Комментарии:
Можно ли делать беременным?
ОтветитьТренировка - огонь 🔥
ОтветитьБлагодарю за комплекс🩷
ОтветитьТеперь мой любимый комплекс на руки!Спасибо❤️
ОтветитьКомплекс супер! Так свои плечи я ещё не чувствовала!!!
Ответитьне сильно легко, но и не сложно, в меру забились мышцы, работала с зеленой (первая по натяжению) и синей (2) 😌
спасибо большое за тренировку 🌸
+
Ответитьхорошо проработала руки
Ответитьна середине у меня порвалась лёгкая лента) так что продолжала только с лентой посложнее))
ОтветитьНадо все таки приобрести резинки, обязательно вернусь ещё к этим упражнениям🤭
ОтветитьБыло жарко 🔥🔥🔥
ОтветитьЗдравствуйте, тренировка пушка 🔥 У меня очень слабые руки, но я дошла до конца ) Правда последнее упражнение было сложное и мне не понятное, может из-за сложности резинки. Самая слабая которая у меня была, это 3/5
ОтветитьМои плечи не знают что сказать! хахах
Я скажу спасибо!
это🔥🔥🔥
Ответитьну это конечно сильно 😅
Ответитьв статике очень помогал задний фон, который успокаивал. А в целом комплекс сильный, завтра даст о себе знать. резинку на протяжение всего видео использовала средней лёгкости
ОтветитьКак мне не хватало этих упражнений. Резинки всегда только для ног, а теперь есть ряд упражнений для ручек.
ОтветитьШикарный комплекс на ручки. Руки в принципе тяжело даются, но этот сет сложный, но реальный и это прям заряжает. Спасибо. Делала с лёгкой резинкой и пару упражнений со средней)
ОтветитьВикористовувала середню і легку резинки. Взагалі руки то моя слабинка і стараюся працювати з ними часто
Ответитьрезинку использовала легкую и среднюю
ОтветитьЕщё один мой любимый комплекс на руки, который я повторяю не первый раз❤️
Тоже горячий, завтра будет болеть🔥
Очень круто! И так же тяжело😅
Спасибо!
Просто ужас! 🥵😂 Но выжила! Не люблю тренировки на руки, поэтому не всё выполняла, скажу честно, но руки напряглись, это точно! 🙆🏼♀️
ОтветитьЯ дошла до концаааа! 🤪 ах как было не легко. Использовала все время одну и ту же резинку, с двумя точками 😃 я надеюсь не забыть об этом комплексе
ОтветитьСделала 💪
ОтветитьКомплекс огонь, спасибо
ОтветитьКогда треню руки - меня прям злит, потому что бывает тяжеловато даётся, но этот момент нужно просто перетерпеть) треня пожар, как обычно 🔥
ОтветитьЕщё в прошлый марафон понравилась тренировка)
ОтветитьПериодически делаю этот комплекс ещё с прошлого марафона, до сих пор очень горячо 🤣
ОтветитьКомплекс огонь)
Ответить+
Ответить+
Ответить+
ОтветитьСупер, только у меня красная резинка ,с ней очень тяжело ,надо идти покупать по слабже
ОтветитьСупер
ОтветитьПросто 🔥 было тяжело но сделала до конца
ОтветитьТренировка - пожар 🔥 Уверенна, после повторения такого комплекса можно добиться красивых ручек😍
ОтветитьУ меня только тканевые резинки есть, поэтому не выполнила этот комплекс. Как куплю подходящие резинки, выполню
ОтветитьКомплекс отличный 🔥 но на руки я слаба и не смогла выполнить до конца тренировку. Позже попробую ещё)
ОтветитьРеально горячий комплекс - повторяла я себе после каждого упражнения . Понравилось 😻
Ответить+🔥
Ответитьбыло тяжело ручкам, но зато какими они будут 💪
ОтветитьКакой классный комплекс, мне кажется я чувствую каждую мыщцу🙈
ОтветитьУ меня обычная фиолетовая, такой нет)
Ответитьотличный комплекс 🔥 помню его ещё с прошлого летнего марафона, кстати тогда мне далось очень сложно и я не осилила до конца, не скажу что сегодня было легко, но точно лучше чем тогда
спасибо, Алекс ❤️
+
ОтветитьУ меня порвалась легкая резинка, так что пришлось выполнять со средней, а это пожар🔥🔥🔥
ОтветитьРуки покинули чат 😂
Слишком огненно
Ох тяжело, хоть и резинка средняя у меня, тренировка супер🔥
Ответить