هل التعرق خلال ممارسة الرياضة يعبر عن مقدار خسارة الوزن والسعرات الحرارية ؟ د.عبد العزيز جنيد

يعطيك العافية حكيم ..
ومشكور جدا عالمعلومات

هل ممارسه رياضه كمال الاجسام توثر علي الصلع الوراثي لأن في دكتور بتقول كده حتي لو مش باخد هرمونات وبلعب رياضه كمال الاجسام طبيعي برضوا بياثر على الصلع هذا الكلام صحيح ام لا

بارك الله فيك

انت منين

جزاك الله خيرا يا دكتور

وربنا يوفقك يارب

دكتور انا حامل بالشهر الخامس وعندي زيادة بالسائل الأمينوسي هل كثرة شرب الماء رح تزيد إلى في السائل اوماله علاقة

كابتن انا تمرنت في السويد الطقس ٨- وكان جسمي يتعرق بشكل كبير ؟ رغم ان الناس الي معي لم يتعرق احد كذلك في السعودية رغم برودته الطقس او حرارته اتعرق وغيري لا ؟

دكتور كيف فيني اتوصل معك

يعني كل ليوم عماري رياضة وأعرق كتير وبعدين بشرب الماء يعني نماعم بحرق شي تعبي راح 😢😢هل الماء يزيد الوزن أرجوك رد علي ؟؟

هل يوجد ضرر اذا نشفت العرق واني اتمرن

طالما العرق بينزل عشان يبرد الجسم يبقي الجسم متعرض لمجهود بدني شديد من الرياضه يبقي اكيد في خساره وزن

لساتك بل اسد الجامعي حكيم

دكتور يعني تعرق لم يضعف صحيح

دكتور ممكن تجاوبني اني العب رياضه جسمي مايتعرق احس بحراره بس الزم جسمي كلش بارد ثلج بس وقت الرياضه شنو السبب

سلام دكتور انا خلال فترت رياضة اتعرق كثير شو معنة هاد

يا دكتور انا حبيتك عنجد انا من العراق

شكرا 😊

رمضان كريم 😊

الله يعطيك العافية دكتور 💫💫

يعني ما فهمت انا هل الرياضة مش بتنقص وزن يعني

سلام انا من الجزائر امارس الرياضة على طابي رولي انا بعرق في كل مكان من جسمي الا الارجل والارداف لماذا ارجو الرد وشكرا مسبقا

كل كلامكم محبطه صرت اكرهه اتابعكم لانكم محبطين كثير

يادكتور أنا نحيف وتعرق عند القيام بتمارين هل أنا أفقد وزن

هل هيه مفيده او لا

ولكن يطرد السموم في الجسم

سبحانك يا رب

ووكيف لما يخرج العرق في أيام الحما وانت جالس هل له فايده

دكتور انا كل يوم بركد 40 دقيقة وبحاول البس شي سميك منشان اعرق اكتر هشي مافي داعي الو