Новое упражнение, если тонут ноги в плавании кролем. Как научиться плавать кролем и лежать на воде.

Привет! И когда плывёт,так же давить надо рукой или грудной клеткой

Воу, спасибо за упражнение! Сложно далось 😬 Но уже почувствовала разницу немножко))

Даже так опередили бабушек 🔥

Боязнь вдохнуть это главное, с чем должен помочь тренер, боязнь воды ВООБЩЕ! Паника у людей, поэтому напряг..

Изучаю стиль кроль, При вдохе в ухо заливается вода, как с этим бороться?

80 градусов угол чего и между чем?

Колабашка это ЗЛО)))

во-первых хочу сказать у вас самый крутой канал из всех о плавание. по этому я на вас подписан и удивлен что так мало подписчиков. у меня такой вопрос: после плавания в бассейне, как ты себя должен чувствовать: уставшим, или в тонусе , бодрым, энергичным?

Оооо, да, сегодня заценила. Чуть не сдохла, будто с гирей плывешь ))))

В конце видео сказано, что калабашка - зло...
А почему, есть видео про это?

Спасибо за видео!!!
Сделайте пожалуйста выпуск про целесообразность использования пульсомеров и прочих электронных гаджетов в бассейне, рекомендации по выбору и тд.
P.S. Часы за 50 покупать не хочется а знать пульс и кол-во бассейнов наверное было бы полезно)

Последняя фраза меня как бы совсем не так, как если бы совсем так…

Попробовал плавать на боку. Уснул

Спасибо, попробуем

Если бы вы открылись в Новороссийске))

В конце ржачь ) За упражнение с разного воспиятия интересно придумано и само упражние норм, опробую обязательно и спасибо .

Так ждал когда сделаю все прививки от ковида. Мечтал купить абонемент в бассейн. Так напали оккупанты на Украину.

Да! Всегда так говорю клиентам! Подмышкой дави!))

Рука потом не будет проваливаться? Это же даёт привычку давить рукой вниз.

Даниил, збс плывёшь, эталонно)

Спасибо 🙏🏻 попробуем на неделе

То, что нужно! Спасибочки)

👍надо попробовать

Если не забуду, завтра попробую.

Руку на бок локтем вверх, упражнение "акула". Детям нравится

Откройте команду в Новосибе! 🤘😉

🤗 спасибо за ваши упражнения, такие обалденные простые легко понимаемые ивыполняемые подсказки!!!!!!🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱💦💦💦🌺🌺🌺🌺🌺🌺

👍👍👍