Синдром отличника. Как избавиться от перфекционизма. Комплекс отличницы.

в колледже у меня это стало проявляться особо ярко, очень интересная для меня специальность, но вышло так, что я буквально единственная кому настолько это нравится, не у кого списать, приходиться все делать самой, а в школе был обмен, так как там все плюс минус хорошо учились. итог: скоро третий раз поеду в больницу за этот год и за свою жизнь в целом. мне постоянно нужен отдых, в больницах я его и нахожу, хотя, что в те два раза, что сейчас все мысли только об учебе, не знаю как понять, что здоровье важнее 🥲🥲
и я порой смотрю на троишников я реально очень сильно завидую им, я хочу также ничего не делать и радоваться жизни, ах, я так не смогу, не смогу войти в колледж не подготовленной, не смогу радоваться четверке

Просто плачу

Я была у мамы нежелательная и незапланированная, чего не скажешь о старшей сестре. Мама никогда не любила меня безусловно (и не любит до сих пор), ставила мне условия для любви. "Будешь хорошо учиться - купим шоколадку" (сладкая подмена любви), "Не исправишь двойку - не буду твой день рождения отмечать" (ребёнка из-за безликих цифр лишают детства). Мама обделяла меня любовью за двойку, разбитую тарелку, помятую причёску, фальшивое пение, неправильно решённый пример. Из-под палки заставляла меня быть "хорошей девочкой". Итог: неумение проигрывать, боязнь отвержения. Мама не хочет признавать эту ошибку в моём воспитании.
Сейчас я сама торгуюсь с мамой: "научишься на сноуборде кататься - буду петь", "научишься вёслами грести - буду танцевать". И ведь я реально воплощаю свои слова в дело. Мама обижается. Хотя нечего обижаться, сама же научила.
Сейчас планирую драпать от мамы, которая меня не любит (зарабатываю и коплю деньги, расхламляюсь). Поделом ей, деспотичной злюке!

У меня это дошло до той степени что я подходила к учителями с просьбой исправить 80-99 на сто. Они просто смеялись с меня сначала думая что я шучу, а потом начали подозревать что меня бьют дома. (Меня не били никогда. Родителям вообще на оценки плевать)

А как называется то состояние, стиль жизни, когда ты пытаешься угнаться за теми, кто лучше в оценках, навыках и т. д. И дальше пытаешься развиваться по всем фронтам, чтобы доказать себе, другим, что я могу... Действительно могу все...
Я жажду признания и тут уже правда не поцмешь, что ТЕБЕ нравится.

нужно принять себя, и работать над собой, разговаривать и понимать себя, нужно концентрироваться и на процессе и на результате однотипно, надо брать некоторые качества тех теневых для тебя личностей (кто для тебя противоположен или ты им завидуешь и т.д) и самое главное любит себя таким каким ты и есть.

Спасибо

У моей жизни было два типа отличниц это Гермиона и комсомолка спортсменка и просто красавица. Первая запуска,да,но и от природы гораздо более одаренная. Они и музыкой занимаются и рисуют хорошо,и стихи пишут. И всё на свете у неё получается лучше других. Единственный предмет, по которому она не лидирует, это физкультура. Конечно ,это очень домашние дети, ты стесняешься при них произнести слово жопа.
В жизни 2 в действительно был спорт.Не спорт достижений,а что-то чисто для себя. Они более социальные ,с более раннее развитой сексуальностью. Слово ж*** можно произносить свободно, но анекдот с матом Я бы не стала. Это всё равно внутренне интелегентные девочки. И речь именно об отличницах круглых прикруглых,они получают только пятёрки и ничего, кроме пятёрок. И никакого синдрома отличницы у них во взрослой жизни НЕТ. Они, наоборот, с молоду умеют расставлять приоритеты. Не все из них рвутся в карьеристки кому-то семья важнее. Ну в соответствии с приоритетом всё у них сложилось более чем прекрасно,как бы не хотелось троечницам обратного. Хоть они и не были лидерами,по прошествии многих лет бывшие Одноклассники их уважают и рады видеть.

А в реальной жизни эти девочки с синдромом действительно были отличницами? Почему-то Я уверена, что нет.

Спасибо вам. Как всегда понятно, точно и структурированно. Вы профессионал

Благодарю!

