Подкаст #8. Личные границы. Как выстраивать и устанавливать

Спасибо вам за интерересный и очень полезный подкаст

Мы такие не счастные, затравленные потому что нам грабят масоны, Англия, Ватикан.
Вот кто первоначально нарушил наши границы.

Хороший подкаст.
Предлагаю продолжить данную тему по вопросу "Социально-приемлемые способы выражения и отработки своих границ"

Когда я , делюсь Важным видио для меня, отправляя и не спрашивая, : нужно ли им это, .?
своим родным и близким. Это нарушение их границ. ?

А как экологично отстаивать границу если человек с порога приходя к тебе в гости начинает грубо выяснять отношения с другим человеком который у тебя. Сказать выясняй без меня в другом месте или уйти самой, если он не прекращает?

Подскажите пожалуйста как различать находить баланс между принятием другого в здоровых отношениях и все же отстаивать и сохранять личные границы?

Живу с престарелым отцом. Не знаю как объяснить родственнику, что нужно согласовывать со мной время посещения. Причем во время посещения отца, меня тоже обязывают к общению.

Скажите,а что делать,если супруг все равно продолжает нарушать границу или всячески старается подвинуть ее хоть чуть-чуть,т е. как будто регулярно испытываешь "штурм"?

Вот интересно, откуда статистика, что страх в подавляющем большинстве случаев не оправдан? Так ли это на самом деле, или вам удалось своих пациентов в этом убедить? Например, судя по видео тех, кто знакомится на улицах, единицы не подкрепляют страх быть отвергнутым и проигнорированным. И подходя снова и снова к людям, борются такие эксперементаторы с реальным страхом, вполне оправданным.

Гнилые слова? Поясните пожалуйста

Туалеты в школах моего времени нарушают все личные границы 😂

Я наконец-то выстроила границы в родительской семье и с братом. Сказала, что не могу по первому свисту бежать к ним с работы, покупать им вещи, поездки за границу и платить за все, слышать обесценивание и сравнение с другими. И от меня все отвернулись. Я оказалась ненужной в их семье, если у меня есть теперь границы. Мне сказали, что я больше им не дочь.

👍👍👍

Благодарю Вас за прекрасную информацию!!!💯

БЛОГОДАРЮ ВАС 🙏

Буду тренироваться на ... , а то совсем границ не соблюдает.❤ Спасибо от всего сердца.

каждый факт сказанный вами обоими, я тянусь поставить лайк 🥰😇😉

Насчет взять ребенка за руку нужно уточнение - скажем, ты до 3 лет постоянно водил его за руку, а потом вдруг начинаешь спрашивать - можно? Немного странно на мой взгляд.

Ваги подкасты для меня терапия❤ благодарю

Мне было стыдно покупать себе одежду, стыдно ехать отдыхать. Я была на отдыхе и мучилась чувством вины.

О даа, 😅я маме даже квартиру купила, но я все равно ей должна и неблагодарная, жестокая, потому что отстранилась.
Как же глупо было надеяться, что квартирой оплачу свой «неоплатный» долг перед матерью. Что моя финансовая поддержка, тоже «мой дочерний долг» не перекроет.
Теперь борюсь со стыдом того, что все равно НЕ достаточно хорошая дочь- а сплошное разочарование на старости лет

Какой умный человек.Взгляд-алмаз.Спасибо❤

Здравствуйте, Дмитрий! Вот очень модно стала фраза среди молодежи «я никому ничего не должен» и вот в связи с этим у меня вопрос: когда моему сыну исполнилось 18 лет, я сепорировала его, но он пришел к бабушке и вот уже 12 лет она его кормит, он не работает, в поисках себя,занимает у неё все время деньги без возврата, спит до обеда и т.д, выгнать она его не может. Я давно перестала его поддерживать и давать деньги в долг, на что он сильно разозлился и начал опять ныть, что его сначала бросил папа, потом мама и что вообще мы должны содержать его до конца дней, сейчас ему 30 лет, у него высшее образование, много раз и я и отец устраивали его на работу, предлагали помощь для старта, но каждый раз он находил причины чтобы ничего не делать: то он отдыхает от учебы,то он психически болен, то ковид, то мобилизация, уже всех причин и не припомню. И вот недавно я решила с ним больше не общаться и бабушке тоже сказала что моей ноги не будет в её доме, пока он с ней живет. Скалите, пожалуйста, я нарушаю его границы ? Я не лезу к нему, не учу жизни давно, но я научилась говорить ему «нет». И я никогда ему не говорила что он должен мне, он должен хотя бы себя содержать, разве нет?

