التخلص من ترهلات الجسم في 4 دقائق ,الحصول على جسم مشدود

Sara PopFit

5 лет назад

309,002 Просмотров

Скачать видео

Комментарии:

Ahmed Abdelazeez - 20.10.2023 21:07

انتي عسل وسكر

Ответить

Hoda Ahmad - 05.10.2023 03:20

طب لو أنا طويله عادى استخدم الرياضه ده مش عاوزه اطول

Ответить

hmhm hmhm - 22.09.2023 02:11

الله يجزاك الف خير

Ответить

bac 2024 - 01.09.2023 17:43

شكرا حبيبتي

Ответить

وان طال المغيب ستشرق الشمس - 13.08.2023 18:21

شكرا حبيبتي.استفدت منك ياريت تعملي فيديو عن تمارين الإطالة والمقاومه للجسم كامل

Ответить

samar - 07.08.2023 11:59

اش يعني ياكوتش ساره مقاومة بوزن الجسم ؟

Ответить

𝐴𐂂 - 13.07.2023 15:08

البيلاتس من افضل التمارين لشد الجسم

Ответить

Manar Ahmad - 09.07.2023 23:30

شكرااا جزيلااا يا احلى ساره فعلااا انتي انسانه رائعه ومدربه ممتازه هواايه استفاديت من هذا الفيديو من صدك فديو رائع تسلميين يا احلى ساره واحلى مدربه😘😍

Ответить

Reem Ma - 17.06.2023 22:36

سارة يا سارة انا عندي مشكلتين مب عارفة ابد فيها نزول وزني الزايد 😢 وزني ٤٠ وينقص كل مره اوزن كنت ٤٣ونزل للاربعين وترهل الجسم جداً مو متناسق

Ответить

متجركم ام ريما - 11.06.2023 19:29

سمنه حولي زياده 40كيلو وترهلات شديده في البطن والذرعين ايش الافضل هيت او كارديو او مفاومه الله يسعدك ردي عليا

Ответить

الموصلية 🌺 - 02.05.2023 17:33

الفيديو اللي انتضره من زمان شكررررا🌸🌸🌸

Ответить

yusra alseyari - 07.03.2023 00:45

شكرا سارة الله يسعدك كثير استفدت منك

Ответить

Noor Aldhaher - 02.03.2023 10:46

فديو مفيد احبك ❤

Ответить

Sara Almesbahi - 30.01.2023 08:22

فدوة الك سوسو.. افدتينا بهالفيديو كتييير.. انا ببدأ من اليوم..لتلاتين يوم ..بس يخلصو..رجعوني لهووون..

Ответить

ꪑꪮꪮᦔ 🔇 - 30.12.2022 13:46

انا طولي ١٦٣❤😂 ووزني ٤٤ بس عندي كرش خفيفففف بس انا بحب البس لاصق شوي فااا يبين وتكره هذا الشي😂❤

Ответить

فراشه الربيع - 21.12.2022 13:39

طبعا انتي دائما تفيدينه بالنصائح الي تنطينياها احسن يا حبيبتي الغاليه احبج

Ответить

فراشه الربيع - 21.12.2022 13:37

اني شتركت وياج من شهرين بس العب رياضه متقطعه بس صارلي ثلاث ايام عم اعمل رياضه لان ابني صغير بالعمر وعندي طفلين بالمدرسه وشغل البيت وما الحك العب بنفس الوقت

Ответить

Amel Khemissi - 15.12.2022 11:32

سارة تمرينات تع شاد الجسم وخصتن البطن ورين تمرينات هذا سارة

Ответить

Chourouk - 05.12.2022 14:00

شكرا كثييير والله وضحتيلي كيف رح ارسم طريقي للجسم المثالي

Ответить

Rahaf - 14.11.2022 13:38

محلاك ياسارة انا انحب فيديوهاتك هلباا

Ответить

ام لول - 13.11.2022 16:59

سارة حبيبتي ارجو الرد اذا توقفت عن ممارسة رياضه في بيت هل يسبب ترهلات بجسمي

Ответить

Nor Alhoda - 11.11.2022 23:02

♥️♥️

Ответить

h2 - 11.11.2022 10:21

😍😍😍😍😍😍😍شكرااا

Ответить

m&y - 07.11.2022 02:47

أنتِ رائعة.. سارة بليز ردي هل يمكن تناول معجنات مخبوزة بطحين الشوفان؟؟

Ответить

اسراء مهدي نصيف - 13.10.2022 02:11

سارة نريد تمارين الشد الجسم ❤️❤️

Ответить

Sara Bounouar - 12.10.2022 13:28

🥰🥰🥰👌😍😍❤❤

Ответить

Dania - 02.10.2022 15:22

كيف بدي اخسر وزن من القسم العلوي من الجسم وازيد وزني بلجزء السفلي 🥺🥺🥺وشد ترهل الجسم كامل

Ответить

أنين الروح - 25.09.2022 00:29

شنو يعني جسم مشدود
يعني جميل جذاب

Ответить

Rana Shalati - 22.09.2022 10:43

وين الفيديو؟ 😕

Ответить

Teba aa - 03.09.2022 13:05

عاشت ايدج

Ответить

Asmaa Samir - 25.08.2022 17:37

طيب اللى عاوز ينزل ف الوزن ويشد مع بعض بيعمل ايه

Ответить

Tajeddine - 12.08.2022 10:19

شكرا كتير انا كنت فاكر كارديو مهم جدا للتنشيف معك صح نزلت وزن كتير مع كارديو والحديد حبطل كارديو واتمرن حديد بس حتى يفضل جسمي مشدود على طول

Ответить

Tajeddine - 12.08.2022 10:15

شكرآ استادة الله ينور عليك

Ответить

fadia hassan - 24.07.2022 09:48

عملي فيديو عن شد الجسم وبلا ما تضللي تضحكي وتعملي حالك مهضومة روقي شوي شوي

Ответить

ser - 29.06.2022 21:55

والهيت؟

Ответить

Huda Alhussein - 29.06.2022 00:53

لو سمحتي انا عاملة عملية تكميم هلا ستة أشهر وصار ترهل بالجسم وحاليا بديت العب حديد .. ممكن تنصحيني شو بلعب كمان عشان انقص لان النقص بطي بدي انزل أكثر من 60 كيلو ونقصت في ستة أشهر 33 كيلو وبدي انزل 60 كيلو اخرى

Ответить