10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mache das jeden Morgen!

besser

dieses workout ist genial

Ich mache dieses Training jetzt seit dem Upload wöchentlich mindestens 2-4 mal neben dem Krafttraining. Den Positiven Effekt kann ich nur bestätigen. Es tut einfach gut. Danke Sascha 🙏🏻

Bin echt ins schwitzen gekommen

Das ist kein Ofen, sondern ein Kamin 😊

Bestes Video!

Danke!
Ich mache das Workout jeden Tag

Hab diese Dehnroutine vor 1-2 Jahren regelmäßig gemacht und sie hat mir echt gutgetan durch den Tag zu kommen, hab nun vor diese wieder regelmäßig zu machen, gerade durch meinen aktiven Aufbau und um Dysbalancen auszugleichen, für heute ist sie schon mal geschafft.
Danke dir, Sasha für dieses erholsame VIdeo! ❤

Du bist der beste

Warum ne gewichts weste kaufen, wenn die genau so teuer ist, wie n platten Träger. 😂

Nach den ersten 2 Krämpfen war es dann doch ganz angenehm 😂😂

Das ist wie Yoga 🧘‍♂️

Sascha Huber ➡️ the Legend.....Danke❤💪🏻

DAILY ROUTINE

Guude ✌️
Mein Innenmeniskus ist durch meinen alten Beruf (Estrichleger) an manchen Stellen eingerissen und meine Handgelenke sind auch vorbelastet, sowie Schulter und Rücken 😔 kann ein paar Übungen leider nicht richtig machen aber ansonsten Mega gut die Übungen 👍😊 bin gerade hier in Köln auf der suche nach einem guten Sport Mediziner und hoffe er kann mir bei den Problemen helfen. Hab die Lust verloren zum Arzt zu gehn nachdem ich schon ein paar Mal das Pech hatte Fehldiagnosen zu bekommen.
Liebe Grüße Daniel

Danke für diese coolen Videos ich bin nicht schwul aber ich liebe dich Sascha

War schlimmer als 30 minuten Ganz Körper Workout glaube bin rostig oder so war nicht so entspannt tat aber glaube gut oder so xD

Daiy morning routine

Ich mache das seit ein paar Tagen und hätte eine Frage. Wäre es nicht besser wenn man die Positionen bisschen länger hält oder sind die Zeiten so lang genug, weil ich habe das Gefühl das geht alles bisschen zu schnell.

Habe wegen einer Hüftverletzung mein 60 Minuten workout pausieren müssen bin sehr steif deshalb fang ich langsam an aber ich bleibe jetzt dran

Seit 4 Wochen jeden Tag und werde es weiterhin beibehalten, danke für all deine Videos, ich trainiere nur mit Videos von dir und bin froh das es dich gibt!!!💯❤️

Also das mach ich jetzt immer am Wochenende und versuchs auch mit in die Woche reinzupacken. Das war anders entspannt😁

Vielen Dank fürs Teilen der Routine.

Mache ich immer nach jedem Training zum runterkommen. 💪

Tag 1

Ein muss nach dem HIIT workout

Danke für den ganzen Kontent den du lieferst. Ohne dich wäre ich nicht so weit wie ich es heute bin, erst recht während der ganzen Corona Zeit.

Mega entspannend

Liegt wahrscheinlich daran das ich absolut verkürzt bin in jeglicher Hinsicht mit fällt diese Routine echt schwer. Fühl mich zwar gut danach und entspannt aber finde das schon anstrengend weil ich Währenddessen einfach überall Dehnungsschmerzen hab 😅

Nach nem intensiven Fußballspiel ist diese Routine einfach das Beste💪🏻👍🏻

Danke Sascha 🤟

Ich finde es viel zu hektisch und viel zu kurze Dehn Phasen, wenn du dir mehr Zeit nehmen würdest könntest du auch besser auf die Halterung eingehen also Blick auf die Hand usw. Ansonsten finde ich das Video super und werde weiter mit machen

Danke, das Video fand ich super!

Guten Morgen

Einfach anstrengender als meine Kraftworkouts😂🙌

Einfach wieder Hammer, einfach nachmachen und Kopf aus schalten, einfach nur atmen. Core und auch HIIT vorher (alles Sascha) man ist trotzdem entspannt und locker 💪🏼💪🏼👌🏼

Schon komisch gerade saschas Bizeps Workout gemacht und ihn jetzt direkt so gechillt zu sehen.

Sensei Huber

Absolut Crazy cooler Typ 🚀💯

Danke!

Digga das is so ein geiles gefühl

Schön.

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