Оздоровление органов малого таза и выделительной системы / Омолаживающая гимнастика

Благодарю ❤

Огромное Вам спасибо, Ольга ❤
Практики волшебные
Будьте здоровы и счастливы💫

Благодарю ❤

+

Девушка красавица и позитивная и какое приятное голосовое сопровождение.

С благодарностью и на оздоровление принимаю!!!!Всех благ вам Ольга!!!

Дякую

Очень приятный комплекс, музыкальное и голосовое сопровождение. Спасибо 🙏👏

Без предварительной растяжки сложно выполнять данный комплекс упражнений

Спасибо большое! Давно искала что то подобное!

Спасибо большое такие приятные упражнения и музыка !!!

Благодарю 🙏

Доброе утро 😘 благодарю 🙏

Ольга, спасибо Вам большое за ваши таланты и знания, которыми Вы с нами так щедро делитесь! Здоровья, любви, благосостояния желаем Вам от всей души! Счастливого Вам 2022 года!☃️❄️🎄💞✨✨✨

Ольга, отличный микс из приятного тембра, лёгкого донесения информации и отличных упражнений . Благодарю!

Ольга, благодарю 🙏🏻

Оленька, Вы большая умничка! Я счастлива, что нашла Вас!🤗

Классный комплекс для тех, у кого мало времени 🔥🔥🔥

Выражаю огромную благодарность Вам!!!!

Шикарный комплекс

Ольга, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как получить доступ к закрытому видео с меридианной вибрационной гимнастикой. Я так к нему привыкла, что без него не могу 🙏😭😭😭

Важно. Значимо. Спасибо.

KLASSS SPASIBO DORODAIA OLECKA👍♥️🌹

На полу пальцах нога своим арторозом и переломами в стопах не могу делать 2 последних упражнения к сожалению ,как их можно заменить в мем случае?

Очень приятный и классный комплекс!!!! Ольга , благодарю 🙏!!!! Вы мастер своего дела!!!❤️❤️❤️ Ваша работа бесценна!!!

Ольга, спасибо.
Вы спасли меня от боли в спине. Низкий поклон.
Побольше бы упражнений для мышц тазового дна. Посмотрела у Вас на канале. Может что то уже есть.

Ольга, благодарю за ваши волшебные упражнения. Они укрепляют тело, дух и дают хорошее самочувствие. Особенно радует многообразие видео и техник, которые действуют на разные части тела ❤️

Красивая, нежная , гибкая , женственная и всё чётко выполнено в сопровождении прекрасной музыки, браво!🙏👍

Вот она, моя Олечка,класс!!! Спасибо огромное😊 у Вас чудесные комплексы упражнений! Всегда делаю с Вами с удовольствием!!!

OLICKA KRASAVITSIA KLASSSSSNEEEI KOMPLEKS BLAGO DARJ TEBE TAKOI U TEBIA NEZNEI GOLOSOK KAK U TE 🌹🌹🌹❤❤❤❤👍👍👍

Оля.БЛАГОДАРЮ.Отличный комплекс на заминочку.

Какая волшебная музыка в комплексе! Спасибо Вам за все!

Спасибо огромное! 🥰💐

Это из кундалини йоги?))

Спасибо за урок!)

Оля, БЛАГОДАРЮ.Хорошая заминочка после тренировки.Все Ваши уроки -просто супер.Вы лучше всех.

Дуже дякую за усі комплекси вправ .Одне задоволення їх виконувати. Музичне оформлення теж вдало підібране.

Чудесно! Я каждое утро начинаю с Вами уже шесть лет подряд!!

Супер ❤слов нет комплекс то что надо 👍

Спасибо большое, Ольга! Вы - молодец! Удачи, успеха, везения, всегда и во всём! С уважением ваш подписчик и болельщик!

Вы просто молодец!!!!

Оля Спасибо тебе большое за твои упражнения Реально помогают

В 62гожа очень сложно делать

Ольга, добрый день. Этот комплекс можно выполнять после родов спустя 2 мес для укрепления мышц тазового дна?

Спасибо, очень нравится комплекс. Вы такая умничка!

Здравствуйте, Оля. Такие упражнения можно делать при опущении матки? спасибо заранее.

Здравствуйте, Ольга!

Подскажите, пожалуйста:
можно ли выполнять данный комплекс во время месячных?
Если нет, то какие упражнения можно делать в эти дни, чтобы хоть немного расслабить спину, снять напряжение со спины, поясницы и шейного отдела тем, у кого работа сидячая и малоподвижная?

Скажите силовая йога при первой стадии опущения влагалища полезна

Здравствуйте,подскажите,а не навредят эти упражнения если у меня варикоз на ногах и сосудистая сетка? Очень хотелось бы выполнять этот комплекс,но хочу узнать не навредить ли он моему варикозу.Заранее спасибо за ответ

Стойка на ногах не получилась 😁