Щелчки и хруст в тазобедренном суставе | Доктор Демченко

МышцА😂😂😂😂

А для второго типа щелчков?

пресс нагружается только в этом упражнении

А будут упраднения для второго типа щелчка?

Благодарю

Спасибо большое за ваш труд и высокий профессионализм !

Спасибо огромное Вам Доктора! 👍🏻🥰

Благодарю❤

во время этого упражнения хрустят колени) что делать?

Классное видео! Особенно хорошо то, что можно делать одно из трёх упражнений... Однозначно, лайк и подписка!

А если похожие упражнения если щелкает в локте?

Ортопед мне сказал там нет сустава, я придумала щелчки.

Большое спасибо 🙏 вам я так мучился с бедром ну месяца 3 постоянно делал растяжки всякие упражнения не че не помогало Ёгу даже пробывал массажёром делал не че не помогало пока не увидел ваш ролик три дня я делала управления которые вы показали Хвала Господу миров 😂все прошло как рукой сняло

Спасибо🙏💕

а для второго типа щелчков какие посоветуете упражнения подскажите пожалуйста

Какие упражнения для исправления второго варианта щелчков?

а для второго случая где видео?

Спасибо за видео! Быть может в каком то из видео ответите на вопрос что является причиной щелчков при совершении приседа, а точнее в верхней фазе вставания, буквально на последних нескольких градусах (может быть 5). Щелчок не обязательный но бывает несколько болезненный, бывает нет

Добрый день, щёлкает копчик, будто кость в кость при круговых вращения лежа ногами или при подъёме ног верх лежа, что это означает?

Здравствуйте! А у меня в пояснице щёлкает при тестировании, а в тазобедренном, при ходьбе, как будто заклинивает бедро, когда немного подкручиваю происходит щелчок и я могу идти дальше. Но боли нету в бедре. Всё равно делать Ваши упражнения надо? Спасибо за ответ 🌹🌹🌹

Добрый день, подскажите, а при отведении ноги назад, могут быть щелчки?

Подскажите пожалуйста, а если щелчки а неприятными ощущениями ? Отдает дальше в ногу

у меня именно глухой стук а не хруст

У меня второй тип щелчков и 3 степень коксартроза тбс. Эти упражннения можно делать?

Спасибо большое за Ваши упражнения! Это бомба. А второй вид щелчков? Какие упражнения выполнять? Буду очень благодарна!!!

А можно паралельно заниматся футболомм?

Интересно сколько тут спортсменов как я 🤔

начал делать эти упражнения, и уже при минимальной амплитуде начинает щелкать, в итоге через пару дней таких упражнений сустав болит. Думаю для некоторых нужно чуть менее крутые упражнения

Спасибо врачам клиники Доктора Демченко, за толковый показ упрвжнений, которые очень хорошо работают и конкретно лечат! Дай Вам Бог здоровья!!!

У меня не получается во первых у меня левый рука сломлен во вторых очень сильно хрустит, что делать?

Здравствуйте, доктор, у меня щелчки и боль в начале ходьбы в области т/б сустава, где уже 10 лет сделано эндопротезирование, R снимки и КТ в норме, на приеме сказали, что разрыв фасции...🤔

жееесть! да я быстрее геморрой побегу вправлять, чем боль в тазу хоть немного уменьшится

Здравствуйте, доктор! У меня так же щелкал тазобедренный сустав с левой стороны при приседании, постепенно всё больше и больше, в итоге стало трудно садиться, приходилось отодвигать левую ногу в сторону что-бы присесть до конца, при этом корпус сдвигался вправо. По ночам просыпаюсь от полного онемения всей левой ноги. Была в разных клиниках, назначали упражнения и мази, но ничего не помогло, лишь давало временное облегчение, говорили на рентгене все нормально. На сегодняшний день щелчок превратился в тугой перескок и провалилась мышца на левой ягодице, т.е. образовалась яма размером с грецкий орех в середине ягодицы при приседании, видно как вся мышца от этой ямочки туго натянута по внешней части бедра вниз до колена. Круговое вращение ноги (сустава) в моем случае перескакивает с болезненными ощущениями и прострелами по всей ноге вниз. Помогает расслабиться массаж и фитнес-валик, но не на долго. Не могу найти кто с мог бы мне помочь, может быть Вы знаете что это и как это лечить? Заранее благодарна Вам!

А если хруст идёт в пояснице ?
Так , где нога входит...так как то.
Это связано с грыжей и протрузией в пояснице ?

Так и пресс можно накачать чего доброго 🤪

А что можно использовать вместо фитнес кубика?

У меня с молоду хрустело в тазу, особенно при ходьбе, и было ощущение, что сустав выпадает, а теперь коксартроз второй степени

Спасибо большое!!!!

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ

А я думала ,, что все уже инвалид я и рассыпаюсь 😂😂спасибо вам начну делать ❤️👍попробовала и получилось без щелчков ,, но третье трудно очень было сделать 😂😂

Спасибо! Очень актуально!

Есть щелчки при вращении. Сделал весь комплекс за раз — ни о чём.

Это не опасно можете ответить?

У меня и тазобедровый сустав хрустит и левая сторона поясницы

Так в чем причина щелчков???Слабо развитые мышцы тазобедренного сустава?

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ!!! Дай бог вам здоровья,и всем вашим близким!!!🙏

а со вторым типом щелчков что делать?