Лечебно-физкультурный комплекс (ЛФК) после удаления груди. Часть 3. Комплекс с палками

❤

Наверное эти упражнения надо было начинать давно,. У меня уже 1,5 года после операции. Никто не подсказал, что это нужно делать через 3-4 недели после операции. Сама, методом тыка, искала упражнения. Но почему-то не наткнулась на Ваш сайт. А сейчас у меня контрактура в правом плеч суставе и страшные боли при движении и в покое.. Пью миорелаксанты и анальгетики. Продолжаю делать упражнения, но боли не дают делать в полном объёме.. Прошу Вашего совета.

А если у меня рука не поднимается вверх?

Спасибо девочки за упражнения.

Будет ли 4 комплекс упражнений???

Спасибо за комплекс. Мне очень понравился. У меня удаление обеих молочных желез. Буду обязательно выполнять. Ещё не очень получается, но стараюсь. Да и кости уже не молодые. Всё-таки 70 лет. Ещё раз спасибо!

Это второй курс? А где найти первый? У меня уже три недели после удаления обеих молочных желез. Или можно начинать с этого курса? Спасибо.

Щиро дякую! Комплекс дуже важливий!❤

И что, реально помогает?

Комплекс хороший. Мне очень помог. Я благодарна за этот комплекс. Хочется спросить, а будет ли продолжение? После операции прошло три месяца и хочетсч усилинее упражнения

Скажите, а обязательно при выполнении этого комплекса надевать рукав? Без него нельзя?

Не увеличится ли истечение сероззной жидкости из раны?

Здравствуйте, можно этот комплекс использовать при установленном экспандере?

❤

Отличный комплекс упражнений для восстановления и профилактики! Спасибо!
Пожалуйста разработайте еще комплекс упражнений на полу! Заранее благодарна!

Доброе утро. Пишу со стр. Сына, спасибо огромное за оба комплекса упр. Хотела попросить ссылку на третий комплекс, в ютубе не могу его найти, буду очень признательна.

Какой размер должен быть у палки?

Спасибо, отличный комплекс!

Благодарю за комплекс

Отличный комплекс упражнений! Вполне доступный. Спасибо большое за видео.

Спасибо Вам за упражнения. Не трудно, понятно, весело (вместо мячика у меня была луковица ) 😄