Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

❤❤❤

Девочка в зеленом на зеленом фоне проигрывает, не видно движений.

отличная тренировка. мне очень понравилась. спасибо большое

Рост 170 Вес 100 кг первый день потанцевала 15 мин а сегодня 20 мин, цель танцевать полностью

Благодарю за тренировку! С младенцем сложно выйти в спорт зал

Купила в итоге ваш танцевальный марафон. Очень понравился, занимаюсь уже месяц, минус 5 кг. Спасибо. Но. Очень хочу попросить доступ к видео танцев на сайте, учитывая, что по фото на каждом видео, 50% - это то, что в этом видео. Мне предложила поддержка доплатить 2 тысячи, чтобы получить полный доступ. Но он мне не нужен. Только танцы нужны. А учитывая, что заплатила уже 3 тысячи, хотелось бы к этим 5 видео получить доступ. Я планирую продлить подписку ещё на год, очень понравилось, но каждый раз платить за полный доступ не хочу, так как мне интересна только танцевальная тематика. Остальные тренировки не нужны, повторюсь.

Very interesting workout.
You're both very talented and beautiful.
I noticed that some of the songs you were dancing to were in Spanish. Do you understand Spanish? Is Spanish taught in Russia?

Klass❤❤❤

Девчонкам респект!

Супер 🙂 ❤спасибо большое за помощь 👍тренировки всегда должны быть приятными , с музыкой, играючи…

Спасибо большое❤

Покажите заавную тренировку, которую хорошо бы было выполнять вмемте с детьми по утрам. Ооочень надо! Я подписалась, буду ждать выхода такого ролика.

Очень классная тренировка👍 зарядилась и не заметила, как пролетели 45 минут! Просто 🔥!!! Поделюсь со всеми подружками!!!

Это действительно,эффективно!!Правда,найти 45 мин трудно,но 30 мин тоде,думаю,неплохо!!!

Девчата, спасибо! Классно, супер!!!

Большой спасибо я весь попа тела

Красотки спасибо вам❤❤❤

Кст я тоже снимаю тренировки в домашних условиях , думаю они будут для вас полезными

Прекрасная тренеровка. Заканчиваю всё мокрая и с прекрасным настроением.😊

Время ночь я, даже любимый сендвич отложила и пошла танцевать😂

Здравствуйте сколько раз можно сделать в день? девчонки хорошо танцует ❤

У меня первый день. Выдержала 13 мин😆.

Хорошо, что поставили Деспасито в конце, это как раз тот момент, когда думаешь "ну ладно, хватит, я итак молодец", но с первых же нот второе дыхание открывается )))
Спасибо за тренировку!

Супер тренировка! Благодарю!

Это огонь!!!! Если бы я знала, что за 45 минут танцуя, я могу сжечь 500ккал (фитнес часы замерили), я бы никогда в жизни и не взглянула на силовые тренировки и кардио, я из делала со слезами на глазах, настолько я ненавижу спорт!
А вот танцевать это круто!!!

На 23 минуте я уже вся мокрая, спасибо девочки☺

Спасибо за тренировку! На 12 минуте сдулась. Буду делать небольшой перерыв и снова танцевать 😁
Цель: влезть в старые джинсы, платья и сарафаны)

Привет из солнечного Узбекистана ❤❤❤❤
Спасибочки милые девчата. 🎉🎉🎉🎉

Хочу поблагодарить за тренировку.Каждый день с утра самого тренируюсь под ваше видео— настроение на весь день простосупер!Я ужасный танцор ,но очень стараюсь повторять. Тренировка огонь 🔥

Спасибо огромное похудела за 1 час 💖

Я сделала. Тут нет 450 калорий, извините конечно. 200 край. И это ясно любому ко занимается спортом

девочки вы супер!!!!! и танцую и тренируюсь и все мыщцы задействованы!!! лучшие!!! Супер!!!!

Благодарю, за танцы!! Легко, красиво,без напряжения! Буду заниматься с вами!❤

Занималась ежедневно по этому видео в течении 14 дней, результат впечатляет 😄
Похудела на 2 кг, ушел живот, бока и подтянулись руки
Огромное спасибо♥️♥️♥️

❤

Спасибо, девчонки, вы делаете великое дело!

Спасибо!!!

Девочки, спасибо большое за проделанный труд и помощь для нас! Получила огромное наслаждение от тренировки 👍Всё по делу, ничего лишнего❤

Выше всяких похвал!!!

Девочки, супер!!! Восторг!!! Спасибо!!!!!

Самая великолепная тренировка
А то когда все начинала тренироваться под другие тренировки
Там прям все контролируешь
Тет держи, тут прижми
А в этой тренировке все великолепно. Просто от души танцуешь повторяешь движение и в то же время ни о чем на задумываешься
Великолепно круто ❤

Ух! Огонь 🔥 жара 🔥классная тренировка!

Спасибо 🎉 Понравилось, но оказалось сложное это дело))

Спасибо , девчонки ❤

Супер❤

всё супер, спасибо большое за ваш труд ❤

Сегодня впервые попробовала. До конца меня не хватило, только до 35 мин😅Но мне понравилось, вся растряслась. Завтра повторю👍хорошая подача, движения и музыка ❤

Крутая тренировка, очень продуктивная! Но где-то с середины начинается оассинхорн с сильными долями в музыке, из-за чего становится Очень Неудобно( То в сильную долю, то в слабую, пока разберёшься уже следующее движение началось((

Лучшее, что я видел ))) браво!