Круговая подтяжка лица за счет одного упражнения!

Замечательное упражнение. Спасибо. Всех благ Вам🙏😊

Ах, рафаэлька🎉❤ наелись, теперь натягиваем красоту😂

Или, чтоб не лазить врот , растянуть в улыбке губы ,поджав губы, устремив все мышцы вверх

Спасибо Вам огромное!!!

БЛАГО ДАРЮ,ВАМ,здоровья и успехов!❤❤❤

Вы просто молодчина, Рафаэль! Случайно нашла вас и не хочу уходить-ваши упражнения увлекли меня и настроили на омоложение.

Я использую ложки вместо пальцев.

Я поражена результатом и искренне вас благодарю

У уже меня есть взрослый сын и двое внуков, но этого молодого человека я бы усыновила. Честное слово!
С приветом из Лондона

Рафаэль! Очень люблю ваши видео! И конечно, делаю массаж лица . Результат на лицо, просто прекрасно.

Супер спасибо

Спасибо

Рафаэль, спасибо вам огромное! Это конечно талант + опыт , излагать коротко, чётко и по существу 👌Так легко (с вашей подачи) вошла в мою жизнь привычка мять губы, благодарю теперь они расслаблены. Обязательно возьму на вооружение это упражнение. И , хочу попросить снять видео , почему и как появляется носослезка и вваливаются гла + классные эффективные упражнения от вас по этой теме 💫🔥 Благодарю 🙌

А у меня не получается двигать щеками, всё делаю правильно, а щеки не двигаются😢

Молодець

Антисептик для рук в рот? Лучше вымыть руки, наверное, а затем можно обработать рот ополаскивателем, например. 🤔

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

От молодец и недолго и полезно !!❤😊

Спасибо большое! Всегда с нетерпением и раодостно жду встречи с Вами в эфире! Доброго Вам здоровья!

Какое-то вдохновение появляется после ваших видео и надежда, что ещё не вечер. БлагоДарю. Успехов Вам Рафаэль!

Здравствуйте Рафаэль!
Спасибо вам за упражнения, потихоньку начала заниматься, а как избавиться от мешков под глазами?

Овал!

Рафаэль спасибо, очень хорошее упражнение.

Спасибо большое Рафаэль,коротко четко и главное полезно😊. Процветание вашему каналу!😊

Спазм

Рафаэль! Привет! Судя по у упражнениям, тебе лет 120... Спасибо, буду уходить от семидесяти в 28, потенциал из за тебя появился.

Благодарю за очередное полезное упражнение. 🙏🤗

Приятно удивлена! Наконец - то я Вас нашла! Думала таких не бывает!
Благодарю за ваш труд. Неповторимый!
Вы просто чудо какое - то.
Все по существу, никакого разглагольствования. А главное- ошеломляющие результаты! Тысячу раз благодарю! Всех благ Вам Рафаэль!

Здравствуйте Рафаель,скажите возможно ли исправить кривизну носа с помощью массажа, спасибо.

Благодарю 🙏🙏🙏

Спасибо!

Рафаэль , мне понравились ваши упражнения. Есть у вас на канале видео о комплексе упражнений? Чтоб не искать и не включать каждое упражнение по отдельности. А включить видео сделать все упражнения,которые вы рекомендуете делать каждый день. На все лицо и шею.

Благодарю Вас дорогой Рафаэль за ценные знания, и Вы очень мило всё объясняете❤ как определить, что гипертонус мышц? У меня всеаремя гипертонус кажется и без упражнений, но щеки давно опустились( и не растянется кожа так вялая?

Спасибо

Рафаэль, благодарю, это упражнение эффективнейшее, Ваш подход и пояснения профессиональны. Я уже лет восемь делаю примерно такое упражнение, оно включено в мой комплекс. Благодаря этому у меня упругое лицо, никакие подтяжки не нужны, никаких былей нет. Делаю 3 раза по 30 раз, отдыхаю, считая до 30. Потом делаю массаж, чтобы расслабить щёки. Хорошее упражнение. Делайте все! Лицо будет упругим, но нужна сила воли, чтобы делать это каждый день.

Спасибо🌷 супер🌷

Рафаэль, спасибо большое!))) Подскажите пожалуйста как справиться с начинающейся морщиной марионеткой, которая хочет образоваться от уголка губ вниз. Самого залома еще нет, но очертание появилось , какое упражнение поможет? Снимите пожалуйста видео на эту тему.

Может Вы знаете, что делать с мешками под глазами и нависшими верхними веками?

Упражнение оооочень хорошее,я его делаю уже давно.Гимнастикой для лица занимаюсь 15лет

Спасибо, Рафаель. Приятно позновать новое онашем лице.

Спасибо большое!Вы очень позитивный и профессиональный!!

Спасибо!!!

Дорогие женщины. Подключайтесь, подписывайте. Пропагандируйте этот канал. Все ваши друзья, знакомые и родственники будут вам благодарны!комплекс безукоризненный. Интересно, как Рафаэль думает развивать его дальше. Куда уж лучше. Но... Нет пределов совершенству.И из Вас получился просто прекрасный ведущий!

Профессионал!На глазах изменился овал лица, буквально за три дня. И не только . Эффект от многих упражнений появляется буквально на глазах. Не перестаю удивляться Вам и восхищаться. Вашу работу трудно переоценить.Вы меняется качество жизни доя огромной армии женщин.У кого нет времени ходить по салонам, а может быть и денег теперь есть альтернатива. Замечательно.удачи Вам и успехов. Вы это честно заслужили.

🙏🙏🙏

Благадарю,вас. Рафаэль! Это упражнение начала делать.... Ооооо супер,как оно работает! Результат виден сразу! Удачи вам! Процветания вашему каналу!

Молодець Рафаель👍👍👍❤

Полезно знать спасибо 😀

Очень полезное , Благодарю ❤

Здравствуйте, когда делаешь, боли в губах, так должно быть, или я неправильно делаю? Спасибо