Комментарии:
Nyimak
ОтветитьTrimakasih Dokter
Ответить5 kali sayuran 5 kali buah, bla bla, repot amat sih. Minum saja amlodipin tensi normal.
ОтветитьLEBIH BAIK REBUSAN SELEDRI DIJAMIN. TURUN
ОтветитьKOMSUMSI BAWANG PUTIH TUNGGAL...SEHARI 2....PAGI DAN MALAM.......LIAT DALAM 2 MINGGU ADA PERUBAHAN
ОтветитьA. Min
ОтветитьDR saya sudah kena hiferthensi supaya cepat sembuh makanan apa yang baik
Ответитьbukan mengurangi jumlah garam nya ,,, tapi jangan memasak garam bersama makanan 🙄
.
kerana garam yg dimasak akan menjadi zat turunan yg nantinya klo masuk ke dalam tubuh dan darah, zat turunan garam itu akan susah keluar dari tubuh, dan zat tsb yg memicu darah tinggi or hipertensi
.
jd solusi nya adalah tambahkan garam ke makanan setelah selesai dimasak alias sudah dingin 🙂
semoga membantu 🙂👍
Klo ikan asin gmn? Itu garamnya banyak
Ответитьbiasanya penderita hipertensi diabetes terkena juga asam urat.
Terutama urat besar sudah pensiun gak berfungsi pasti loyo he he he he
gak percaya tanyakan kepada mereka yang terkena gangguan urat besar.
Trims kasih
ОтветитьHipertensi apa bisa sembuh
ОтветитьDok klu yg rutin minum obat hipertensi itu bisa di wakt tidak , masalah nya kadang lupa bagaimana ya klu banyak lupa tuk meminum obat hipertensi itu boleh kah itu?? Mohon jawaban nya dok.
ОтветитьMinta doanya saya lagi hamil tekanan darah tinggi banget doain y mudah²n cepat turun 🙏
ОтветитьTernyata banyak orang hipertensi,yo sabar ae pak,/bu
ОтветитьSatu sendok teh garam kebanyakan
ОтветитьKalo darah tinggi sedang kambuh ..please minum ketumbar yg di tumbuk kasar kemudiah seduh dgn air panas setelah dingin aduk saring kemudian mnm insya Allah 1o menit tekann kembali normal..silahkan di coba bagi yg membaca dan bagi yg punya darah tinggi .wasalam hamba allah
Ответитьsehat selalu enduk💪💪♥️
ОтветитьDok kalo kepala pusing sebelah apa obatnya muntah demam
ОтветитьSudah musim cofid lagi ini teh... kok bicaranya pada ditutup mulutnya..
ОтветитьKurang jelas apa yang dimaksud dengan 5 porsi per hari, apa yang dimaksud 5 porsi per hari itu buah dan sayur, atau sayur 5 porsi + buah 5 porsi?
ОтветитьAmin doa dr komentar pertama semoga kita sehat semua Ais 2896 ptk
ОтветитьBawang putih sgimna dimkna nya st butir
ОтветитьBoleh kh timun , untuk ganti nya sayur , saat kita mkn nasi.
Ответитьmakan makananmu sebagai obat... kalo tidak... maka obat akan menjadi makanamu sehari hari
ОтветитьDokter2 jga pakai kaca mata trus knapa
Ответитьkalau saya langsung makan buah melon dok
Ответитьsore dr .
ibu sy ginjalnya kratinin 2.1. buah apa yg cocok utk menurunkan tensinya....🙏🏻
Amin alhamdulilah,doanya karna nnk pun LG sakit drtgi makasih dan semoga semoga SHT slalu.👏
ОтветитьMau ty apakah bisa berhenti mnum obat tensi sdgkan sdh kosumsi obat tensi5 thn trs apakh bsa kosumsi dgn hetbal? Dan ttdk kosumsi lagi dgn obat tensi
ОтветитьHabis kena db di rawat di RS habis infus trombosit 8 kantong infus biasa 12 kantonng habis 3 minggu yang lalu semenjak itu darahku tinggi terus ...apa karena obat itu ya ..? Karena sblm nya normal dan relatif rendah
ОтветитьSemoga sehat selalu
ОтветитьKebanyakan makan sayuran atau asam urat
ОтветитьSaya minum candesartan 3 x sehari, yang saya rasakan pipis terus gitu bu dokter, apakah candesartan itu punya efek diuretik?
ОтветитьKalau ikan asin tempoyak duren
ОтветитьIya setelah mnyimak keterangan. Ini semoga tekann darah tinggi tdk berlarut larut lama dan sembuh kedepanx dan trm ksih banyak dakter untk nasehatnx ini 😂😂😂❤
ОтветитьHalo dok.kacang tansh tu yg baik dimakan mentah spa di goreng kering apa di goreng minyak.
ОтветитьDokter saya cuba nak mkan bawang putih tapi baru gigit saje dah pedas skian terima ksih
ОтветитьSelamat sore semangat dengar kan pejelasa dokter yg baik semoga Berman faat untuk yg membuahkan .
ОтветитьDok saya penderita hipertensi sudah 3 tahun minum penurun darah setiap mlm klu mau tidur
ОтветитьRangkuman
1. Diet Dash
2. Sayur dan buah 1 mangkok 5x sehari
3. Kacang-kacangan
4. Ikan Omega 3
5. Timun atau Labu extra kalium
6. Bawang putih 4 gram harian
5. Yogurt plain
6. Seledri dalam porsi sangat sedikit
7. Buah Bit
8. Hindari Natrium/Sodium/Garam maksimal 1 sendoh teh rata harian
Bnr ,memang seledri bs bikin alergi klo direbus makanya sy skrg dijus aja
ОтветитьKacang rebus dok bolah ngga
Ответитьtatang.. auh akh gelap 😃😃
ОтветитьBelimbing wuluh..
ОтветитьSaya paling benci melihat orang malas
ОтветитьAir kelapa muda tanpa gula, semangka, ketimun.
Trust me!!
Terima kasih dr ilmunya, semoga bermanfaat untuk kita semua...Aamiin...🤲🙏
ОтветитьAku kena hipertensi sudah + - 4 tahun mengkonsumsi Amlodipine 5 mg setiap hari hanya menyetabilkan tensi darah
Ответить