Спасите спасите спасите…. У меня этот сендром я в 2 классе и меня мама даже не хвалит просто молодец…

Меня просто били за 4 в четверти. Теперь даже в бытовых делах боюсь боюсь накосячить

У меня синдром отличницы, но я не когда не была отличницей, все время старалась учиться хорошо , и так во всем 😢

Спасибо за информативное видео и совет:) Я вот начала разбираться в себе, что же стало причиной того, что я всегда гоняюсь за этими пятёрками. И всё же нашла его. В 1 и 2 классе было как-то пофиг на учёбу, и вот в 3 классе нам задали домашнее задание по английскому написать свое имя и фамилию на английском, а я то реально ничего не понимала по заданию, в тот момент мне ещё мама купила такую книжечку готовые дз, и я оттуда все в точь точь переписала. И вот сдаём мы эти работы учителю, и учительница такая ЧТООО??? ТЫ СПИСАЛА!!! И начала унижать меня при всем классе, с этого момента у меня боязнь то, что меня могут унизить из-за 2 и 3. Мне очень плохо становится, когда меня унижают, так как я все близко к сердцу беру. И после этого видео, я хочу начать анализировать себя, делать те вещи, которые меня удовлетворяет. Когда я получала "5" я никогда не чувствовала удовлетворённости, так как думала так и должно быть.

Спасибо большое за ваши видео! Благодаря им стало больше понятно что со мной происходит

Благодарю! Нашла ответ !❤️🙏

Я в 6 классе,и как бы сильно сейчас не поддерживали родители,это надо было сделать когда я была в начальной школе.За сегодняшний день у меня плохие оценки,а прошло уже около 6 часов после школы,но чувство вины не покидает меня.Мне больно от того,что я просто не могу смириться как мои одноклассники с тройками.

♥️👌👌👌👌👌👌❤️🙂👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️

Я любила учиться, с первого класса делала домашние задания сама, без надзора взрослых, в 5лет очень хотела в школу, завидовала школьником, помню как в нулевом классе охотно ходила в школу, еще был праздничный день, то ли было воскресенье, а я встала рано утром и разбудила маму, спросила почему я не пойду сегодня на урок, и мама обьяснила, но я плакала очень хотела, мама меня отвезла и показала, что школа не работает😄 в начальных классах, приходила со школы, не покушав, сразу делала домашку, и сумку сразу собирала к завтрашнему уроку, потом тока кушала, мама говорила сперва покушай, потом сделаешь, но у меня было кредо "сделай дело, гуляй смело", потом дальше играла, у меня была хорошая память, мне легко давалась школьная программа, мама никогда не говорила получай пятерки, никогда не давила, после 11го поступила туда, куда хотела, мама не говорила выбирай эту специальность, сказала выбери то, что тебе по душе. Но я с детства привыкла все делать вовремя, никогда не слышала замечания в свою сторону,и сейчас я стремлюсь делать все по полной, потому что не хочу слышать замечания в свой адрес, хочу быть лучшей в своем деле, вот такой минус, и считала, что у меня синдром отличницы, не всегда это из-за давлении родителей, или только из-за оценок, порой это желание ребенка учиться чему-то новому. Я одна из немногих, кто любил учиться и с удовольствием ходил в школу😄 Иногда смотрю на детей родственников, которые ругают тратят нервы на детей, и думаю пускай и мои дети будут сами учиться, мама сейчас говорит нам, что мы с сестрой сами учились и были идеальными детьми для нее. Сейчас я говорю спасибо своему упортству, что не мучала мамочку, не заставляла ругать) упорно готовилась, чтоб поступить на грант, и чтоб родителям не было трудно в материальном плане, все зависит от сознания ребенка

Спасибо, что вообще стать отличником, это дар

Спасибо

Очень интересно! Спасибо вам большое! Пофигист да есть, я люблю его включать в танцы. И вообще круто принимать противоположности в жизни. Видеть их.

Видео действительно полезно, вот только “отличник“ здесь рассматривается как стереотип. Не всех отличников ругают родители, не все отличники ориентированы на результат. Тем не менее тут говорится словно бы об одном человеке.

Я отличница. Но с первого класса мне сказали родители, что им абсолютно неважно, какие я буду получать оценки, и мои пятёрки они конечно любят, но если бы их не было, сомневаюсь, что их отношение ко мне как-то изменилось.

Существует отличники с адекватными родителями, и не всегда это их рук дело. Почему-то об этом не говорится и не упоминается вообще нигде. Отличник - это дерганный ребёнок, которого бьют за четвёрки, в понимании всех.