Ну по подводу хочешь ли ты чтоьы с тобой посиупали так же не всегда работает. Например родители, которые приходят в квартиру к дитятку и начинают лпзать по холодильнику и шкафам, говоря - нам надо проверить чем ты питаншься. И они собмтвенно не возражают если я приду к ним шариться по шкафам. Но мне-то это неприятно.

Очень рад что наткнулся на это видео!!! Это прям именно то что мне сейчас нужно, спасибо!! Вы делаете очень важное дело! Для меня например вопрос о личных границах стоит ооочень остро! А тут все четко очень подробно расписано и обьяснено!

Дмитрий красавчик 🔥

Чë по литературе, дайтеипару книжек на решение этой проблеммы. Чтение хорошо перепрошивает настройки. Спасибо за передачу.

Если мужчина будет ставить мне границы взаиможействия, то пусть не обижается на моё фи, что я не буду давать мужчине, что хочет он, когда у меня уже нет на это настроение и желание. Вопрос, зачем нужны отношения вообще, если выстраивая границы, мы тем самым обрубаем желание близких сблизиться снами и когда могут сказать, что сейчам не готовы нас обнять и поговорить с нами, проявить нежность или принять от нас, закрываются от нас, то знаю по себе, как внутри это перегорает, и больше не хочется ни говорить, чувства обугливаются. Пропадает желание секса, не хочется, а то и неприятно, когда лезут обниматься, когда я уже не хочу. Мне нужно было тогда, а сейчас уже не нужно. Обида, что мои чувства нарушены тоже тем, что мне не дали, что мне хотелось. В таком случае, лучше жить жить самому, а не чувствовать эти эмоциональные качели. Потому что для меня болезненно это. Как быть, если в семье желания и потребности супругов несовпадают? Разводиться? Искать себе отдушину? Мне например никакое творчество не перекроет чувство того, что меня оттолкнули, когда мне нужны эти чувства и эмоции. Я бы так не смогла жить и не люблю конфликты и меня расстраивает, когда на меня забивают. Это получается, что личные границы только у мужчин от остального мира? как же потребности их жён? Забить на них? Тогда не стоит удивляться, что она сожгла ужин, орёт на ребёнка, в плохом настроении и жрите сами свои макароны с котлетами, а женщины будут к вам холодны и найдут тех, кто даст и ласку и любовь, когда им нужно, а не когда удобно вам. Так распадается большинство семей, а не только от насилия. А просто из-за равнодушия мужиков. Им важнее своё, а что там другие делают, то по барабану. Так вы отношения не сохраните. Никакая женщина долго этого терпеть не будет.

Если мужчина скажет жене, что, он хочет защитить свою личную границу и закроет дверь перед женой, а ей нужна помощь и может нежность и поддержка именно сейчас, что ей делать? Ей не нужно потом, когда мужчина уже готов дать заботу и любовь. Время упущено и уже е хочется той близости с близким человеком, если он уже забил на них, когда женщине нужно. Ей нужно искать другого мужчину и любовь на стороне? Где же избежание ссор и конфликтов интересов и потребностей?

Каждый родитель должен услышать такую информацию

Чем раньше начать выстраивать границы тем меньше людей потеряешь

Фото Рамана Махарши и Муджи на полке у Алексея - это вызывает особое доверие)

Спасибо, за ваши подкасты. С большим удовольствием смотрю. Благодарю знаниям, которые вы передает, качество нашей жизни меняется. Сердечно благодарю вас за работу

Прекрасный способ вырастить злую эгоистичную тварь обсуждают

Это все ведет к дикому индивидуализму, можно так отграничиться от всех и остаться одному

Я даже боюсь заявить или спрашиваю со стадом о своих базовых потребностям (например, обед и пр.)

