Диабет и спорт: как контролировать сахар во время тренировок? Советы врача-эндокринолога.

Замечательная мотивация: границ нет! И это так!

Очень интересно! Спасибо!

Очень интересно! Хотелось бы узнать как себя ввести себя с помпой ?

Назовите хотя бы с десяток известных спортсменов с диабетом?

Самоконтроль гликемии при диабете отнимает много времени и сил. Поэтому для сохранения психического и физического здоровья следует отдавать предпочтение тому, что проще. Из еды это диетическое, из физической активности это ходьба, из досуга это то что не возбуждает и не напрягает нервную систему. Короче, чем проще и размереннее жизнь, тем лучше.

У меня диабет уже лет 10,семь лет занимаюсь силовыми тренировками с железом, и могу позволить себе более менее питаться как хочу.

2-3 силовых тренировок в неделю без фанатизма, и самочувствие улучшится, тестостерон будет в норме лекарств меньше, и меньшей дозировкой нужно принимать.

А пока ищешь десяток спортсменов время потеряешь. Зачем что-то или кого-то искать попробуй сам. Уже через месяц улучшится, и настроение, здоровье.

Можно ли делать силовые упражнения на руки , когда установлена Либра... такие как подтягивания и отжимания?

Здравствуйте уважаемая Доктор, очень интересно, подскажите а дрочить хоть можно?

футбол стресс. Футболист с сх1. играл много лет умер в старости. так что врете вы все