Настоящие причины постоянной усталости и сонливости

Ни слова о гипотериозе на тему об усталости и сонливости? Вы точно доктор или просто "эксперт", как Вы себя называете?

Неверно поставленный диагноз, анализы на тяжелые металлы, генетическая предрасположенность, и это не все

Да я тоже хочу спать всегда в дороге и везде где еду я сплю

Витамин Д3, если выпить на ночь, тогда точно не заснёшь!

У меня постоянное чувство усталости и сонливости, после еды я просто засыпаю даже на рабочем месте

Спасибо доктор,за такую важную информацию❤

Какой умный человек

❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤

Спасибо.Много нужной информации.

Я так долго вспоминал про это видео, наконец посмотрю! Спасибо автору, комментарий в продвижение.

Добрый день доктор Берг . Подскажите ,где лучше приобретать ваши витамины ,где их заказывать?. Спасибо

БлагоДарю Вас Берг❤😊

Господи!!!как устала уже от всего,от болей после травмы,от стресса,от обид.Да что же делать то?Ск-ко всего накоплено за десятилетия..

Странно ,где не читала витамин Д3 и К с утра надо принимать. Хорошо с магнезиум цитрат.

Подскажите, кто нибудь принимал ашваганду!? Хималаи

👍

Здравствуйте.Голос у Вас как мармелад

Если усталость от физической работы,нужен отдых. А если усталость от безделья, то найдите себе занятия. 😊

Благодарю благодарю благодарю ❤❤❤❤❤

Спасибо❤️❤️❤️

Здравствуйте Доктор Берг я вам желаю здоровья успехов дай бог вам много полезный ролики спасибо 😊❤ переводчик супер❤

Если вы уставший, первым делом надо начать голодать, хыыыы

Сплю з 16-до 20 . Потім 24 до 05. Хочу спати...

🇨🇦. Спасибо, спасибо Доктор за вашу полезную информацию! Вы лучший Доктор в Интернете!

Благодарствую

✨✨✨✨✨✨🎁

Единственное что вызывает усталость, сонливость, лень и т.д - это значит вы занимаетесь не тем.

Полностью совпадает сказанное, усталость и сонливость появилась через год, после перехода на постоянную домашнюю работу за компьютером, на улицу почти не выхожу, солнца почти не вижу. Это и стало проблемой.

Дякую. Дуже корисно.

Болезнь лайма, или боррелиоз это опасное заболевание, вызываемое укусами клещей! Если вы подозреваете болезнь лайма - не страдайте херней, а идите в больницу к нормальному врачу. Никакое блеять орегано тут не поможет

Яблочный уксус
С бета соляная кислота

Иә

До того устал, что с утра не могу вникнуть в суть информации. Приходиться начинать сначала

Доктор какие пищевые дрожжи вы сами принимаете ,посоветуйте пожалуйста какие лучше 😇

Каждый ролик на вес золота. Просто нельзя оторваться. Столько полезной информации. Так ое глубокое понимание проблем здоровья. Благодарим и ценим ваш труд.

Спасибо за совет по борьбе с со стрессом. Очень полезная информация.

Я готова выйти замуж за него

Ашвагнда это что такое ?

У меня всегда была постоянная усталость. В последнее время особенно. Недавно анализы показали очень низкий уровень витамина D3. Начала принимать таблетки. Сплю много. Полный кошмар от этой усталости!

А

В вашем чертовом штате Мен солнечный свет это супер дефицит. Как же я не навижу этот штат! Вечно серый, скучный, угрюмый, влажный да так что у многих проблемы с суставами!

Короче текстом о причинах постоянной усталости и борьбе с ней.
1. Усталость надпочечников. Если много кортизола и большой стресс. Чем больше стресса, тем больше организм работает на сахаре. От стресса хорошо помогает физический труд (лучше, чем упражнения) и пищевые дрожжи (источник витамина В1).
2. Плохой сон. Побольше спите, принимайте витамины для сна Др. Берга, а также Д3 с К2 прямо перед сном). Пейте на ночь ромашку.
3. Поствирусный синдром. Воспаление в мышцах и мозге. Симптомы похоже на дефицит витаминов В1 и В3, а также другие витамины группы В. Принимайте антиоксиданты, например, Н-ацетилцистеин, мелатонин (источник - инфракрасное излучение, например, костер), глутатион.
4. Болезнь лайма. Используйте природные антибиотики - орегано, тимьян, шалфей.
5. Инсулинорезистентность. Т.е. высокий уровень углеводов.
6. Низкая кислотность в желудке. Плохо усваивается витамин В12 и железо, и белок.
7. Дефицит витаминов. В частности, калия и магния. Источник - много зелени.

Как бороться:
1. Убрать стресс
2. Пить витамины В1 и В3, Д, К, минералы Цинк.
3. Гулять на свежем воздухе.

Бля все в точку

Спасибо все понятно

Если переводчик станет другим- перестану смотреть док. Берга.

Спасибо большое Доктору! Очень много полезной информации,которая реально помогает.

Спасибо,очень грамотно и полезно !

Доктору огромное спасибо❤❤❤

Проверится на инфекции

Спасибо большое! Вы даёте отличные советы! Лучший доктор! ❤