Круговая тренировка на пресс от Кати Усмановой | ПРОГРАММЫ С ВЫГОДОЙ ДО 92%

так

Катя, добрый вечер! Фигура моей мечты!)) Какая вы молодец, восхищаюсь вами!

Спасибо! У меня на первом упражнении, когда поднимаю корпус, поднимаются и ноги и никак их на полу не могу удержать и подержать некому 😂😂😂

Что с лицом 🤔 обколотая какая то

Благодарю!Катя,не получается выполнить 1упражнение даже один раз.Усиливается боль в пояснице.Как к нему подготовиться ?

Делаю прям щас

супер сет 😙 Катя мощно бомбит 💥

Катюша, спасибо вам большое.

👍👍👍 Коротко и понятно!!! То, что надо! 💪Благодарю! 💗

🌺