ПОСЛЕ этого ты будешь жать много! | ВОЕННЫЙ ЖИМ | Забытое тобой упражнение!

Приветствую 🖐️ Правильно минимальный ведь делать?

Благодарю!

Лопатки сводить не нужно ?

Лопатки сводить?

Агась, и ебануться со скамьи тоже запросто можно вместе со штангой

А с каким весом рекомендуете делать это упражнение?

Круто!!!!!!!! Молодец!!!!!🏅😎👍

Огонь!)

уточнение в форме: "Военный", "Офицерский", "Армейский" подразумевает выполнение упражнения с определенным видом усложнения, разумеется выполнить которое может хорошо тренированный человек. Видос зачетный! Лайк!

Интересный разбор!
Делают его редко, так как не знают потенциал этого упражнения.
Про название интересный вопрос. Нужно будет найти. Если сделаю это, то напишу
Удачи!

Ты прав. Это действительно забытое всеми упражнение. Очень редко вижу его в тренажёрном зале.
Спасибо за контент. Буду ждать новых видео!
Лайк однозначно

Военный жим- супер выполнение! Отличные советы по внедрению его в программу тренировки. Все круто . Смотрим Ваш канал с интересом. Ждем следующих видео! 😃👌👍🏋️‍♂️

Молодец!!! Классное упражнение, классное исполнение!!! 🙂🤩😎💣👍👍👍👏👏👏

Топ.
Можно ещё разобрать жим лёжа обратным хватом. Очень оно необычное.

👍👍👍👍👍💋💋💋