HIIT WORKOUT TANPA ALAT w/ EMI WONG Bakar Lemak Seluruh Tubuh

Follow 2 wanita sehat ini. G nyangka mereka collabs

kagett ada emi wong sama ka yulia, dua idola akuuu😭

DUA ORG FAV KU❤❤

waaaaaa emiii❤

done

Selama ini selalu ikutin workoutnya emi wong, dan ga nyangka bisa collab sama kak yulia

Aku pecinta emi wong, dan slalu work out nya dia, Emi wong I always do your work out, and it works love it, thank u so much

Kak yul aku pgn workout gtu cmn g kuat ssek napas gmn ya

Yey Emiwong❤️

WOIIIII

Wow keren bisa kolab bareng Emi Wong, coach work out setiap hari ku di rumah 😍

Aaaaa aku Bru liatt😭😭

Keren bgt sama emi wong 😢

ini tuh cukup satu kali puteran atau diulang 3 kali gitu sih?

gerakannya keduanya terlihat masih amatir 😅😂😅

terutama yg sebelah kanan, movementnya awkward banget

sedih aku yg skrg sdh seperti balon. 6th lalu sllu pantengin canel ka yulia. aku di bb55 selalu gila wo 1mggu bisa 5x. skg bb78 sedih banget😢😢😢😢

love you Both.... ❤
Sangat menginspirasi

wow langsung banjir keringetan... 💧💧💧. ngikutin gerakannya walau ga sampe loncat2 tinggi begitu..

Kak yang cocok diet apa untuk orang kb ini aku makan sedikit bb gak bisa turun makan biasah malah bb naik

2 wanita kesukaan akuuuuuuui sih awal mulai workout THN 2019 dan selalu ikutin gaya emi wong Krn easy to play,terus kalo ka Yulia aku suka sama teori2 nya dan skrg mrk colabs ya ampun meledak GK tuh

Ya ampunnn ada emiii wonggg

Olahraga nya sih insyaallah bisa diikuti,istiqomahnya yang susaah diterapin

Badan CECE EmiWong body idaman bgttttt,, ❤

Emi wong ❤️❤️❤️

wowww omg

Ihh bisa2nya barengan, ide diet gua dari ka Yulia mengenai makanan dll, kalo workout gua liat emiwong keren bgtt

Besok mai coba😊😊

Kak yulia terbaik kembali hidup sehat😊😊😊

lagi promil boleh ngegym + angkat beban ga si kak?

Kak, aku kan olahraga untuk build muscle yaa jd resistance training. Tapi kenapa yah, ada perbedaan bentuk antara kanan dan kiri, padahal set dan jumlah nya sama. Tapi aku ngerasa lengan kanan aku lebih keras dn kecil dr pada lengan kiri. Apakah karna aktivitas sehari hari jg ya? Kn kita banyakan make tangan kanan. Nah klo gtu caranya gmn Kak?

Next with Chloe ting hopefully

KK yulia aku serius naanyak berharap KK jawab nih, KK aku baru mulai cardio baru banget , dan aku kayak keram dikaki yaa itu penyebab aku malas olahraga maybe , pertanyaannya : kalau udh keram seperti itu apa kita bisa lanjut untuk cardio atau olahraga lainnya ? Atau gimana?

collab sm chloe ting kk😅

demii apaaaaaa😮😮😮😮 kereeeennn bangetttt

Ini keren si keren bgt, lebih banyak ngeluarin keringet dari hiit cardio yg selalu aku tonton di chanel ka Yulia jg, wkwkwk

Dulu 2018 bb 55+ ngikutin cara diet ka Yulia + hiit cardio dari ka Yulia jg bb turun sampe 48kg dalam sebulan. Skrg pngn nurunin bb lg dari 57 baru seminggu udh turun 3kg🤣 emang andalan bgt sih channel ka Yulia ini.

Aku balik lagi ke sini gr2 gendut lgi dikerjaan. Gendut bukan kemauan aku tpi krn tuntutan kerjaan. Jdi pas udah resain aku balik sini lgi mau memperbaiki tubuh ku yg sudah gelembir ini

Dua idolaku bersatu

Kak ini knp ya perut buncit aq susah sekali kempesnya

Tolong yg tau dijawab ya, Ini perutnya ditahan gk kk terus pahanya di kencengin juga gk

aku dr bali, merasa tdk asing dengan tempat workoutnya. apakah ini dibali?

Salam dari hongkong kak

ya ampunn kalo kuliat keknya aku bakal kak emi yg rada ngos" an di beberapa gerakan😭😭😭 hebat bett bisa" nya kak yuli ga keliatan cape badannya dari awal sampe akhir👏

Kak next bahas tentang cara menjaga berat badan tetap stabil (maintenance kalori)
Berapa kali olahraga, harus bakar berapa kalori setiap olahraga, dan olahraga apa saja yang bisa dilakukan untuk maintenance kalori

Thank's

Woaawww 2 guru idola aku, kereeenn bangeet ka Emy ama ka Yuliaaa❤

Ka Yulia makasih banyak udah sharing2 sampai sukses menerbitkan 2 buku. Tentang diet dan masakan sehat. Harapanku semoga segera ada buku untuk olahraga untuk kesehatan😅 baik untuk yg ingin menaikkan berat badan, menurunkan berat badan, atau olahraga daily as healthy life ❤❤. Semoga harapanku bisa terkabulkan 🥰

HAAA COLLABBB

Whatttt???!!!!! What a nice surprise!!!