ЙОГА В ПОСТЕЛИ для начинающих

♌️

🙏

прекрасно 🌛

Благодарю🙏 милая Радмила за чудесную практику ❤

Супер. Спасибо!!!

🙏👍👌

Спасибо! Чудесное занятие !

Благодать☀️🙏✨😊

Потрясающий комплекс, за 20 мин всё тело проработано 🤗❤️

Спасибо Радмила

Доброе утро!) Спасиьо за практику 💕 Всё хорошо, но я немного не успевала, приходилось перематывать назад 😢

Благодарю за практику, Радмила!🙏🏻☀♥

Замечательно, когда можно практиковать йогу прямо на кровати 👍👍 спасибо за занятие 😊

Это что то божественно приятное!

Радмила с вами йога это просто настоящий релакс, как красиво , продуктивно , спасибо что вы есть, вы как пантера -красавица спасибо за вашу помощь людям и моральную и физическую!

Круто!

Благодарю за состояние!!!!!

Благодарю🙏❤️

Мой любимый урок йоги, и мой любимый учитель йоги, благодаря Вам я полюбила йогу❤❤❤✨✨✨✨✨✨✨

кайфушечная практика, спасибо!

🙏🥰💎

Благодарю!🙏

Спасибо!

ну и кровать, мне бы так жить, а урок хороший

spasibo

Исправьте слово в пастеле (краски, цвета) на постель ( то что постелили), пожалуйста, а то сильно глаз режет...

Добрый вечер можна ли вечером заниматься иогой перед сном?

Мдя... подписалась на канал, но потом увидела "йогу в пАстели" и засомневалась... отписалась...

Благодарю!!!

Постель) спасибо!

Спасибо большое, делаю регулярно вашу прекрасную йогу в пастели!!!!

начала заниматься после травмы спины, угол про который вы говорите у меня был 90 градусов, уже гнусь, очень хорошо себя чувствую после занятий! большое спасибо!!!!

Благодарю🙏
Отличная практика! Идеально подобраны асаны!
Всё же поделюсь своим опытом: осторожнее с прогибами лёжа на животе и коброй, особенно новичкам и если есть проблемы с позвоночником. Тем более на кровате.
Всё же лучше выполнять эту практику на полу, постелив толстое одеяло.
Конечно, на кровати выглядит красиво😉, но поверьте на полу в разы полезней и менее травматично.
Написала, потому что была травма именно из-за неправильного выполнения кобры и прогибов, здесь есть вероятность переусердствовать.
Всем здоровья и вдохновения!

Спасибо!❤

Благо Дарю 🌺

Радмила спасибо Вам за комплексы,особенно для начинающих)Стараюсь делать каждый день

Спасибо большое за материалы и подачу! С радостью занимаюсь с вами!

пОстель, у нас же не урок живописи))))

Йога в пОстели ! И никак иначе.А девушка - чудесная, занимаюсь по ее видео.

Благодарю Радмила ❤️🙏 Очень рада что нашла тебя, лудший учитель. Красота и гармония ❤️❤️❤️❤️❤️

Все прекрасно - и голос и внешность и самое главное -занятие! Благодарю!!!

Это моё самое любимое видео Радмилы))

Радмила, исправьте ошибку - в пОстели, а не в пАстели!

Радмила, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сколько , как вы считаете, нужно заниматься йогой в день для здоровой спины и тела?

Пасте́ль (от лат. pasta — тесто) — группа художественных материалов, применяемых в графике и живописи (согласно теории искусства, работа пастелью на бумаге относится к графике)

Радмила, спасибо вам огромное! 🤗

Прекрасная йога в пастели! Благодарю Радмила! Необычный подход к асанам)))

Спасибо, лучшая 💕

Спасибо. Вы грамотный специалист. Есть компенсации👍

Спасибо за чудесное видео! Обожаю ваш утренний голос и очень полезный комплекс. Для шеи делаю почти каждое утро! Благодарю🥰