А я не могу без информации. Мне жутко нравится делать эти огромные задания, разбираться, искать что-то в словарях, книгах, справочниках, мне интересен абсолютно каждый предмет. И даже имея стабильную «пять» по всем предметам, я часто думаю о том, чтобы изучить что-то ещё (музыка, искусство, журналистика и т.д.). Часто это превращается в забвение среди гор книг и кучу просмотренных лекций, где сижу еле заметная я, с потрёпанной причёской, синяками под глазами, но радостная, что умею что-то ещё.

И это тоже проблема, потому что очень скоро случается выгорание, но я не могу не делать, и мы движемся по кругу, из которого нет выхода. Но о таких отличниках никто не ведёт и речи, потому что в основном это как раз-таки девочка, которую бьёт мама за пять с минусом.

Как заболеть синдромом отличника

Но что делать если на тебя орут родители за 4, а за 3 вообще избивают

Это далеко не всегда помогает.
Однажды решил отпустить вожжи .
Так сразу же скатился до троек и месяц прогулял,месяц!

Узнала себя

Я в 6 классе с 1 класса была отличницей . Меня просто не воспринимают без этого клише. В особенности одноклассники. " ты же отличница " " а я написал эту работу лучше чем отличница" "как ты могла получить 2/3/4 " и это все постоянно. Я не знаю что мне делать( единственный человек который так меня не воспринимает ( как мне кажется ) моя подруга. мать в детстве орали если что-то не получалось , если не понимала. А потом она же все отрицает . Я уже устала учиться и просто хочу нормально жить ( но что мне делать не знаю

Спасибо вам.) очень понравилось упражнение: представить себя двоечницей и пофигисткой.)

+++

Так вот что со мной происходит... Спасибо большое Вам 🌸

А я не жду похвалы, я просто рву жопу лишь бы не наругали 🤣🤣🤣🤣🤣 и не уволили. Это ваще не знаю что за синдром, синдром Дауна наверное 🤣🤣🤣

Спасибо большое ❤️
Намного Легче стало 💗🦋

да, жизнь очень неожиданна порой, я просто хорошистка с четверками, высшее заочно, устроилась на работу и офигела насколько все проще учебы, ну и ладно, дальше я фрустрировала и работала исключительно ради отпусков и будущего декрета и что в итоге, именно меня в должности и повысили😂 без связей и прочего, ну да реально в чем то старалась и как оказалось ожидание декрета затянулось)) начала смотреть видео т к повстречала девченку, которая будучи студенткой родила и все равно окончила вуз с красным дипломом в декрете так сказать (огромный респект конечно) и сразу работать, мне аж жалко стало человека в том плане, что пахала на максимуме с первого класса и конца и края этому не видно, т к уже и декрет то нескоро пойдет за вторым😂я бы еще добавила что и работа и вообще напряг не самое главное в жизни, я в декрете долгожданном теперь наслаждаюсь отдыхом именно от достижений🤦‍♀️

Как этот мужик надоел в рекламе)

Анна, пересматриваю ваши видео. Вы даете такую глубокую информацию, лаже работая с психологом иногда подучаешь меньше. Спасибо вам огромное!

Спасибо! прекрасное видео!

Думаю, что троечники намного более приспособлены к жизни. Знаю кучу реальных примеров людей. И приспособленчеству они обучаются ещё в школе. Пока отличник добывает редкую инфу в библиотеке, а потом пишет контрольную, троечник же изучает обстановку в классе, приспосабливается так сказать, ага.. вот Марьиванна смотрит в окно, можно глянуть в тетрадку соседу-отличнику, ага.. вот Марьиванна идёт в направлении к двери.. Можно и нужно по-быстрому списать.. Потом все это переносится на поведение в жизни, главное-зачёт, а над деталями карпит пусть отличник в библиотеке

Спасибо огромное за это видео. Мой двоечник это чувак которому на все плевать больше чем полностью он одет в чёрное и стоит в позе героя. До которого все пытаются достучаться но ему на всех положить болт.

А что вот делать с такой ситуацией, что я, будучи отличником классе в 5-6, резко отказался от этой части себя? Более того, я ненавижу в себе всё, что связано с отличниками. Но эта часть себя периодически проявляет до сих пор, мешает, это никуда не пропало, а прошло уже практически 10 лет.

Из отличников отличные исполнители

СПАСИБО 💐
И снова очень интересное и глубокое видео.
Представила своего «внутреннего двоечника» и сразу увидела Пеппи Длинный Чулок! 😄
Стало весело )))

Как всегда очень интересно. Поздравляю с первой тысячью!