Рычаг локтя или армбар из гарда для бжж и грэпплинга

ХОРОШЕЕ ВИДЕО!

Круто, у меня такое же ги как у вас. Только пояса у нас разные у меня белый )

"Колено в сторону" чтобы предотвратить накатывание. Однозначно лайк за нюанс!

Всегда интересно смотреть различные варианты этой техники. Особенно, когда столько времени уделяется мелочам!!!! 😊Единственное, что хотелось в конце видео добавлять приём в комплексе. Так сказать после просмотра и анализа мелочей, а не возвращаться в начало ролика!!!

Смотрел этот прием у Адаева, деталей было меньше. Лайк!

Ого, это что, полезная техника? Ну наконец))) нравится

👍👍👍

Вот теперь я смогу доминировать... спасибо Уважаемый отец Bjj

спасибо классно продолжайте