Спроси у Оксаны #3: Как уменьшить перекаченные икры, Протеин для веганов, Тренировка в зале

14 дней - 14 тренировок: присоединяйся всего за 1€ www.dreambodyclub.com

Сегодня поговорим о важных темах:
00:00 интро
00:21 вопрос о перекаченных икрах
04:18 откуда брать вегану протеин
07:45 про тренировки в зале


Тренировка для уменьшения икр: https://youtu.be/fpt9sPfzBE8

Сегодня поговорим о том, как уменьшить перекаченные икры, откуда брать вегану протеин, тренировки в зале.

📸 Мои инстаграм: https://www.instagram.com/dreambodyclub/ и
⌚Мой пульсометр - https://dbc.life/pulsometr
📚 Бесплатная аудио-книга (на английском) - https://dbc.life/free-book
Как победить лень - https://youtu.be/oSozmnGoRwI
🎥 Мой второй - влоговый канал: http://www.youtube.com/c/OksanaNovozilova

-----

Привет, меня зовут Оксана. Я персональный тренер (REPs Level 3) с 10 летним стажем, а также основательница этого канала и онлайн фитнес клуба для женщин https://dreambodyclub.com . Я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания.

Для меня процесс похудения - это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать!

#dreambodyclub #упражнения #ноги #пресс

Some of the music provided from Mevio's Music Alley. Check it out at 'music.mevio.com'"
Track: 37hz-walking_the_dogg

Тэги:

#Как_уменьшить_перекаченные_икры #откуда_брать_вегану_протеин #тренировки_в_зале #fitcurves #спроси_Оксану #спроси_у_Оксаны #дрим_боди_клаб #дримбодиклаб #dreambodyclub #dream_body_club #клуб_тело_мечты #оксана_новожилова #oksana_novozilova #тело_мечты #как_уменьшить_икры #спроси_у_оксаны #протеин_для_веганов #икры #как #тренируюсь_ли_я_в_зале #чем_заменить_протеин_вегану #уменьшить_икры_ног

Скачать видео