 19 и у меня плохая память

Я слышала, что Глицин помогает при учёбе. Правда ли это ?

Спасибо доктору Комаровскому !!! Наша семья с Вами уже так давно , что я даже не ПОМНЮ , когда эта дружба началась. Мы всегда с Вами !!!

Здравствуйте, доктор. Моего сына забыла его девушка, возраст 31 год, после взрыва, как она говорит, который был неподалеку. Хотя всё остальное она не забыла: где живёт, работает, как делать сториз в Инстаграм и т.д. Может ли быть такая избирательная забывчивость? Сын ей верит, а я думаю, что она хочет с ним расстаться, но не хватает смелости сказать прямо.

полностью несогласна щитовидки, СД, ЧМТ, повышение АД, депрессия, алкоголизм, не влияет именно на память. у меня масса знакомых которые всем этим страдают но память у них афигенно хорошая!! мне кажется в плохой памяти виноваты гены, предрасположенность . больше никак!

всё что попадает в память там остаётся. оттуда ничего не пропадает. оно может быть забыто ну если ввести в гипноз то человек расскажет вам то что он забыл, отсюда следует что человек может запомнить бесконечное количество информации. что никак не будет влиять на память, тому пример - учёные

Спасибо!

Спасибо, доктор, за полезные и интересные лекции! Здоровья Вам !❤

Доктор ошибся только в том, что психотерапия не работает в лечении депрессии. Когнитивно- поведенческая терапия - это первый выбор в борьбе с депрессией, доказано многочисленными исследованиями, таблетки облегчают состояние, но поведенческую активацию + мотивацию для действий они не выполнят.

Спасибо. ❤

Спасибо за передачу.Как без стресса ,если война.Уехала из Харькова 10.03.22,но до сих пор все перед глазами,не сплю каждую ночь до сих пор.

Мне 30 лет, начал все забывать и становится страшно. Особенно на работе, а там постоянные стрессовые ситуации, тяжёлые условия труда и нужно помнить огромное количество информации. Потом начал домашние дела забывать, жена сначала у виска крутила, а потом сама испугалась, как я не помню что мы спланировали пару дней назад. Год уже не пью алкоголь, не курю 8 лет. Страшно идти к врачу

Комаровский, вы лучший ( не политика) живите до 120!

Дякую, що ви відповіли на питання, котре, мене турбувало останні роки. Раніше для мене багатозадачність була непроблемою, а вже в 45 це для мене проблема і тепер я знаю як її вирішувати і як зберегти пам'ять і як справлятися з тими чинниками, що мені заважають і я тепер знаю як правильно організувати свою діяльність і пам'ять. Ще раз дуже вдячна Вам.

Спасибо, уважаемый доктор Евгений Олегович! Вы замечательно объясняете! Вы очень хороший и правильный!