12 MINUTOS SPLIT PARA PRINCIPIANTES E INTERMEDIO | Aumenta tu flexibilidad | Sabrina Acosta

12 MINUTOS SPLIT PARA PRINCIPIANTES E INTERMEDIO | RUTINA EFICAZ PARA ABRIRSE DE PIERNAS! Domina el split siguiendo estos ejercicios, ideal para personas que recién se inician. Te recomiendo estirar por lo menos 3 veces por semana para ver resultados☺️💕

Tip✨ Tomate unos minutos para entrar en calor antes de realizar los ejercicios de estiramiento. Previene lesiones y se obtienen mejores resultados!.

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•Música: Beach, Dome, July, Kiwi
Músico: Jeff Kaale
•Música: Marathon
Músico: Sapajou

#flexibility #stretch

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