Эти тренажеры ПОМОГУТ вам ПЛАВАТЬ БЫСТРЕЕ

Быстрее плавать поможет лодка с мотором . 🏊‍♂️🏊‍♀️

Вика, красотка! 😊

Ребята, Вы великолепны! Материал полезен, большое спасибо!

Викуся топчик 👍

Вы наверно единственная школа, которая снимает столько полезных роликов для спринтеров !
Благодарю !

Вика красотка

В наше время кубиков не было в продаже. Из детских кубиков дырки делали и на ремень обычный

Полезные знания !

Шалом!! Плаваю с поясом и в лопатках. Сейчас подумал, надо бы без лопаток - что бы ладошкой чувствовать воду. Завтра займусь.

а на групповых занятиях в школе вы практикуете плавание с такими тренажерами?

Вика шикарно плавает, она МС? :) а вот резиновый жгут у нас постоянно бывшие вотерполисты рвут, такие монстры:)

Ребят, снимите пожалуйста как должен тренироваться пловец в тренажёрном зале, как нужно спринтеру так и стаеру, необходимые упражнения, тренироваться с большим весом с наименьшим количеством повторений или с маленьким весом на многоповторку, должна ли быть прогрессия рабочих весов и так далее, информации в интернете об этом очень мало и толком ни кто не может нормально объяснить, вот вы единственная надежда 🙏

Эх, помню 30х200 с кубиками, на руках в лопатках. До сих пор плохо, хоть уже лет 8 прошло ))

Лучший парашют - бабушка, зацепленная на трос, любящая плавать по середине дорожки.

У Финис очень крутые тренажеры , покажете их ? Там даже метроном есть для плавания

Отличный разбор ❤

Ребята, раскажите еще про пояс с грузами, сетки на ноги и антилопатки. Как использовать этот инвентарь в тренировочном процессе? 👍

🏊🏽‍♂️🌊🏊🏿🌊🏊🏻‍♀️🌊

Смотрим

Первый коммент