Недавно очень просили не уходить с работы,сказали,что исполнительная,ответственная и вот момент истинны,безотказная,ну блин думаю надо валить и устанавливать границы

Я часто слышу подобные речи.Но что интересно.Взрослые люди систематически клянчат у тебя деньги Но при совете что то изменить в жизни считают покушением на границы.Может если хочешь строить границы нужно жить на своей территории и жить за свой счет.

Отличная была у меня подруга. Знаете, вот любила я её. Но потом я раз с ребенком посидела, два, на третий сказала - извини, но не могу. И скандал: «как можно отказать женщине с ребенком, ты эгоистка». Но если честно я очень рада что тогда сказала нет, это отлично иллюстрирует кто хочет с тобой дружить а для кого ты няня/сантехник/психолог бесплатный

Каждый раз когда я пытаюсь пояснить маме что она нарушила границу и мне не приятно, я хочу уважения просто потому что я существую уже 30 лет на этой планете, и у меня есть свои мысли и планы, что не нужно мне навязывать своё.
Я слышу примерно такое, ты переворачиваешь все с ног на голову, ничего плохого не желаю, это забота.
А если я настаиваю на своём.
То я слышу вот такое. Что уважение для начала нужно получить за какие то поступки.
Спрашиваю какие ?
И потом я слышу . Ой все…. Ты дура? Не хочу слушать….И т.д. И т.п. и у меня чувство вины за этот конфликт и то что вообще я хочу обозначать эти границы….
К сожалению это моя боль..
и мне скорее прийдется дистанцироваться, но даже и за эти мысли я чувствую вину.

Я до 27 лет отдавала матери свою очень неплохую зарплату, она всегда меня гнобила жёстко. В 27 лет я вышла очень хорошо замуж за отличного парня. Мать спала на полу возле наших дверей, где мы спали, через месяц после свадьбы мы сняли жилье и стали жить самостоятельно. Практически каждый день она приезжала к нам на квартиру и шепталась с хозяйкой, что я плохая, не заходя к нам. Что она творила, это из серии ужасов... Тянула наши ресурсы, шантажировала, мешала мне жить с мужем, всеми жаловалась и моим сотрудникам и соседям, говорила обо мне небылицы. Муж ушёл из жизни, мы с ним прожили 30 лет, и я уехала в 60 лет в другой регион, так она сделала заявление в милицию, что я бандита и убила мужа. Наконец-то я счастлива, живу в другом месте и полностью независимая, столько лет терпеть из серии ужасов...

А проверять уроки, это тоже нарушение границ ребенка?

блин, я начала понимать что я убегаю от небольшой боли по сравнению с благами которые несет полная постройка границ. я ощущаю за этим стыд, опустошние, вину и горе. я впервые ощутила это когда мама полностью пропустила момент своей психической расстроенности и стала меня унижать и бить и обесценивать и ненавидеть потому что она болела психически. горько это понимать, что я теряла годы жизни по чужой дурости.

мама, подкладывающая котлетку сыну-вегетарианцу, плевать хотела на то, что он испытывает при этом грусть. ей можно о своих чувствах сказать словами в ухо, нор она их не услышит, потому что считает это всё ерундой. она лучше знает, как надо! кроме того ей надо почувствовать себя полезной и щедрой, и не её проблемы в том, что кто-то там котлет не ест ) этот же сын когда-то говорил, что в детский сад не хочет, и что? ходил же )

А если это видео хочется послать в семейный Чат это тоже причинить Добро?

Противно перечисление всех титулов говорящего! Это же давление на слулающих!!!!

Спасибо! Очень всё правильно и насчёт токсичных людей и насчёт личных границ Мне вообще нравятся животные они добрей и чувствительней и любят сильнее и преданней❤ Наконец то признали ,что души у животных есть Даже у животных есть граница Кошка иногда не хочет общаться моя и я ее даже не глажу Она сама подходит потом❤

Очень много видео смотрела психологов, вы один из лучших, адекватно,человечно, не навязывая, от души.

Вот и парадокс одинокий, тревожный человек и нарушает границы из за своего страха, в итоге он и получает то чего так яростно боялся.