Как Убрать Обвисшую Кожу на Руках? Упражнения Для Рук #Артемфитнес

Благодарю.

Спасибо большое ❤

Благодарю вас за классные упражнения! Будем стараться делать все, как положено, всех благ!

Возвращайтесь на ютуб

Спасибо

АРТЕМ СПАСИБО Я ЗАНИМАЮ ЭТИМ УПРАЖНЕНИЕМ.

Спасибо Артём
Каждый день делаю эти упражнения,уже с маленькими гантельками

Артем, у вас самые лучшие занятия!!!!

Простые доступные упражнения
Делаю вместе с вами мне 65лет

Мамиу красавчик спасибо за совет . Вот уже неделю делаю эти упражнения , через месяц отпишусь . Привет вам всем из Киева .

Артем спасибки. Я похудела ! .это классна. Но руки мои стали проблемай. Вы мее помогли очень благодарна вам.

Как.оставить этот комплексв сотовои.телефонн

Здравствуйте спасибо вам большое мне понравилось упражнение.

Какой позитивный, обаятельный тренер

Super

Артем,здорово!Буду делать обязательно!Спасибо!Бабушка 75+!!!!

Благодарю!

Добрый день!А сколько желательно делать подходов каждого сета?

Делала год, не работает этот комплекс

Красавчик! Умница! 0👍

Привет, Артемка. 🙏 решила снова заглянуть🤗🤗 на твой канал и 💕😍 поблагодарить тебя за такие полезные упражнения. И это привет из России. Успехов тебе во всём. 💖

дякую!

Отличные упражнения, отличный парень

Спасибо, Артём , упражнения супер!

Спасибо огромное ! Маме тоже спасибо за рецепты!

У кого от упражннний руки стадии красотулькамии- поделитесь результатами?

Артём муж встал с дивана и начал этот Ваш комплекс.

АРТЁМ!! КРАСАВЕЦ 👍

Спасибо Артем за ваш труд.Супер.Осталось только делать и не лениться.Вы большой умнничка!!!

спасибо Артем, занимаюсь вместе с Вами.Тренировка мне под силу, мне 67 лет.

Спасибо большое очень здорово

Отличный комплекс лайк и подписка👍👍👍

Артем красавец, упражнения лёгкие, без напряга, доступные , вокруг красота ! Благодарю!

Супер 👏 СпасиБог 🙌

Круто👍

👍👍👍благодарю за упражнения

Вот,Артём, с комментариям гораздо приятней вместе с вами заниматься спортом
Санкт-Петербург

Мне очень нравится доходчиво и с таймингами,благодарю!

Сенодня вечером слелала вместе с вами.
Классно.

Через день делаю ваши упражнения для холки и обвисшие руки.
А сейчас вот увидела это видио для рук сегодня вечером или завтра через день тоже буду делать.Лайк вам и я давно уже подписана на вас.Мне нравятся ваши упражнения.Вроде простые и легко их делать и не нудные, но за время тренировки устаешь и эффективные.После занятий у меня дрожь аж по телу и потом потом где надо болят как будто синяки там.
Значит подействовали упражнения.
А можно упражнения для обвисшего и нижнего пресса.

Спасибо за видео. Каждый день нужно выполнять?

Спасибо большое.. Хорошо, что есть такой классный канал! Успехов!...

Супер ,Спасибо!✋

А можно, интересно, по маленькой гирьке (500 гр. например) взять в руки и делать упражнения для рук?

Спасибо, очень понравилась тренировка!

Благодарю за полезные видео тренировки и эффективные упражнения! Успехов, Вам, Артём!

Thank you !

Любимая усадьба тоже показывает такие упражнения, один в один

Супер! 😃

А скажите пожалуйста, а не накачаються ли руки при этих упражнении