Как Убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - Быстрое ПОХУДЕНИЕ в ЛИЦЕ

Спасибо начну заниматься

Спосибо

надеюсь не забуду, я буду писать свои результаты
1.ничего не болело, но шея будто горячей была

Очень надеюсь на хороший результат. Спасибо

буду делать 1 месяц пишите чтобы не забыть
1 день было не сложно
2 День сделала пока что изменения конечно не вижу но посмотрим что будет.

Не заброшу!
Буду делать неделю и каждый день отмечать.
1. ✅ ( Шея и подбородок словно горят изнутри, вроде первое занятие а уже результат неплохой).
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Буду делать на протяжении 2-3 недель, сделанное уже 2 тренировки. Пните через неделю, скажу результат!

Ох, извините, но после второй тренировки стало больно глотать... Надеюсь временно 😅

Класс! Спасибо🙏💕 прям чкаствуется!

Делаю каждое утро 🍵

это вправду работает! на утро проснулась и заметила что второго подбородка почти нет! всем советую ❤️❤️❤️

А где результат До и ПОСЛЕ? Набрать с инета упражнения без доказательств что они работают, это фейк, господа:)

а может ли эта тренировка убрать кольца венеры на шее?мне 13 лет,я очень стройная,но недавно они у меня появились и я не знаю как избавиться тт них..

Начинаю делать 7 сентября

Так я решила начать свою тренировку
1 день- сделала 1 раз, немного шея затекла
2 день- ✅

Благодарю❤

Тоня, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли делать такие тренировки каждый день?

начало 30.08
1 день-✅(1 подход и другая тренировка 1п)
2 день-✅(1п)
3-✅(1п и другая)

Убегаю подбородок день первый: 30 августа

Аааааааа блин первый день а у меня жутко болит шея

Буду делать 3 раза в день, пятница и воскресение отдых
1 день:
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:

Начинаю сегодня, буду каждый день писать изменения:
1 день: пока не видно изменений

Начинаю делать тренеровку
Буду делать днем и вечером.
1 день:днем:Кожа разогрелась, будто бы подтянулась,но эффекта конечно нету.





Наросигайте чтобы не забыла 😂

Ой ребята, я забыла , сорри , результата за 5 дней особо не увидела, делаб каждый раз новые трени

буду делать месяц вместе с другим массажем, по утрам и возможно вечерам
1 день - ✅ сделала утром и вечером + другой массаж
2 день -✅ сделала утром и другой массаж, вечером не делала
3 день - ✅ сделала утром и вечером, +другой массаж утром
4 день - ✅ сделала утром
5 день - ❌ не делала
6 день - ✅ сделала утром + другой массаж
7 день - ❌ не делала
8 день - ✅ сделала утром и вечером + другой массаж
9 день - ✅ сделала утром +другой массаж
10 день - ✅ сделала утром
11 день - ✅ сделала утром
12 день - ✅ утром
13 день - ✅ вечером
14 день - ✅ утром + вечером
15 день - ✅ утром + вечером и другой массаж
16 день - ✅ утром + вечером
17 день - ✅ утром + вечером и другой массаж
18 день - ✅ утром и вечером
19 день - ✅ утром
20 день - ✅ вечером
21 день - ✅ вечером
22 день - ✅ утром и вечером
23 день - ✅ утром и вечером
24 день - ✅ утром и вечером
25 день - ✅ утром и вечером
26 день - ✅ вечером
27 день - ✅ утром
сорри что пропала, сбилась со счета дней, но месяц проделала точно! что скажу, результаты есть и результаты хорошие, у меня ушли щеки, овал лица стал более выраженный. главное делал и не забывать, не забивать, всем удачи!

Люблю Верьемину 🥰😘

БлагодарюВас. Вы- умница.!!!!!

Буду делать 1 месяц по 3 раза в день
1 день: сделала уже 3 тренировки, ничего не изменилось
2 день:

буду делать до 1 сентября (может и дальше тоже буду, если результат будет)
1 день ✅
2 день ✅ 2 подхода

Благодарю вас за столь качественную тренировку) также важно держать осанку и пить воду

Делала эту тренировку две недели по утрам,результат супер.

Поменьше болтайте пожалуйста.!!!!

У меня почему-то левая часть меньше правой. Точнее скулы меньше 😂😅. Не меньше,точнее не так видны. Или мне просто кажется

спасибо большое

буду пробовать до школы осталось 24 дня буду делать 20 дней в день 2 раза первый результат расскажу через 5 дней

6 августа -x1
7августа-есть х2
8августа- —
9августа-x1
10августа-x1
11августа-
12августа-

ну что, погнали
7 августа - готово
8 августа - готово
9 августа
10 августа
11 августа
12 августа
13 августа
выполняю один раз в день
что - то пошло не по плану, начнем сначала
14 августа - готово

решила делать 2 раза в день
1 день.. Сделала
2 день.. Изменений пока что нет

Очень помогло

Я уже почти 2 неделю зделаю но нету результат 😒😞😠

Буду делать 2 недели по 2 раза в день

1 день-сделала одну эту тренировку и одну другую. Ничего не изменилось.

2 день-1 тренировку после обеда сделала. 2 вечером. Что могу сказать:второй подбородок стал ощущаться меньше, но на самом деле конечно же нету изменений пока что

3 день-сделала одну тренировку, так как был день рождения 1 из родных. Чувствуется небольшая разница с до и сейчас, будто стал меньше. Но внешне будто слегка не видно так сильно

4 день-сделала 1 эту и одну другую тренировку. Кажется, что нету результата вновь. Ощущается, что его меньше стало, но на самом делеле не так

5 день-сделала 1 но другую тренировку, не ощущается результат очень сильно

Итоги- я даже не буду продолжать, этогов как таковых НЕТ! Делаю другую тренировку от этого же канала и она мне помогает больше, чем эта

Лайкайте, что бы не забыла. Хотя я и так не забуду

Подскажите пожалуйста плейлист вставка к данному видео 👏

лучшая!!!!

А что если я сейчас один раз сделала и уже есть результат ( не большой) но есть спасибо Тоне

Делаю эту зарядку месяц(каждый день по три раза, по несколько заходов )
1 день: нет результата.
2: нет результата.
3: нет результата.
4: нет результата.
5: нет результата.
6: нет результата.
7: нет результата.
8: есть результат, но едва заметный .
9:
10:
11:
12:
13:
14:
15:
16:
17:
18:
19:
20:
21:
22:
23:
24:
25:
26:
27:
28:
29:
30:
Пинайте, чтоб я не забыла, посмотрим будет или нет результат. Мне бы хотелось очень, чтоб был. (Это нормально, что за неделю нет результата? Он будет?)

делаю 2 раза в день, сегодня третий день, есть какие то небольшие изменения, скулы стали более выраженные и щеки поменьше, отпишусь когда буду делать упражнения неделю)
через неделю: ничего толком после первых изменений не изменилось, но я делала раз в день, а не два, но по сравнению с первым днем результат есть )

Девушка классная

Блин сделала один раз и всё ушло что за чудеса?????